瑜伽是比较受欢迎的运动方式，很多人都爱练习瑜伽， 但在练习瑜伽的过程中也是需要掌握技巧的，下面这些小技巧实用性很高，能够提升你的瑜伽体验，让你的瑜伽练习更有质感。
保护双脚
瑜伽属于赤足练习的运动，但这并不适合气温寒冷的冬季，所以你也不必为了追求与大自然的和谐统一而非要在练习的时候赤着足，你可以用一双柔软的舞鞋来包裹你的双脚，双足不但能避免着凉，而且还能更加灵活地变化动作，支撑能力也不错。
包边圆领舒贴肩部，更显性感锁骨，性感露腰设计，凸显曼妙曲线，爱美之选，直筒小裤脚，修身显瘦束腿前卫，简约袖口设计，活动自如舒适方便。
听音乐
没有音乐的陪伴，瑜伽只能是枯燥地摆姿式。你不妨在练习的过程中让家中环绕着具有冥想作用的轻柔音乐，在体式的不同变换间也陶冶了你的心智。
舒适面料及无缝拼接，轻盈透气，立体裁剪，高弹速干面料，修身立体裁剪，塑造优美曲线身材，透气排汗，轻盈更贴肤舒适触感，高腰设计收束小肚子。
使用瑜伽垫
柔软的床会让身体的支点不够，动作无法到位，运动伤害几率大增，准备一张专业瑜伽垫，减少身体与地面接触，选择那种防滑效果好的品质瑜伽垫，对于自我保护和体式练习帮助会很大。
纳古迪推出的这款瑜伽毯，其厚度为1.5mm，折叠之后的大小约等于一台苹果ipad，方便日常携带，让瑜伽爱好者可以随时随地的练习瑜伽，表面的印花设计优雅大气，吸人眼球，一毯多用，让你成为焦点； 瑜伽毯表面使用的是麂皮绒，具有芯吸效应，其中的海岛纤维吸收汗水后，会改变纤维结构，从而增加阻力，达到防滑效果。
使用精油
点燃自己钟爱的香薰灯，让精油分子通过呼吸以及肌肤的代谢进入身体，唤醒身体细胞的活跃与更新，这会令居家瑜伽增加SPA的功效，起到由内到外的养生效果。
性感深V网纱覆盖，亲肤速干透气，若隐若现胸部曲线，相似的深V美背，弹力舒适更具诱惑，宽阔的弹力肩带设计，让肩部更好的均匀受力，专业运动高弹面料，吸湿速干舒贴肌肤，透气面料内衬丝滑亲肤； 全方位包裹胸部，两胸侧边开口，胸垫置入取出方便快捷，弹力橡筋下围，舒贴承托胸部。
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