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夜里“经常上厕所”，常喝4道汤，一周2次，健脾胃，补肾阳来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、莲藕排骨汤！2、山药玉米排骨汤！3、黑豆山药核桃排骨汤！4、金钱草麦冬猪骨汤！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：8 日期：2025-05-14

这3碗被称为“夫妻和谐汤”，补肾益精，每周喝两次，老公身体棒来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、枸杞强肾汤！2、枸杞羊腿汤！3、枸杞补肾汤！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：40 日期：2025-05-14

这6大养气补肾食物要常吃，简单又美味，越吃气血越足来源：谈小厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.山药红枣鸡汤2.红糖姜枣茶3.酒酿红豆丸子4.番茄肉片汤5.芹菜炒牛肉6.查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：25 日期：2025-05-14

想补肾，光靠食补怎么够？随着经济的发展，广大男性同胞就快被工作压力、生活压力碾压成渣渣了。特别是作为一家之主的男人们，肩上的责任更是重大。慢性肾脏病是我国成年人高发的一种疾病。有分析数据显示，40岁以上的人群中，慢性肾脏病的查看全文>>分类：生活作者：恒金堂小助手点击：21 日期：2020-07-16

男人食疗补肾，二人世界健康饮食传统中医理论认为，肾为“先天之本”“生命之源”，其生理功能是藏精、主水、主纳其气、主骨、生髓，跟人的骨髓、血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。由于肾有阴虚、阳虚、精虚和气虚的不同，所以有补肾阳、滋查看全文>>分类：生活作者：养生健康小知识点击：35 日期：2020-07-16

补肾就是补命！不分阴阳乱补等于乱花钱中医讲究天人合一，而养生的关键在于顺应天时，四月是补肾、调和阴阳的最佳时机，各位请别错过这大好机会哟！补肾就是补命！中医的肾是一个大的系统，包括生殖、呼吸、骨骼、水液代谢、造血、内分泌等，这些系统功能查看全文>>分类：生活作者：妙手健康点击：27 日期：2020-07-16

iPhone又出7，吃土少年快来补补肾！一觉醒来，社交网络被苹果新品发布会刷屏，吃土少年如我，赶紧吃颗鸭梨压压惊。壕们已经开始就新机的设计和性能展开激烈讨论，一边吐槽怎么那么丑啊怎查看全文>>分类：食品作者：吃是门艺术点击：24 日期：2020-07-15

中医补肾分阴阳，你的肾补对了吗？很多人都清楚肾虚的具体症状~也知道一些补肾的小妙招和偏方，但往往却很难分辨自己到底是肾阴虚，还是肾阳虚，更不了解不同症状的用药和饮食区别，导致查看全文>>分类：食品作者：健康导师兰子点击：22 日期：2020-07-15

女人这黑竟是肾虚的表现！教你4招养肾补肾随着生活压力的增大，不少女性工作狂人长期熬夜加班导致生活的不规律，经常看见熊猫眼。凡是眼圈黑、面色黑、或皮肤黑，是肾虚的表现。因此，想要做一查看全文>>分类：食品作者：一只考拉_CW 点击：21 日期：2020-07-15

常吃这几种食物，补肾、润肺、降压……俗话说得好，是药三分毒！如果生病了就得吃药，那还不如在日常饮食中多吃下面几种食物。有些食物不仅有保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不查看全文>>分类：食品作者：尚食养生坊点击：25 日期：2020-07-15

冬季养生珍品，滋阴润燥补肾壮阳2016年的第一场来，漫天飞雪，给远处的小山铺上一层薄棉被，看着格外的清新与美丽。随之而来，刺骨的冷风，打在身上，让瑟瑟发抖。所以冬季防寒保暖格外的重要。众所周知查看全文>>分类：食品作者：养生健康小知识点击：27 日期：2020-07-15

山里有奇珍，更有神棍，能补肾强身中医养生中，山药有补益强身、固肾涩精、助消化、敛虚汗、止泻之功效。脾胃消化弱的人多吃点山药，肾亏的人多吃山药，经常咳嗽的人多吃山药，优茜带你一起全面认识山药吧~山药又称薯蓣(yù)，是《中华本草》收载查看全文>>分类：食品作者：优U茜点击：29 日期：2020-07-15

5种秋冬季节超有效的补肾食材说到补肾，不少人认为中药补肾效果最好。那么补肾中药有哪些，你知道吗？枸杞、鹿茸、芡实、女贞子……这些都是很好的补肾中药。今天为大家盘点5种超有效的补肾药材。1、黑枸杞　　《本草纲目》记载：“枸杞查看全文>>分类：食品作者：思叶归林点击：27 日期：2020-07-15

男士保养很重要，益气补肾还你年轻态男人一到中年，身体营养流失大，加上工作生活的压力，会出现失眠、脱发、缺钙等现象，严重会影响工作和生活。过了这坎，身体的钙、铁、锌等元素和雄性激素的吸收和分泌较少，如何补充身体能量，恢复年轻的的状态呢？查看全文>>分类：食品作者：奔跑的小饿货点击：35 日期：2020-07-15

春季补肾看这里，男女都食用【黑芝麻糊】【碧根果】【枸杞子】【湘莲】【栗源甘栗仁】【泰国进口3A桂圆干】【野生大连即食海参】查看全文>>分类：食品作者：吃货界的王子点击：22 日期：2020-07-15

补肾食物大聚会|||❶||||||闪跳时间，掌控生活||||||❷||||||聆听声音，品味时尚||||||❸||||||小身材，大容量||||||❹||||||私密免提，随心切换|查看全文>>分类：食品作者：Lee师傅点击：23 日期：2020-07-15

想要中医补肾气，用以下五种药膳中医上认为黑色代表肾,肾气不足时间一长黑色素便会积累到眼部,显现出黑眼圈。这是女性肾虚常有的表现,同时女性可能还伴随有月经不调、脸部出现淡黑色斑块的症状。那么。哪些药膳能补肾气呢？1、肉苁蓉羊肾汤肉苁蓉30克,羊肾2只。将羊肾切开洗净,挑去查看全文>>分类：食品作者：这样吃才健康点击：29 日期：2020-07-15

食疗补肾，带来健康的享受女人肾虚会导致肌肤暗黄斑点丛生，四肢酸痛、精神萎靡不振、身体出现冷汗等症状，而机智的食疗补肾，能够为你赶走烦恼，带来健康，一边享受一边温和补肾，何乐而不为。很多女性朋友总是觉得肾虚是男性常发生的一种病态，在自己身上从来没有过多的去关注。这是查看全文>>分类：食品作者：时尚吃货儿点击：23 日期：2020-07-15

食疗温和补肾，满足吃货贪婪的味蕾现代人百分之九十以上都在承受压力，从而导致肾虚症状的发生，而食疗能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等，同时也是温和补肾的佳品。随着人们生活水平的提高，很多人都有吃夜宵的习惯，尤其是上班一族，加班熬夜之后的疲劳也阻挡不住一颗想要去夜市大吃查看全文>>分类：食品作者：时尚吃货儿点击：30 日期：2020-07-15

男人必备的四大类食物，既补肾还增加活力肾脏的健康与否对于男士来说是至关重要的，这不单是关乎着身体健康的，更关乎这男士们的“尊严”面子问题。所以补肾是每个男士都需要经历的事情，但是你知道该怎么来健康补肾吗？不知道？那么就和小编一起来看看吧！说到补肾，那么你就该知道怎么是为什么肾虚查看全文>>分类：食品作者：食香阁点击：26 日期：2020-07-15

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