许多准妈妈在怀孕之后,容易产生不安和焦虑等负面情绪,身体各方面开始出现的变化,以及尿频、抽筋等接踵而来的困扰,更是加剧了孕妈的紧张情绪,从而导致失眠。
但是,在孕期有一个好的睡眠,对孕妈和宝宝都是十分重要的。长期失眠,或导致腹中胎儿出现颚裂性兔唇,更严重者,会导致胎儿死胎。
如何在孕期快速拥有一个高质量的睡眠呢?小编为您准备了一些安眠神器。
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||| U型枕 |||
孕妇U型枕,贴心的护腰功能,能够帮孕妈们提早适应左侧卧睡姿,保护腹中胎儿,摆脱辗转反侧都找不到舒适睡姿的困扰。
纯棉的枕套面料,亲肤舒适。U型设计,托腹垫腰,垫起孕妈的浮肿双腿,给孕妈一个舒适的睡眠。
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||| E型枕 |||
多功能E型孕妇枕,是由由腹枕、腰枕、头枕、腿枕4个部分组成,可以灵活的组合成各种样式,放松孕妈的四肢,缓解腰部肌肉拉伸,从而缓解孕妈们的腰酸背痛。
轻松托起孕妈的“腹”担,一枕多用。人性化的凹槽设计,不会压手,呵护准妈妈们的舒心睡眠。
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||| 加湿器 |||
三伏天气温日渐飙升,孕妈们在睡觉时可能会开会儿空调,但吹空调时容易口干舌燥,唯有不停喝水,结果却是一晚上不知道跑了多少趟厕所。
为了解决这种尴尬,孕妈们可以在卧室准备一款加湿器,无惧空气干燥。
双重净化,加银离子抑菌水箱,防止细菌滋生。趋零辐射,静音设计,给孕妈和宝宝一个放心又安静的入睡环境。
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||| 音响 |||
不容易入睡的孕妈们,可以在卧室放一个小音箱,听点轻柔舒缓的音乐,放空自己,或许能更快入睡。
15°挺拔立式仰角,酷似高傲优雅的黑天鹅,让您全身心都包围在其婉转动听的低音环绕之中,安心放松地入睡。
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||| 牛奶 |||
睡前喝杯纯牛奶,有一定的助眠作用。
牛奶中含有两种安眠物质,一种是色氨酸,另一种是“类鸦片肽”,能够让人产生困意,放松身心并更快地入睡,享受一个高质量的睡眠。
天然牧场奶源,67年传承的灭菌保鲜技术,比普通牛奶更高钙,让你喝到源自德国的高品质营养。
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||| 葵花籽 |||
葵花籽,含有丰富的铁、锌、钾等微量元素和多种维生素,具有治疗失眠、增强记忆力等作用。
孕妈们,睡前可以适量吃一点,帮助睡眠。
微压煮制、百煮入味的葵花籽,果仁饱满,享有“干净不脏手,久吃味更香”的美誉。