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对于普通男生，如何快速有效的提升颜值？男神并不是到处都有，毕竟颜值高的男生少之又少，剩下的男生都是普普通通的了，要么是长相平平，要么就是看起来不起眼，。不想成为一个普通的男生那就要改变自己，让自己变得更帅。但是变帅也不是一朝一夕就可以完成查看全文>>分类：内衣作者：时尚先生特朗普点击：76 日期：2020-07-14

夏季女生宫寒，三招调理健康有效女性的体质在中医上来讲属阴，我们也可以理解为自带寒性，所以很多女生都有宫寒的症状。宫寒可以引起很多其他的疾病：诸如肥胖、月经异常、小腹坠痛、不孕不育等。那么日常我们该怎样调理宫寒呢？女性的体质在中医上来讲属阴，我们也可以理解为自带寒性，所以查看全文>>分类：食品作者：味蕾全开点击：77 日期：2020-07-14

给宝宝补铁，搭配成品辅食更有效！根据医学上的经验，母亲怀孕后期经胎盘给胎儿的铁只能满足生后4个月内使用，若不及时添加含铁丰富的辅食，4至6个月后就容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血不仅影响体格发育，抵抗力下降，容易生病，而且还会影响查看全文>>分类：母婴作者：贝贝故事ONE 点击：83 日期：2020-07-14

宝宝常夜哭怎么办？这几种笨办法还真有效做了父母后才知道带宝宝有多不容易，整天就是宝宝的尿布，宝宝的奶水，什么都是围绕着宝宝，这些其实还都不是最难的，最难对付的就是宝宝夜哭，而且还哭个不停，那真是要疯了。女儿生下之后，整夜整夜的哭，本来小孩查看全文>>分类：母婴作者：妈妈的阅读点击：85 日期：2020-07-14

加班提神必备，有了美味的相伴加班更有效率经常加班熬夜，原本已经忙碌了一天，累的疲惫不堪，晚上继续加班就会感觉没有力气，特别的乏力困倦，那么这时候你就需要准备加班提神的美食，让你加班期间更加精神满满。咖啡豆，最适合夜晚加班的神器，有了它的相伴经常加班熬夜，原本已经忙碌了一天，累的疲查看全文>>分类：食品作者：又要吃什么点击：79 日期：2020-07-14

瘦肚子最有效的3食谱，当天吃当天瘦！很多人都知道减肥就要“忍住嘴，迈开腿”！的确，也有很多人是这样瘦下来的，但是对于懒人或者因为工作忙没空“迈开腿”的人来说，“忍住嘴”才是最要紧的。很多人都知道减肥就要“忍住嘴，迈开腿”！的确，也有很多人是这样瘦下来的，但是对于懒人或者因为工查看全文>>分类：食品作者：吃嘛嘛香王笨笨点击：91 日期：2020-07-14

上班工作精神差，这5招提升特有效上班族的压力都很大，每天面对沉重的工作压力、过长的工作时间特别容易感到疲劳，想趁无人发觉的情况下打个小盹吧又怕被发现，毕竟拿着工资可不是去睡觉的，但是又实在很疲劳，这时候应该怎么做呢？一、上班提升精神良招1、黄金三角胸腺还可以从颈部下方到乳查看全文>>分类：食品作者：吃货大大大胃王点击：79 日期：2020-07-14

3招应季洁净家，规避流感更有效春秋季节由于季节变换、干湿温度等因素，很容易造成人体不适。我们需要针对季节特性进行有效的清洁和防护。而这显然不是简简单单的进行基础清洁就能够做到，针对细菌之类微小污染物进行深度灭杀、拦截净化才是重点。我们在进行居家洁净、规避流感影响的过程当查看全文>>分类：家电作者：大懒的简单生活点击：102 日期：2020-07-14

肌肤敏感难受？对症下药才能有效舒缓大家要知道一个事情，那就是并不是只有换季才是肌肤敏感的高发期，在闷热的夏天里，肌肤一样是很容易受到刺激哦！夏天的高温，加上肌肤容易出汗导致毛孔扩张等，都能成为肌肤敏感的因素。当你的皮肤出现以下几种敏感请款，你得做好相应的护肤保养，只有“对症查看全文>>分类：美妆护肤作者：人人都是化妆师点击：84 日期：2020-07-14

跑步机减肥没有效果？换个方法试试如今，越来越多的人加入了健身队伍中，使用跑步机锻炼也成为了人们的第一选择。只不过，很多人觉得跑步机的健身效果不好。甚至，原本想通过跑步减肥的女生，小腿反而粗了起来。如今，越来越多的人加入了健身队伍中，使用跑步机锻炼也成为了人们的第一选择。只查看全文>>分类：户外作者：轻科技点击：86 日期：2020-07-14

教你如何给暴晒后的爱车降温！便捷又有效每次下午上车的时候，都有一种蒸桑拿的错觉，温度甚至达到60以上，让人根本没法上车。这个时候，有人直接顶着桑拿温度上车直接开走，有的就只能等汽车退烧，但是两种方法统一的特点就是，温度不能短时间降下来，那么有什么方法能够快为汽车降温呢？这几招可查看全文>>分类：汽车作者：一车实话实聊点击：90 日期：2020-07-14

胶原蛋白这样补，好吃又有效！满满的胶原蛋白会让女性看起来年轻十岁，大家都知道补胶原蛋白，但是怎么补就有很少的人知道啦!所以，今天给大家讲讲胶原蛋白应该怎么补，才能不上火又落到实处！满满的胶原蛋白会让女性看起来年轻十岁，大家都知道补胶原蛋白，但是怎么补就有很少的人知道啦查看全文>>分类：食品作者：皇家御膳房点击：94 日期：2020-07-14

超有效的美白祛斑套装，带你告别苍蝇脸长斑真的是一件很烦恼的事情，精致的女孩子就应该拥有无瑕的脸蛋才行。哈喽小可爱们大家好，这里是趴趴~前几天照镜子的时候我发现两颊竟然有了晒斑！果然没有好好涂防晒都是会后悔的！！有了色斑之后就连粉底都要用遮瑕力度强的，不然苍蝇脸看着真的很尴尬！查看全文>>分类：美妆护肤作者：时尚美妆趴点击：80 日期：2020-07-14

如何赶走焦虑情绪？这4种方法实证有效成年之后，面对生活与工作的压力，大家经常会产生焦虑的情绪，而且有些成年人焦虑太严重的话，也会出现失眠的情况，并且严重的影响身体健康。因此，很多人想知道如何赶走无处不在焦虑？可以试试下面几种……成年之后，面对生活与工作的压力，大家经常会产生焦查看全文>>分类：母婴作者：饭团优选点击：93 日期：2020-07-14

如何有效淡斑？这4个技巧你要知道！女孩子对于自己的面部可是要求十分严格的，平时哪怕长了一颗痘痘，也会费劲心思的想着如何消掉。斑点对于不少的女性来说可是一个极大的困扰，脸上长斑，不仅难看，每天早上起来要花很多的时间去用妆品来遮盖住。接下来我就给大家介绍几种能够有效淡斑的好办法查看全文>>分类：美妆护肤作者：亲爱搭_ 点击：103 日期：2020-07-14

有效清洁牙齿，去除牙渍淡化黄斑纳美的这款小苏打海盐薄荷牙膏，它是美白去渍抛光牙膏，采用天然的成分制作而成，内含天然浮石极细磨砂颗粒，能有效去除牙齿表面的污渍，草莓薄荷的香气，更能去除口臭保持口气清晰。它添加了小苏打，再加天然香料以及薄荷精油成分，有效清除牙齿黄斑以及烟渍查看全文>>分类：家居用品作者：网聚全球美家好货点击：123 日期：2020-07-14

有效清洁牙齿高效美白，令口腔清新一整天牙齿色泽不佳，连笑容都尴尬，一口白牙都让你自信满满。这款来自花王的美白牙膏，它深受欧洲牙科医生信任和推荐，不仅能有效祛除牙齿表面的烟渍、茶渍，还能保护牙齿，抵抗牙菌斑，让牙齿更健康。这款牙膏添加了天然的氟钙配方，能抑制口腔中的细菌滋生以及蛀查看全文>>分类：家居用品作者：网聚全球美家好货点击：129 日期：2020-07-14

中医治疗鼻炎？要掌握这三点才有效夏季开启之后，身边的小伙伴就纷纷在吐槽鼻炎问题，因为鼻炎复发的症状“折磨”的他们都快烦死了，夏季花粉飞扬，平常多吹空调风扇，又或者温度高细菌大量繁殖等等原因，都更易引发鼻炎症状呢。那人们该如何应对？火热的夏季开启之后，身边的小伙伴就纷纷在吐查看全文>>分类：生活作者：药师岛黄桃花点击：83 日期：2020-07-14

一天之中，最有效的健身时间你知道吗？除了适度运动外，运动的效果在一天中的不同时间有所不同。掌握了这条规则，你的锻炼效果就会加倍。三个信号帮助你判断锻炼的效果1。肌肉酸痛在运动过程中或运动结束后的几小时内，肌肉酸痛，也就是说，运动是有效的。因为运动会导致体内代谢产生乳酸，积聚在查看全文>>分类：食品作者：山之巅海之崖点击：93 日期：2020-07-14

现代简约电脑桌让你学习办公更有效每个人都有不同的眼光与喜爱，这么多的颜色搭配真的是非常贴心了，男孩子女孩子的风格都具备了。多种风格，可以随自己的心意挑选适合自己的。干净的白色，清澈的蓝色，复古的木色......。为了不让现在的小孩子输在起跑线，各位家长各位是煞费苦心，为孩查看全文>>分类：家装作者：好物点评团点击：93 日期：2020-07-14

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