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宝宝补钙到底要补啥？你的宝宝缺钙吗？婴幼儿的骨骼快速生长，对钙的需求量较大。婴儿的主要食物是奶，母乳和配方奶中都含有钙，宝宝有充足的钙来源。然而，如果缺少维生素D3，人体就不能很好地吸收钙。相信很多妈妈都不知道，其实缺钙的真正的原因，是查看全文>>分类：母婴作者：朵妈说点击：28 日期：2020-07-16

秋天，宝宝补钙刚刚好。转眼间，秋天不知不觉已经来到了。秋季不仅是收获的季节，也是宝宝生长发育较快的季节。不少妈妈为了让宝宝有一个好身体，开始想着给宝宝进补。不过，妈妈们在补充蛋白质等各种营养的同时，也不要忘了给宝宝补钙。乳查看全文>>分类：母婴作者：小小萌彩点击：21 日期：2020-07-16

这三大类食材，宝宝吃了超补钙！春夏季节阳光好风景好，很多宝宝都会增加外出活动的次数，加之新陈代谢旺盛，生长激素分泌增加，是长高的旺季，因此许多宝宝在不知道不觉中就缺钙了，但等宝宝发现明显的缺钙症状再补钙就为时晚矣，家长们何不从平时查看全文>>分类：母婴作者：乖宝妈妈育儿经点击：20 日期：2020-07-16

寻找下一个“钙”世英雄经常有人问：我需要补钙吗？怎么挑选钙片？吃多少合适？的确，补钙产品的广告铺天盖地，消费者都会被商家的宣传弄晕：钙量大！含维生素D！含胶原蛋白！口感好！好吸收！……问专家到底该买哪一种，意见似乎也不统查看全文>>分类：生活服务作者：小虎仙人掌点击：29 日期：2020-07-16

孕期补钙全攻略由于胎儿骨组织的生成和发育，以及母亲生理代谢的需要，怀孕后补钙是每个孕妈的一件大事。无法摄取到孕期所需的钙含量，容易导致准妈妈血钙下降。母查看全文>>分类：食品作者：优活母婴点击：26 日期：2020-07-15

补钙加一物，压力减少了,提升身体机能运动越来越少还没有效果？逛街都腿脚酸痛？健身出现腿脚抽筋？如果你超过30岁了，那一定要注意保养锻炼，超过20岁钙量吸收减缓，一过35岁，钙量逐渐流查看全文>>分类：食品作者：爱寻味oo8 点击：14 日期：2020-07-15

孕期多喝骨头汤，真的能补钙吗？很多孕妈都有体会：怀孕之后，家里总会准备各种滋补汤品，其中骨头汤就非常常见，老人们总说“骨头汤补钙，对孕妇好”。真的是这样吗？答案是：不能！查看全文>>分类：食品作者：优活母婴点击：17 日期：2020-07-15

谁说补钙不分年龄？也许你还青春，也许正当壮年，说到补钙你可能会一笑置之。可是，你知道吗？从小就要补钙，长大了也不能缺爱。对于“补钙”你又认识多少呢？补钙有分年龄吗？我有我的钙，分龄补钙更关爱人体每个阶段的补钙需求查看全文>>分类：食品作者：汤圆大萌宝点击：15 日期：2020-07-15

一杯牛奶胜过N碗骨头汤，补钙姿势正解记得小时候，妈妈总会熬点熬点骨头汤，然后一直叫我多喝点，可以补钙就会长高啦！潜移默化中，我也一直认为喝骨头汤等于补钙，时至今日才知道，原来这些年喝的汤都白喝了，靠骨头汤补钙长高可以说是不可能滴。骨头确查看全文>>分类：食品作者：食潮点击：26 日期：2020-07-15

所有宝宝都需要补钙的流言被打破了钙在体内主要存在于骨骼，牙齿。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。缺钙病症儿童不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗，阵发性腹痛、腹泻，便秘、皮肤问题查看全文>>分类：食品作者：清纯妖兔兔点击：14 日期：2020-07-15

关爱老骨头，并不只是瞎补钙子欲养而亲不在身旁，这是很多现代人的无奈。在我们为了自己的家庭和将来辛苦操劳的同时，好像能给父母的关爱就只是送点补品而已。但补品也不是乱送瞎补，否则会适得其反，今天来谈一谈老骨头的健康问题。儿时父查看全文>>分类：食品作者：健康柴可夫点击：14 日期：2020-07-15

老年氨糖补钙，预防骨质疏松60多岁老人，骨质疏松会导致椎体骨折，骨质疏松症是骨强度下降导致骨折危险性升高的一种全身性骨骼疾病。骨折是骨质疏松最严重的后果，常发生骨折的部位有椎体、髋部和腕部。骨质疏松主查看全文>>分类：食品作者：养生健康小知识点击：15 日期：2020-07-15

这样喝牛奶，才能补好钙你造正常人每日应该摄入多少钙吗？一般成年人是800mg，青少年、50岁以上的老人、孕中晚期女性是1000mg。为什么推荐牛奶补钙而不是其它？乳糖可储备较多的钙，牛奶中含一定量的乳糖，有益于钙的吸收查看全文>>分类：食品作者：汤圆小萌宝点击：25 日期：2020-07-15

半夜脚抽筋，仅仅是缺钙吗？很多人都有过这样的经验，睡得好好的，突然感觉小腿肌肉一阵缩紧，紧缩，然后越来越硬，紧绷感越来越强，好像有人正在撕裂你的小腿筋骨。这，便是抽筋了。那么是什么原因造成这种情况出现呢？许多人都认定是缺钙造成查看全文>>分类：食品作者：营养学界达人点击：20 日期：2020-07-15

95%的家长不知情，秋季补钙好时机说到宝宝补钙，大多数的认识是下面这样的：春天是补钙的好时节。每年三至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其他季节。夏季不需要补钙，多晒太阳就够了。而秋季、冬季因为没有很明显的效查看全文>>分类：食品作者：火星妈妈育儿点击：19 日期：2020-07-15

只有这样补钙，老人的身体才棒棒哒众所周知，每个人到年老时，身体骨骼都会出现很多疾病，老人不再像孩子时期骨钙蛋白足，可以通过运动或者多喝骨头汤就可以补充到钙质。老人骨钙蛋白逐渐变少，骨质稀疏，根本没有让钙沉淀的地方，所以，老人单纯通过查看全文>>分类：食品作者：baby木子叶点击：19 日期：2020-07-15

孩子补钙要趁早，选对保健品是关键如何才能让孩子健康的成长，都是每位父母十分关心的话题。在孩子的成长过程中，不管是成长发育还是拥有一个健康的身体，钙的补充尤为关键。特别是在身体快速发育的阶段，对钙的需求量特别多，这就需要额外的钙质补充查看全文>>分类：食品作者：叫我黑芥末酱点击：19 日期：2020-07-15

孕期什么时候补钙最好？如何正确补钙？孕期妈妈对钙质的摄取不仅关系到自身的营养结构是否健全，更关系到宝宝的发育：宝宝的乳牙胚发育、骨骼发育等都离不开妈妈的钙。但是对于孕期补钙这件“大事”的方方面面，却不是每个妈妈都懂。那么，孕妇什么时候要查看全文>>分类：鞋包作者：初眸短视频点击：12 日期：2020-07-15

春季舒活筋骨记得补钙哦一年之际在于春，春季阳光正好，大地复苏，正是出游舒活筋骨的好时节。春季养生也确实要融入大自然，唤醒沉睡一冬天的身体。可是活动的同时不要忘了为身体补充能量哦，尤其补钙是关键。一年之际在于春，春季阳光正好，大地复苏，正是出游舒活筋骨的好时节。春查看全文>>分类：食品作者：美食美味集点击：22 日期：2020-07-15

春季补钙正当时，营养美食助攻娃草长莺飞的春天，正是给孩子补钙的好时节。研究发现，每年三至五月是儿童的加速生长期，这个时期经常会听到孩子说腿痛，有时甚至会被痛醒，其实这是生长性骨痛。妈妈们可要警惕，是时候该给孩子补钙啦！草长莺飞的春天，正是给孩子补钙的好时节。研究发现，每查看全文>>分类：食品作者：食物集点击：18 日期：2020-07-15

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爆笑动图：看得我有点懵，我是看不出来这三个人是什么关系

这给我整他有点懵逼我是看不出来这两个这三个人是什么关系啊。等等，这上面是我的影子吗，怎么越看越跟我一样呢。

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