您当前所在位置:网站首页> 文章中心> 搜索到330篇“瑜伽”相关的文章
< 11/17 >
舒适防滑的瑜伽垫,瑜伽初学者速看!
舒适防滑的瑜伽垫,瑜伽初学者速看!瑜伽作为一项修身养性、减肥塑形的运动,一直深受各位小仙们的喜爱,小编也不例外,这不,小编最近刚报了一个瑜伽班,瑜伽垫作为学习瑜伽必不可少的装备,可谓是非常重要啊,尤其是像小编这样的初学者瑜伽作为一项修身养性、减肥塑形的运动,一直深受各查看全文>>分类:户外运动作者:途享装备  点击:79  日期:2020-07-14
古老却时尚,瑜伽风靡全球有原因
古老却时尚,瑜伽风靡全球有原因似乎没有哪一种健身项目能像瑜伽一样在都市女性中如此流行,而且这么多年来瑜伽热从来没有减弱过,这项起源于印度的古老事物可谓人类文化的瑰宝,多年来都让全世界的人们从中受益,瑜伽让我们的体魄变得更强健,也让似乎没有哪一种健身项目能像瑜伽一样在都市查看全文>>分类:户外运动作者:内个谁给朕打个折  点击:70  日期:2020-07-14
练瑜伽效果不好,可能没注意这几点
练瑜伽效果不好,可能没注意这几点瑜伽是很多女性十分钟爱的运动,因为它能减肥塑形,陶冶性情,只要练习的习惯和方法得当并坚持做瑜伽,用不了太长时间就会变成一个身材好,而且还显得特别有气质的人,但也有一部分人,练习瑜伽很久,效果并不明显瑜伽是很多女性十分钟爱的运动,因为它能减查看全文>>分类:户外运动作者:八卷运动  点击:68  日期:2020-07-14
备好装备,来场塑身瑜伽
备好装备,来场塑身瑜伽近年来,瑜伽健身已经成为了新的生活风向标。修长的脖颈、平坦的小腹、优美曲线的身姿,这些都是瑜伽给女生带来的好处。想要练好瑜伽,没有装备可不行。拥有一个杨柳细腰的好身材比有副好五官更能赢得喝彩声,长期坚持练习瑜伽,会明显感觉自己的腿部赘肉不见查看全文>>分类:户外运动作者:蜗牛的格调  点击:69  日期:2020-07-14
让瑜伽也专业点,穿一件舒适的瑜伽服
让瑜伽也专业点,穿一件舒适的瑜伽服很多人都觉得做运动只要穿一件宽松的衣服就够了,这样运动就会轻松很多,其实不然,如果只穿一件宽松的衣服却不吸汗,不透气,照样还是不能起到运动后舒适的感觉,那么怎么才能选择好一件好的运动衣呢?而且瑜伽又是很多人都觉得做运动只要穿一件宽松的查看全文>>分类:户外运动作者:途享装备  点击:62  日期:2020-07-14
学会这些技巧,让瑜伽效率翻倍!
学会这些技巧,让瑜伽效率翻倍!瑜伽是比较受欢迎的运动方式,很多人都爱练习瑜伽,在练习瑜伽的过程中也是需要掌握技巧的,下面这些小技巧实用性很高,能够提升你的瑜伽体验,让你的瑜伽练习更有质感。瑜伽是比较受欢迎的运动方式,很多人都爱练习瑜伽,但在练习瑜伽的过程中也是需要掌查看全文>>分类:户外运动作者:咕咚酷动  点击:76  日期:2020-07-14
瑜伽铺巾款式那么多,对练习瑜伽有什么用
瑜伽铺巾款式那么多,对练习瑜伽有什么用常用的瑜伽垫很不容易清洗,一直困扰着瑜伽爱好者!如果在瑜伽垫上铺上瑜伽铺巾,在上面做瑜伽,就能减少和瑜伽垫的接触,有益于肌肤健康同时还能让瑜伽垫持久的使用!那么瑜伽铺巾的材质是啥?怎么使用瑜伽铺巾呢?常用的瑜伽垫很不容易清洗,一直困扰着瑜伽查看全文>>分类:户外运动作者:瑜伽运动女神  点击:64  日期:2020-07-14
爱美的姑娘,专属于你的高颜值瑜伽铺巾
爱美的姑娘,专属于你的高颜值瑜伽铺巾瑜伽已经成为一种时尚并且流行的健身方式,逆转体态塑造优雅,深受爱美女性的喜爱。瑜伽的习练还是需要坚持,每天坚持一小时,遇见更好的自己。瑜伽已经成为一种时尚并且流行的健身方式,逆转体态塑造优雅,深受爱美女性的喜爱。瑜伽的习练还是需要坚持,每天查看全文>>分类:户外运动作者:瑜伽运动女神  点击:65  日期:2020-07-14
5式瑜伽,让你和粗手臂说再见!
5式瑜伽,让你和粗手臂说再见!减肥难,减手臂上的赘肉更难,虽说秋冬即将来临,可以把手臂藏到厚厚的衣服里面,但是藏起来的东西总有一天要拿出来,与其自欺欺人的想着可以把肉肉藏起来,不如趁着这个秋冬把手臂瘦下来,在春夏给朋友们一个惊喜!减肥难,减手臂上的赘肉更难,虽说秋冬即将查看全文>>分类:户外运动作者:瑜伽运动女神  点击:66  日期:2020-07-14
5大瑜伽陋习,你犯了吗?
5大瑜伽陋习,你犯了吗?很多人觉得练习瑜伽就是练习体式,所以只要体式做的好,那就等于瑜伽练的好。许多关于瑜伽的小细节,都没有好好重视起来。但细节决定成败,以下5个瑜伽陋习,大家有则改之,无则加勉。很多人觉得练习瑜伽就是练习体式,所以只要体式做的好,那就等于瑜伽练的查看全文>>分类:户外运动作者:瑜伽小精灵  点击:70  日期:2020-07-14
适合户外的瑜伽体式,拍出大片感!
适合户外的瑜伽体式,拍出大片感!瑜伽打卡似乎已经演变成一种潮流趋势了,看着别人总能秀出大片感的打卡照片,心里是不是也痒痒的,想要自己也能拍出这样有质感又美观的瑜伽照?拍照动作很重要,学会下面几种瑜伽体式,拍照无压力,怎么拍都美!瑜伽打卡似乎已经演变成一种潮流趋势了,看着别查看全文>>分类:户外运动作者:瑜伽小精灵  点击:68  日期:2020-07-14
秋季瑜伽养生,5个体式保养肺部!
秋季瑜伽养生,5个体式保养肺部!秋季气温变化大,干冷的空气让呼吸系统备受考验。此时,我们要更加关注肺部的保养,通过对胸部区域的锻炼来增强肺部功能,让我们免受咳嗽困扰。瑜伽中,有很多体式能够正确充分的伸展胸部,现在,来练习这些体式吧!秋季气温变化大,干冷的空气让呼吸系统备受查看全文>>分类:户外运动作者:瑜伽小精灵  点击:70  日期:2020-07-14
不想去健身房,在家练个瑜伽也可以
不想去健身房,在家练个瑜伽也可以“工作太忙没时间”,“下班到家了就不想出门”,“健身房人太多了”,好吧,这些罗列下来比较常见的借口,你对应中招的是哪一个?“工作太忙没时间”,“下班到家了就不想出门”,“健身房人太多了”,好吧,这些罗列下来比较常见的借口,你对应中招的是哪一查看全文>>分类:内衣作者:欧式居家范儿  点击:72  日期:2020-07-14
10分钟瑜伽理疗,有效缓解肩颈酸痛
10分钟瑜伽理疗,有效缓解肩颈酸痛很多人有肩颈酸痛的毛病。有很大部分原因是由于长期的坐姿不正,不喜欢运动造成的问题。而且它不仅会造成酸痛,还会让你的肩膀变得又厚又硬,着实难看,今天推荐的4个动作,能有效缓解肩颈不适等问题,一起打卡吧。❶简易坐姿步骤:1:简易坐姿进入,上查看全文>>分类:户外运动作者:练瑜伽伴侣  点击:66  日期:2020-07-14
热门瑜伽装备,解锁高难度姿势
热门瑜伽装备,解锁高难度姿势夏天正是大练瑜伽挥洒汗水的好时机,瑜伽装备也要及时更新哦,换上与季节相宜的瑜伽装备,让身体更加舒适!瑜伽的奇妙之处在于,当身心达到完美和谐的时候,能更好的发现曾经忽略的那个真实的自己。我们都知道,坚持做瑜伽的好处多多,可以增加活力,让外表和查看全文>>分类:户外运动作者:她练  点击:75  日期:2020-07-14
选好瑜伽球,瘦身塑形两不误
选好瑜伽球,瘦身塑形两不误很多人现在都热衷于健身瑜伽中,瑜伽球自然也成了运动中必不可少的辅助器具。尤其是用瑜伽球训练人体的平衡,纠正不完美的体态,还能用来按摩解压,减肥等好处。那么,在选择瑜伽球的时候要注意哪些要点呢,下面我们查看全文>>分类:户外运动作者:练瑜伽伴侣  点击:70  日期:2020-07-14
美体瑜伽准备,告别身材虚胖
美体瑜伽准备,告别身材虚胖生活中有非常多的女孩子,明明称上的体重并没有很重,体型看上去也并不胖,但是肩膀上、胳膊上、大腿和腰上都隐藏着肉肉,松松垮垮地减不下去,非常烦恼。这并不是少吃两餐就能解决的问题,体重不高也就意味着平常吃查看全文>>分类:户外运动作者:疯狂探险家  点击:66  日期:2020-07-14
身材不好别懊恼,5步瑜伽来拯救
身材不好别懊恼,5步瑜伽来拯救好身材是一个让人人都羡慕的外在条件,有的时候甚至要比一个好颜值更吸引人,然而在生活中的好身材并不是人人都拥有。随着各大健身房的崛起人们对健身开始注入了更多的关注点,其中瑜伽更是从后起之秀中脱颖而出,并在不断地认知中看到了它的好处,重要的是它查看全文>>分类:户外运动作者:半月行者  点击:64  日期:2020-07-14
“瑜伽伤”,你还在错误的练习瑜伽吗?
“瑜伽伤”,你还在错误的练习瑜伽吗?瑜伽是一项安全的运动,可即便如此,还是有很多人因为瑜伽受伤。这当然不是瑜伽的错,但这也侧面说明了,许多人对瑜伽还是存在误解,练习瑜伽的方式也还是存在着误区。瑜伽是一项安全的运动,可即便如此,还是有很多人因为瑜伽受伤。这当然不是瑜伽的错,但这查看全文>>分类:户外运动作者:瑜伽运动女神  点击:66  日期:2020-07-14
练瑜伽,你不需要瑜伽垫吗?
练瑜伽,你不需要瑜伽垫吗?练瑜伽不是单纯的体式运动,不在于你能完成如何高难度动作,而是在练习后能达到身心平和,形成一种良好的为人处事的态度和习惯,柔软的身体,展现出不同的动作,瑜伽能平心静气,改善不良情绪。练瑜伽不是单纯的体式运动,不在于你能完成如何高难度动作,而是查看全文>>分类:户外运动作者:山水正源  点击:74  日期:2020-07-14
[热门品牌券] NewBrand更多>>

扫描二维码打开

周一至周六

9:00-22:00                  

淘折扣  滇ICP备2023000592号-3   滇公网安备53230102000530号   统一社会信用代码:91532300MAC2D0R706  Copyright © 2010 - 2024 All Rights Reserved