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早起10分钟，营养早餐就上桌，方法实用
早起10分钟，营养早餐就上桌，方法实用有朋友说，早上时间太紧张，早餐只能草草吃口面包或是路边摊。这样的早餐虽然比不吃要好，但因为这类早餐营养不够丰富，对身体健康并无太大帮助。如何用最短的时间做出营养的早餐，是今天我要为您解决的问题。什么才算是一顿营养的早餐呢？它必须具备几个要素查看全文>>分类：食品作者：liuliu的花样美食  点击：81  日期：2020-07-14
想要好孕早点来，备孕女性饮食上不可大意
想要好孕早点来，备孕女性饮食上不可大意如果你在准备要孩子，那饮食上可要多加注意，准妈妈只有自己身体棒棒的，好孕才会早日光临。准妈妈身体好，营养全面均衡，将来成功受孕之后，胎宝宝才能健康茁壮的在你肚里安家。如果你在准备要孩子，那饮食上可要多加注意，准妈妈只有自己身体棒棒的，好孕才查看全文>>分类：食品作者：育儿攻略  点击：72  日期：2020-07-14
预防晒斑形成，这几样水果得多吃！
预防晒斑形成，这几样水果得多吃！夏季的阳光简直毒辣，晒黑了不说，还容易晒伤和晒脱皮，要是不做好晒后修复，甚至还会长斑！要预防晒斑形成，不仅要做好防晒工作，平时这些水果也要多吃！夏季太阳毒辣，一不小心晒黑几个度，更可怕的是，紫外线直射在皮肤上还会形成晒斑，很难消除！预防晒查看全文>>分类：食品作者：片乎_  点击：74  日期：2020-07-14
为何你喝豆浆不减肥？揭秘豆浆4大真相！
为何你喝豆浆不减肥？揭秘豆浆4大真相！豆浆又被称为“植物牛奶”，其营养价值可以与牛奶相媲美，在喝豆浆不仅能美容，还有一定的减肥瘦身功效。豆浆又被称为“植物牛奶”，其营养价值可以与牛奶相媲美，因此近年来不少原本崇尚喝牛奶的国家也逐渐加入了喝豆浆的行列。在喝豆浆的人群中，女性朋友的查看全文>>分类：食品作者：轻卡吃喝  点击：75  日期：2020-07-14
关爱身体健康，从一杯好水开始
关爱身体健康，从一杯好水开始随着社会的进步，自然环境也在不断变的恶劣。但是生活中总有一些我们注意不到的小细节，对自己和家人却产生了很大的影响。例如生活中我们喝的饮用水就很值得注意。饮用不健康的水可能会对身体产生不良影响。对于每天都要摄取大量水分的人类来说，喝水是一件很查看全文>>分类：食品作者：echo小茵茵  点击：81  日期：2020-07-14
2块钱自制的人气小零食，比烧烤摊的好吃
2块钱自制的人气小零食，比烧烤摊的好吃金针菇虽然好吃，但不好嚼也不易消化。其实只要找对了做法，金针菇一样可以又酥又脆，特别好吃。今天就分享一种最近比较火的金针菇做法，椒盐金针菇。既可做菜也是零食，做法也很简单，轻松几步就完成，一起来看。❶准备食材需要准备的食材有：金针菇查看全文>>分类：食品作者：liuliu的花样美食  点击：76  日期：2020-07-14
想吃红烧肉，跟我学，包会包好吃哟
想吃红烧肉，跟我学，包会包好吃哟最近我的一个肉食朋友跟我割地赔款让我给他炖红烧肉吃，由于，最近比较忙，所以，我把食谱告诉了他，他做了一次，得到了一致的好评，于是，我抱着好东西大家一起分享的心，把菜谱分享给大家，可以尝试一下，不好吃的话找我。最近我的一个肉食朋友跟我割地赔款查看全文>>分类：食品作者：有味有趣  点击：70  日期：2020-07-14
到了孕中期，孕妈就能安心待产了吗？
到了孕中期，孕妈就能安心待产了吗？都说孕早期的时候不注意，胎儿会有先兆流产的风险；孕晚期的时候不注意，胎儿可能会有早产的可能，那么，这是不是说明，孕中期的时候，就是最安全的时期呢？都说孕早期的时候不注意，胎儿会有先兆流产的风险；孕晚期的时候不注意，胎儿可能会有早产的可能，那查看全文>>分类：食品作者：育儿攻略  点击：77  日期：2020-07-14
养护心脏，为什么这些不能少
养护心脏，为什么这些不能少还在拿着扎心了与朋友互相开玩笑吗？年轻的朋友们熬夜加班啥的是挺扎心的，可要是生活如此不规律还不好好护心可能真的会“扎心”啦。小心脏很脆弱，养护心脏还是越早越好呀，这些小妙招还是得pick一下滴。“扎心了”这个网络用语最近也是在年轻人中使用频查看全文>>分类：食品作者：Me食潮  点击：78  日期：2020-07-14
早餐很重要！学会选择才能吃得好
早餐很重要！学会选择才能吃得好一日之计在于晨，我们都知道早餐对我们一天的重要性。随着提倡，大部分人现在都会吃早餐，但是也有不少人早餐是马虎解决的，这也是不对，要知道有些食物是不适合作为早餐的。无论早晨都匆忙，我们都要吃上一顿早餐，这样可以保证我们早晨的能量，学习工作起来查看全文>>分类：食品作者：吃货大大大胃王  点击：79  日期：2020-07-14
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