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马拉松越野跑，天生我怂也要跑越野跑被称为超级马拉松，近年来在国内逐渐流行，与马拉松比赛相比它的距离特别长；普通马拉松全长一般42公里，但越野跑全长一般都超过这个距离。国内首个超长距离越野赛事“玄奘之路八百流沙极限赛”全长400公越野跑被称为超级马拉松，近年来在国内逐渐查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：63 日期：2020-07-14

花式跑步，告别枯燥健身随着生活质量的不断提升，越来越多的人开始选择健身来强身健体，选择一种自己喜欢的健身器材，也可以增加健身的乐趣，这也是很多人能坚持健身的原因之一。健身是大多数人选择保持身体健康状态的一种方式，不管是在健身房还是在自己家中，很多的健身人士都开始查看全文>>分类：户外运动作者：诗的远方点击：66 日期：2020-07-14

又是一年跑马季，选对装备去开挂渐渐地跑步已成为大众最受欢迎的运动方式，相比其他类型的运动，跑步的确是入门级的健身运动，没有任何时间、场合的限制，就算下班时间你也能立马拥有跑道开启你的短途跑步运动。渐渐地跑步已成为大众最受欢迎的运动方式，相比其他类型的运动，跑步算是入门级查看全文>>分类：内衣作者：妙搭菇凉点击：70 日期：2020-07-14

一天活力值，全靠晨跑撑腰一日之计在于晨，小懒猪们快起床拥抱一天中最清新的空气，穿上运动服，带上装备，和清晨来个约会，为自己的一天的工作、学习注入满满的能量值，早晨运动不适宜过大运动量，建议大家慢跑或者快走即可。|||❶||||||凉快还靠遮阳帽|||夏季昼长查看全文>>分类：户外运动作者：潮级女神点击：57 日期：2020-07-14

国产跑鞋，比你想的更出色！伴随着国家发展，我们的生活水平越来越好，许多价格高昂的国际运动品牌也成为了我们日常选购的商品。使国产的运动品牌遭到冲击，其实我们国产的运动产品不仅价格低，运动功能性丝毫不输国际品牌。可能有的人看到国产伴随着国家发展，我们的生活水平越来越好，查看全文>>分类：户外运动作者：SIZE尺码点击：59 日期：2020-07-14

多方细寻起跑粮，起跑线上宝宝不输！有了宝宝的宝妈，无论你是水瓶座还是金牛座，到头来都会自动转换成“处女座”，因为宝宝的事就是天大的事，就想给他最好的。为了给宝宝找到最合适的“起跑粮”，相信每一个宝妈都有一段心酸的寻奶历史，无论是朋友间查看全文>>分类：母婴作者：育儿婶婶点击：62 日期：2020-07-14

三步骤挑选跑鞋，轻松享受跑步乐趣伴随运动风潮盛行，参与跑步运动的人群也在呈现上升趋势。因为在锻炼身体的同时，也可呼吸到新鲜空气并释放出平时的压力。而作为跑步中装备之一跑鞋，在跑步发挥出的作用也是尤为关键的，那么对于跑鞋该如何挑选呢？经常参与跑步的朋友都十分清楚穿着一双跑鞋查看全文>>分类：户外运动作者：侠游者点击：60 日期：2020-07-14

这些升级装备跑步不可或缺其实不管是减脂还是塑形，都是那一句话：管住嘴，迈开腿。如果只想通过节食这类方法降体重的话是不会有好线条的，要记住，好的身材不是饿出来的，管住嘴之后，你就得迈开腿，做一下有氧运动减脂吧，比如跑步，只有这查看全文>>分类：户外运动作者：咕咚酷动点击：66 日期：2020-07-14

这样呼吸跑步不累，还能练腹肌？有氧运动如何进行呼吸，想过吗？你会呼吸吗？谁不会呼吸！但是，在实际情况中，很多刚入门的跑步新手，都不太会呼吸，或许应该说，不会使用有效率的呼吸方式；你也许有这样的经验，跑步的速度只要一快、坡度一陡、或查看全文>>分类：户外运动作者：搞肌好男人点击：63 日期：2020-07-14

健身跑步，你的助攻神器在哪里？自从有了微信运动，QQ运动。小编家的母上达人现在每天一查岗，只要看到小编每天才走一千多步就要在耳边碎碎念一小时。小编其实运动的时候不爱带手机，可小编家母亲大人压根不听解释。不知道小伙伴们有没有和小编一自从有了微信运动，QQ运动。小编家的母上查看全文>>分类：户外运动作者：嘻哈记点击：65 日期：2020-07-14

钓鱼竿选得好，鱼儿跟你回家跑！鱼竿是最基本的钓具，没有了鱼竿那么就很难钓鱼了。现在市场上的鱼竿分为苇竹/玻纤/碳纤/纳米硼纤维等，不同的材质价格是由很大的区别的。下面由我来为大家详解一下，一起来看看吧！现在钓鱼是一种休闲娱乐项目，已经不再是老年人的专属品。初学钓鱼者是一查看全文>>分类：户外运动作者：户外老王点击：65 日期：2020-07-14

小问题，大隐患，空钩跑鱼不是没道理！在垂钓时，当将一切准备工作都完成了，就只差鱼获了。但是却因细节方面没做好，导致我们一无所获。这就够让我们痛心疾首了，所以接下来小编就为各位钓友分享一下在垂钓过程中可能会遇到的问题以及应对方法。请各位往查看全文>>分类：户外运动作者：渔我鱼乐点击：59 日期：2020-07-14

健身达人无法抗拒的跑步装备随着跑步运动不断深入渗透到大众生活，跑步装备也成了运动达人不可或缺的单品。时尚又实用的跑步装备，不仅让大家增加了跑步的乐趣，更是让跑步者成为运动场、健身房里的装备达人。炫酷的跑步装备来袭，而你，做好准查看全文>>分类：户外运动作者：运动与美学点击：77 日期：2020-07-14

成功人士为什么喜欢跑步，你知道吗？跑步，是越来越多人都会去做的一种运动，虽然说跑步并不难，但是能坚持下来的人却寥寥无几，或许我们可以发现身边总有那么几个人可以把跑步这件事坚持下来，但你呢？其实在我们生活中，成功人士都会特别喜欢跑步，你查看全文>>分类：户外运动作者：女人必买手册点击：72 日期：2020-07-14

有这几款，享受飞一般的酷跑体验现在上班族都有一个通病，那就是因为长时间的坐立，经常会腰酸背痛，肚子上还长了一圈游泳圈，真的是够了，说要运动吧！也只是嘴上说说，从来没有付诸于行动，所以，你不胖谁胖？不过小编也蛮理解你们的，毕竟早上起查看全文>>分类：户外运动作者：潮搭范Jing 点击：64 日期：2020-07-14

家用跑步机，跑出健康身体，跑出美丽现在我们都在追求健康追求养生的年代，我觉得运动就是最好的健康生活方式，是最有利于我们养生模式，因为养生什么东西我们也不会对它们有太多的认识，我们也不知道我们再吃的所谓的养生到底是对我们的身体好不好，所查看全文>>分类：户外运动作者：生活必知点击：73 日期：2020-07-14

跑步时手机放哪里最方便？当运动演变为一种查看全文>>分类：户外运动作者：穿搭小样点击：72 日期：2020-07-14

学习跑酷，应该如何入门？Parkour是把整个城市当作一个大训练场一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋。这项街头疾走极限运动，非常具有观赏性。跑酷是移动的艺术，跑酷的过程就像是用一个个动作去征服你的感官查看全文>>分类：户外运动作者：潮搭一处点击：67 日期：2020-07-14

夜跑完怎么也睡不着，几招帮你睡个好觉跑步圈子中，很久以来都存在着晨跑好还是夜跑好的讨论，虽然双方的讨论存在一定的争执，但总的来说，跑步的时间段的选择还是根据自己的工作及生活来安排。对于一般人的上班族而言，早上时间比较紧，所以很多人选择以跑步圈子中，很久以来都存在着晨跑好还是夜查看全文>>分类：户外运动作者：八卷运动点击：65 日期：2020-07-14

轻松跑，力量训练至关重要【淘宝百乐门科学跑步02期】许多跑友在接触跑步运动后，会用大量的时间一味地进行跑步训练。然而，大多数跑友却忽略力量训练。虽然跑步很简单，但如果跑步时候所需要调用的肌肉群量不足，也会造成一定的损伤。每一查看全文>>分类：户外运动作者：基普乔格点击：60 日期：2020-07-14

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爆笑动图：看得我有点懵，我是看不出来这三个人是什么关系

这给我整他有点懵逼我是看不出来这两个这三个人是什么关系啊。等等，这上面是我的影子吗，怎么越看越跟我一样呢。

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