您当前所在位置:网站首页> 文章中心> 搜索到330篇“瑜伽”相关的文章
< 9/17 >
冬天瑜伽太僵硬?热身辅具在此!
冬天瑜伽太僵硬?热身辅具在此!夏季人的身体会比冬季柔软,相信大家都有体会。这是由于到了冬季,我们血液循环速度会降低,身体的肌肉得不到延展,所以会有僵硬,不灵活的感觉,所以在冬季进行瑜伽练习,一定要注意热身。夏季人的身体会比冬季柔软,相信大家都有体会。这是由于到了冬季,我查看全文>>分类:户外运动作者:瑜伽小精灵  点击:35  日期:2020-07-15
瑜伽练不好?看这几个体式帮助你!
瑜伽练不好?看这几个体式帮助你!艾杨格大师曾说:看一个瑜伽师是否合格,就看他两个体式:一是站立山式,一是下犬式。瑜伽多久了?你的瑜伽“功力”如何呢?艾杨格大师曾说:看一个瑜伽师是否合格,就看他两个体式:一是站立山式,一是下犬式。瑜伽多久了?你的瑜伽“功力”如何呢?1、山式查看全文>>分类:户外运动作者:途者在外  点击:40  日期:2020-07-15
俩男生练瑜伽?画面有点美
俩男生练瑜伽?画面有点美【淘宝百乐门运动潮流志13期】男生练瑜伽已经超出你的想象,两个一起练的画面……会不会让人受不了?事实证明两个男生一起练瑜伽,那画面真的有点美!不信的话来看看ins的上这3对哥们吧!❶Henry×J查看全文>>分类:男装作者:练瑜伽伴侣  点击:46  日期:2020-07-15
拉开女人差距的不是美貌,是五分钟瑜伽!
拉开女人差距的不是美貌,是五分钟瑜伽!瑜伽能让你的心跳放缓、呼吸变得安静,肌肉得到释放,脑电波也慢下来,最终促进深度放松和快速入眠,下面这7个瑜伽放松体式,睡前花5分钟练习,就能让你和别的女人不一样。拉开女人之间差距的是什么?坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、查看全文>>分类:内衣作者:钓鱼王户外  点击:46  日期:2020-07-14
练习瑜伽美丽与舒适同在
练习瑜伽美丽与舒适同在每次鼓起勇气练瑜伽几天后就泄了气?每次都是忙于工作疲于瑜伽班、工作、家庭三头跑?其实这些状况你完全可以改变,只要你足够用心。瑜伽历来被很多女性朋友所追捧,就是因为其修身养性、提升气质的作用。但是虽说瑜查看全文>>分类:内衣作者:嘻哈记  点击:49  日期:2020-07-14
瑜伽,INS红人恋爱秘籍
瑜伽,INS红人恋爱秘籍【淘宝百乐门运动潮流志03期】“每逢恋爱不止胖三斤”,这是很多情侣之间的甜蜜魔咒。当你们还在为最后一块薯片“厮杀”的时候,Max&Liz已经在美景之下花式瑜伽炫技,只有你想不到,没有他俩完不成的。情侣查看全文>>分类:户外运动作者:练瑜伽伴侣  点击:44  日期:2020-07-14
闺蜜瑜伽,ins上这么穿
闺蜜瑜伽,ins上这么穿【淘宝百乐门运动潮流志06期】最近身边有不少女神都迷上了Acroyoga。作为一种双人或多人瑜伽,它融入了杂技和泰式按摩的元素,动作难度都很高,需要双方之间有十分的信任与默契。如果没有男神,找闺蜜一起查看全文>>分类:户外运动作者:练瑜伽伴侣  点击:46  日期:2020-07-14
跑步者最适合练的是这些瑜伽!
跑步者最适合练的是这些瑜伽!对于许多跑者来说,瑜伽具有预防损伤或“预防损伤的功能性训练”的功能。它同时也可以通过改善跑步姿势、强化本体感觉和提高大脑敏锐度等多种功效来提高跑步成绩。瑜伽对跑者来说确实是一种从足底到大脑的全身运动。瑜伽和武术一样类别繁多,所以有必要先查看全文>>分类:户外运动作者:好孩纸Growl  点击:47  日期:2020-07-14
瑜伽,正确的打开方式
瑜伽,正确的打开方式淘宝造物节推荐,易伽猫瑜伽私教平台店铺,这里有各种专业练习瑜伽的服饰,还有舒适的瑜伽垫,它们都是经过专业水准的设计,精心制作而成。查看全文>>分类:户外运动作者:薄荷之美  点击:46  日期:2020-07-14
虎背熊腰变身纤薄背,这些瑜伽体式学习下
虎背熊腰变身纤薄背,这些瑜伽体式学习下练成这几招,顺利减下背部肥肉,女汉子也可以小鸟依人。很多高大壮的女孩子一定非常苦恼自己的身材,穿什么都感觉自己像头熊!想要甩掉背部的肥肉,但是却一直没有用对方法。只要每天练习这几招,不仅能够顺利减下背部肥肉,还能美化身体线条,让你的身材越来查看全文>>分类:户外运动作者:途者在外  点击:52  日期:2020-07-14
在家轻松练瑜伽,这些装备不可少
在家轻松练瑜伽,这些装备不可少冬季天气寒冷,相较于外出进行锻炼,还是呆在家里进行运动更舒适。不过想要在家轻松瑜伽,以下这些装备可要准备好了!冬季天气寒冷,相较于外出进行锻炼,还是呆在家里进行运动更舒适。不过想要在家轻松瑜伽,以下这些装备可要准备好了!❶瑜伽垫毕竟是冬查看全文>>分类:户外运动作者:瑜伽运动女神  点击:49  日期:2020-07-14
几个瑜伽小动作让你修身又减肥
几个瑜伽小动作让你修身又减肥瑜伽最初由印度传入中国,逐渐被人所熟知主要是因为瑜伽修身养性、提升气质的作用。其实瑜伽也没有这么神奇的作用,主要是由于瑜伽的锻炼方式特殊,能够帮助你平心静气,不易动怒,排除杂念,这样自然就优雅许多查看全文>>分类:户外运动作者:嘻哈记  点击:48  日期:2020-07-14
盘点心机瑜伽服,哪款更适合你?
盘点心机瑜伽服,哪款更适合你?在当代社会,越来越多的女性同胞爱上了瑜伽这个项目,一方面可以帮助自己塑造良好的身形,另一方面可以修身养性。既然要练瑜伽,爱美的妹子怎么能够不挑一套自己喜爱的瑜伽服呢!说到瑜伽服,妹子又要眼前一亮了,又查看全文>>分类:户外运动作者:嘻哈记  点击:38  日期:2020-07-14
瑜伽是把整容刀,谁练谁知道
瑜伽是把整容刀,谁练谁知道明说好了一起丑下去,你却偷偷去瑜伽整了容,魔鬼身材都是通过努力练习换来,谁付出谁就会有收获,瑜伽就是这世界上最公平的事,最好的颜和身材,是通过汗水洗礼后的蜕变。查看全文>>分类:户外运动作者:即刻途享  点击:40  日期:2020-07-14
工欲善其事,必先利其器,瑜伽利器
工欲善其事,必先利其器,瑜伽利器瑜伽起源于印度,起初是印度苦修者们的一种修炼方式,是一个通过提升意识,用身体沟通自然,从而帮助人类充分发挥潜能的技巧,在当时可以说是秘术级的技巧了,而经过漫长的演变才成为了今天的一种人尽皆知的锻炼方式查看全文>>分类:户外运动作者:居家手淘  点击:41  日期:2020-07-14
4式睡前瑜伽,改善睡眠质量
4式睡前瑜伽,改善睡眠质量生活中,我们总会因为过多的压力和劳累,导致精神紧绷睡不着。而失眠直接影响到的就是工作状态和情绪。瑜伽中有很体式可以帮助你缓解压力,释放情绪。今天就和瑜伽君一起打卡,给你自己一个美好的甜梦吧。今天的瑜伽内容以放松舒适为主,伽人们练习时可以适当查看全文>>分类:户外运动作者:练瑜伽伴侣  点击:46  日期:2020-07-14
备齐这些瑜伽装备,练就好身材
备齐这些瑜伽装备,练就好身材俗话说,生命不息,减肥不止。要知道秋天也是一个极容易让人发胖的季节,因为天气逐渐转凉,人的食欲也会随之大增,为寒冷的冬天储蓄脂肪,稍不注意体重就会跟着“爆表”,所以减肥瘦身工作依然不能松懈。你也羡慕夏查看全文>>分类:食品作者:妖娆教主  点击:40  日期:2020-07-14
澳洲瑜伽服,相见恨晚
澳洲瑜伽服,相见恨晚对于做瑜伽来说,瑜伽服是最基本的装备。因为瑜伽的动作都比较柔软,且幅度较大,所以选瑜伽服一定不能太紧,太近或者太小的瑜伽服,对动作伸展性和发挥都受很大影响。什么样的瑜伽服适合你呢,小编搜罗了几款来自大查看全文>>分类:户外运动作者:基普乔格  点击:41  日期:2020-07-14
瑜伽,你不能拒绝的锻炼
瑜伽,你不能拒绝的锻炼不管时光如何变化,瑜伽赋予你的经历和魅力永远不会消失。瑜伽是一项老少皆宜的运动,不管是男女都可以锻炼,经常练习瑜伽,整个人会意气风发,时间久了,就会发现,不仅身体好了,而且自己也更加有气质了。瑜伽的最高境界,就是可以透过时光看见自己的年华,查看全文>>分类:户外运动作者:极限冒险家  点击:47  日期:2020-07-14
初学者选瑜伽垫,看这三项指标
初学者选瑜伽垫,看这三项指标瑜伽是目前最受欢迎的活动之一,越来越多人选择瑜伽来加强他们的身心。长期坚持练习瑜伽的人,不仅拥有健康标准的身材,内心也因此得到释放,思绪更加集中,生活工作更加美好。在瑜伽中,人群阶段练习瑜伽体式的难度查看全文>>分类:户外运动作者:练瑜伽伴侣  点击:47  日期:2020-07-14
[热门品牌券] NewBrand更多>>

扫描二维码打开

周一至周六

9:00-22:00                  

淘折扣  滇ICP备2023000592号-3   滇公网安备53230102000530号   统一社会信用代码:91532300MAC2D0R706  Copyright © 2010 - 2024 All Rights Reserved