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改掉4大睡眠误区，宝宝才舒服对于新生宝宝来说，一天24小时，一半以上的时间都是在睡觉中度过的。宝宝出生时，刚从温暖、安全、舒适的母体中出来，他们对于这个世界的适应需要时间。而刚出生时长时间的睡眠，就是让他们逐渐适应，并且完善查看全文>>分类：母婴作者：生儿育女两三事点击：34 日期：2020-07-17

优质婴儿床，给宝宝一个安稳睡眠人生有三大喜事，那就是金榜提名时、结婚时、还有一个就是小生命的到来，每一个都能令人无比欢喜。但是小编个人认为，前两个固然值得高兴，但是跟后者相比，还是差远了，因为生命是无价的，孩子是家庭的延续、是爱的查看全文>>分类：母婴作者：来自月球的妈妈点击：28 日期：2020-07-17

【世界睡眠日】孕妈妈如何改善睡眠质量？每年的3月21日是世界睡眠日，现代人的睡眠质量和睡眠时间越来越得不到保障，长期睡眠不足可能导致人体生理机能紊乱。今年的睡眠日，我们来关注一下准妈妈的睡眠质量问题。准妈妈由于体内雌激素和孕激素的作用，会查看全文>>分类：母婴作者：金堰妈咪育儿记点击：45 日期：2020-07-17

新生儿甜美好睡眠的秘密新生儿的一举一动都牵动着爸爸妈妈的心，其中睡眠是就是非常重要的一项，也是反映神经系统功能从不成熟到成熟具体演变的敏感指标。而新生儿的睡眠非常浅容易受到外界的干扰。因此，优质的睡眠对于婴儿的正常生查看全文>>分类：母婴作者：准妈妈穿衣经点击：44 日期：2020-07-17

孕妇枕，轻松舒适睡眠高保障一直以来，孕妇枕头是许多准妈妈必备的用品之一，成为许多准妈妈的“心头好”。孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部，缓解腰酸背痛，并帮助孕妇保持左侧卧睡姿，保证准妈咪与腹中宝宝的安全。能作为纠查看全文>>分类：母婴作者：暖男手记点击：23 日期：2020-07-17

舒适睡眠，助力孩子茁壮成长暖妈妈们想必都知道，睡眠质量对于每一个人来说都是很重要，对于小孩子更是关键，因为孩子的睡眠时间不仅长，而且孩子生长发育几乎都是在睡眠中完成的。所以在孩子准备睡觉时，不妨给孩子穿上一件舒适的睡衣，轻松助查看全文>>分类：母婴作者：不臊_心悦君兮点击：28 日期：2020-07-17

宝宝睡眠好，才是妈妈的理想生活！睡眠对宝宝的成长非常重要，如果宝宝日间玩耍太兴奋，或者受到过度的刺激，比如大的声音、他害怕的人或物体接近他，那么他夜间也可能会有哭闹、惊醒的情况。出现这种情况也不必担心，妈妈稳查看全文>>分类：母婴作者：红狐爸爸点击：29 日期：2020-07-17

孩子好睡眠，妈妈才少担心孩子在夜间安静睡眠时体内的生物钟会刺激大脑的松果体分泌褪黑素,而褪黑素能促进抗氧化酶的产生,减少体内氧自由基的产生,调节宝宝体生长激素的释放,会直接影响到孩子的生长发育.所以宝宝必须在9点半之前睡，因查看全文>>分类：母婴作者：金贵妈妈点击：32 日期：2020-07-17

宝宝的睡眠不好影响宝宝健康和智力发育吗宝妈们要知道，睡眠的好坏直接影响宝宝的成长发育。这是因为宝宝在处于睡眠状态的时候，大脑会分泌生长激素，促进身体的发育。我们也知道睡不好的孩子吃不好、玩不好，比较难带，会让孩子发育缓慢，身高和体重都会受查看全文>>分类：母婴作者：开心妞mama 点击：31 日期：2020-07-16

清爽夏凉被，给你安稳睡眠烦闷的夏日，空调中散发的微微凉风，总是更能穿透人的人体。盖上轻透的夏凉被，柔软的海绵呵护着你入睡，可爱的卡通图案点缀在上面，为你勾勒出家居生活中的美感。烦闷的棉被在夏日总是有些突兀，让夏凉被为你增添小查看全文>>分类：母婴作者：打造理想的家点击：37 日期：2020-07-16

孕期好睡姿才能保证好睡眠怀孕时代准妈咪比日常平常感到疲惫，所以天天的睡眠要充足，睡眠时间可以因人而异，最好是晚上感应困倦时就入睡，早晨睡到自然醒来。对于日常平常晚睡晚起的准妈咪来说，每晚12点之前必然要睡了，这样早晨可以在8查看全文>>分类：母婴作者：甜心妈咪sweet 点击：36 日期：2020-07-16

孕妇枕，化解浮肿提升睡眠质量随着胎龄的增大，准妈妈的腹部也逐渐变大，不仅睡觉的时候很难找到一个舒适的睡姿，而且仰卧也会导致胎儿压迫到准妈妈血液流通，让准妈妈容易从梦中醒来。这时，可以采用孕妇枕托起腹部，给孕妈妈一个舒适的睡眠姿查看全文>>分类：母婴作者：橙妈育儿园点击：23 日期：2020-07-16

新妈妈必学宝宝睡眠训练技巧！新手妈妈总做着这样一个美梦，我家宝宝什么时候能睡的想小猪一样呢！（吃完睡、睡完吃、一觉醒来大天亮那种！）可是大多数宝宝的睡眠质量却很难达到妈妈们的需求！经常都是宝宝一晚醒7次，妈妈瞪眼到天亮的节奏！睡查看全文>>分类：母婴作者：辣妈帮优选点击：24 日期：2020-07-16

孕期睡眠质量高，才能拥有一个健康宝宝许多准妈妈在怀孕之后，容易产生不安和焦虑等负面情绪，身体各方面开始出现的变化，以及尿频、抽筋等接踵而来的困扰，更是加剧了孕妈的紧张情绪，从而导致失眠。但是，在孕期有一个好的睡眠，对孕妈和宝宝都是十分重查看全文>>分类：母婴作者：小小育儿百科点击：30 日期：2020-07-16

想让幼儿健康快乐成长，睡眠环境不能忽幼儿的生长发育除了日常摄取的一些营养物质之外，还与作息时间睡眠有关，充足的睡眠能够带给孩子良好的精力，满足一天玩耍同时还能够利于好的性格形成，缺乏睡眠的幼儿会导致精力不支，出现很多身体不适，孩子的睡眠查看全文>>分类：母婴作者：妈咪宝贝健康成长点击：30 日期：2020-07-16

安抚哄睡利器，拯救宝宝渣睡眠新生儿离开妈妈的子宫后，会非常不适应新环境，觉得陌生又害怕，睡觉时容易产生惊吓反应。睡眠质量不好会影响宝宝的情绪，宝宝容易发怒、哭闹，妈妈可以使用安抚哄睡利器，轻松哄宝宝入睡！查看全文>>分类：母婴作者：孕期管家点击：33 日期：2020-07-16

这些方式，给宝宝安心又舒适的睡眠自从宝宝出生之后第一声的啼哭，就感受了他们声带的明亮度，爱哭，爱闹，谁家的宝宝都一样，特别是到了晚上，宝宝的哭闹的频率更是频频的攀升，搞得宝妈们几乎到了束手无策的边缘。宝宝如果在晚上睡眠时间不够或是不查看全文>>分类：母婴作者：家有兴宝贝点击：31 日期：2020-07-16

好睡眠肿么造？乳胶枕前来报到为更好保证优质好眠，帮助睡眠的枕头发挥作用。自打“乳胶枕”的出现，便拯救无数彻夜难眠星人，想要睡觉更舒适吗？那就随优活君了解乳胶枕给人们带来的益处吧！查看全文>>分类：母婴作者：悦享优活点击：38 日期：2020-07-16

孕妇抱枕还给孕妈妈优质睡眠，宝宝更健康女性在妊娠期是非常辛苦，特别是对于一些妊娠反应大的准妈妈来说更是如此，而且随着胎儿的生长发育，妈妈承受的痛苦就越多，到了孕晚期阶段，睡觉对孕妇来说是一个考验。睡眠质量对于准妈妈来说至关重要，良好的睡眠查看全文>>分类：母婴作者：妈宝学堂点击：35 日期：2020-07-16

秋冬婴儿被，呵护宝宝健康睡眠入秋后，早晚温差大，很多宝宝还没适合天气的变化，再加上抵抗力相对较弱，一不留神就感冒咳嗽了。一到秋冬季节，爸爸妈妈们又开始操心孩子的穿衣盖被问题。特别是晚上睡觉，孩子喜欢动来动去，一言不合就踢被子，盖查看全文>>分类：母婴作者：大美小悦点击：39 日期：2020-07-16

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