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装备团 | 2016四大冬季款跑鞋测评天气越来越冷，我们到底还要不要跑步呢？窗外寒风萧瑟，出门简直是对自己最大的惩罚，常规装备显然已经无法满足需求了，这个时候就有必要来一套冬季跑步装备。今天小编这里带来了NikeLunarepic查看全文>>分类：户外运动作者：户外与科技点击：14 日期：2020-07-15

舒适运动鞋，慢跑的好朋友随着人们健康意识的提高，越来越多的人们喜欢上慢跑健身，可是运动怎么少得了一双合脚的运动鞋呢？经典时尚的运动鞋让你充满时尚，散发着青春的活力，让你在运动中感受来自生活的乐趣，而且一双好的运动鞋可以让你玩查看全文>>分类：户外运动作者：旅行君点击：20 日期：2020-07-15

跑步，让生活更加精彩喜欢跑步是一种不错的爱好，经常晨跑能加快人体的新陈代谢，使人们的身体更加强健。如同活火山的地下熔岩一直翻腾滚烫，不论年轻还是年长，想要奔跑跳跃的心都永不停息！跑步是一项不受地点和时间限制的平民健身运动查看全文>>分类：户外运动作者：宝宝爱健身点击：22 日期：2020-07-15

在跑步机上走路能减肥吗？想减肥得快走不能慢走对于宅女来说，跑步机无疑是不错的运动减肥器材。可是，如果只是在在跑步机上走路，这样能减肥吗？在跑步机上走路能减肥吗在跑步机上快走能减肥，即加大步伐快速行走，但慢走不能。在跑步机上慢走不会有什么大的减肥查看全文>>分类：户外运动作者：甩肉帮点击：12 日期：2020-07-15

简便几招教你成为夜跑达人运动潮持续不退的时代，越来越多的健身达人加入了这一行列当中。锻炼身体固然是好，但是现在的空气越来越混浊，跑步达人们也面临着极大的挑战。所以，很多运动热衷者慢慢的转战为夜跑模式了。虽然夜跑相对于白天来说查看全文>>分类：户外运动作者：大个女孩点击：14 日期：2020-07-15

跑步中，脚掌和后跟哪个先着地比较好跑步现在已经不仅仅是一种健身方式，还变成很多人生活的一部分，比如大飞，每天不跑6公里，真的全身不舒服，虽然跑步看似超简单，好像迈开腿甩开膀子就是跑步了，但是里面的小技巧还是有很多的哦。查看全文>>分类：户外运动作者：户外运动大飞点击：23 日期：2020-07-15

型男不仅要帅，连跑步鞋也要炫酷作为一个型男，日常中怎能少了一双帅气的跑步鞋呢？挑选到一双品质优良的跑步鞋，不仅它外观要炫酷有型还得实用性强，经久耐穿。在此小编已为男神们备好了，赶紧get起来吧。小编倾情推荐top1361度男鞋查看全文>>分类：户外运动作者：型秀搭配zm 点击：15 日期：2020-07-15

爱好跑步，喜欢跑步鞋工欲善其事，必先利其器!对于跑者而言，一双好的鞋很重要，因为它帮助你跑得更快，保护你的身体。作为一名跑者，你了解自己的脚型吗?知道如何正确给自己选一双适合的鞋吗?一双适合你的跑鞋可以让你的跑步更查看全文>>分类：户外运动作者：香水百合-蓦然回首点击：17 日期：2020-07-15

一年之计在春，晨跑吧girl宝宝们都知道晨跑就是早上跑步的锻炼方式，坚持晨跑能够增强体质、提高免疫力，而且经常晨跑能够很好改变自己的精神状态，让自己能够更积极进入工作和学习状态。除此之外，跑步也是现在最流行的运动之一。包括现在猪查看全文>>分类：户外运动作者：懒人朱小七点击：17 日期：2020-07-15

早起跑步，跑步达人都穿什么？人们常说：健身跑步，读书旅游，早睡早起，美丽典雅，自强独立。早上起来，人体从代谢率最低的睡眠状态中醒来，如能适当的晨跑，不仅有利于提升代谢率、改善血液循环，还能彻底激发活力，让你一整天都精力旺盛。更查看全文>>分类：户外运动作者：跑步大师点击：19 日期：2020-07-15

跑者的世界，你懂吗？近年来随着人们生活水平的提高，人们越来越注重身体健康。随之而来的是全民健身的热潮，跑步由于其参与门槛低，所需场地简单，首当其冲的成了最受人们欢迎的运动。跑步是一项非常简单的有氧运动方式，它可以放松我们查看全文>>分类：户外运动作者：小牧数码点击：17 日期：2020-07-15

从价位和个人体质、运动量等选择跑鞋。每个人的体质，生活水平都参差不齐，在选择跑步鞋时，一双适合自己的跑鞋，可以陪伴你突破自我，坚持跑步。做最美好的自己1.体重较大，年龄偏大者该选择的跑鞋。体重越大，跑步对膝盖的伤害就越大，你需要一双支撑查看全文>>分类：户外运动作者：基普乔格点击：27 日期：2020-07-15

321跑步节，小编来教你选鞋看似普通的一双运动鞋，其内涵却并不简单。从基本的价格、款式、颜色，到具备的科技含量，再到所能提供的运动保护性能，以及所属品牌的文化背景等等，都是影响消费者选购的因素，同时也是商家吸引目标顾客的法宝。查看全文>>分类：户外运动作者：我的诗和远方点击：7 日期：2020-07-15

春天气温多变，跑步的九大法则一定要牢记今年春天天气不是一般的好，空气清新，天空湛蓝，这是好几年不曾有过的了，空气中带有一丝丝大地解冻的潮湿感，也没有雾霾的好天气，跑步的亲们是不是按耐不住要出去跑一跑？准备参加上半年马拉松的，也查看全文>>分类：户外运动作者：时尚家居品味生活点击：23 日期：2020-07-15

这些实用的跑步健身装备，你不得不备现在可谓是一个全民健身的时代，要说到最常见的健身方式，大概就是跑步了，这主要是因为跑步的技术要求比较简单，不需要特殊的场地和技巧，无论是在运动场上，还是马路上，甚至是田野间和树林中都可以进行跑步锻炼。查看全文>>分类：户外运动作者：红妆粉俏佳人点击：14 日期：2020-07-15

一双优质的跑步鞋，跑出青春新姿态一个喜欢时尚的你，少不了置办一些踏青的时髦行头，其中潮流运动鞋就能很好的成为你做一些有氧运动时赢到不少回头率，它不仅能让你步行或者跑步时更轻松省力，还能更好的保护人们的脚裸关节不受伤害。跑步是一种有氧查看全文>>分类：户外运动作者：老小火柴点击：17 日期：2020-07-15

春季跑步，这些运动装备不能少不知不觉间春季已经过了将近一半，那么这个不冷不热的时节就很适合运动，作为大家都很喜欢的跑步项目，已经有越来越多的人开始加入其中，享受跑步带来的美好乐趣。那么在跑步的过程中，选一些精致的配饰，不仅美观，查看全文>>分类：户外运动作者：何仙姑夫文化传播点击：22 日期：2020-07-15

【321跑步节冷知识】一双跑鞋的寿命一双跑鞋的寿命究竟有多长？这可能是每一个跑者最最关心的跑步装备问题之一。今天小编趁着这即将到来的321跑步节，就给大家唠一唠这个终极谜题。关于这个问题，跑步装备届有一个国际公认使用寿命：500-查看全文>>分类：户外运动作者：我的诗和远方点击：26 日期：2020-07-15

美女都关心的三个跑步问题很多爱美女性跑步都是奔着塑身去的，更直白就是去减肥。但跑步真的可以减肥么？怎么跑才能达到效果？跑多了腿会变粗吗？带着这些问题，我们一个一个的来分析一下。该款跑鞋采用一体成型透气网布，一片式设计，减少车查看全文>>分类：户外运动作者：越跑十二城点击：21 日期：2020-07-15

选跑鞋就像选女盆友，不了解怎么敢下手！对于热爱跑步的乃们来说，好跑鞋意味着什么？后面的盆友你说是不是全世界！好的跑鞋带来的不只是舒适感，更能让你尽情享受跑步的乐趣。所以小客客我一定要让爱跑步的乃们拥有一双像好女盆友那样舒适的跑鞋！第一查看全文>>分类：户外运动作者：我的诗和远方点击：31 日期：2020-07-15

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爆笑动图：看得我有点懵，我是看不出来这三个人是什么关系

这给我整他有点懵逼我是看不出来这两个这三个人是什么关系啊。等等，这上面是我的影子吗，怎么越看越跟我一样呢。

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