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减脂餐不会做？这些常见的食材就ok了！做一顿简单的家常饭，对于大多数的人来说，可能一点都不难。但是说到减脂餐，可能很多人就犯难了。在很多人眼中，减脂餐的食材好像就很难。不知道减脂餐都需要些什么，也不知道一顿健康的减脂餐应该怎么做出来。其实，减脂餐并没有大家想得那么复杂和困难。它查看全文>>分类：食品作者：吃货瘦兽点击：88 日期：2020-07-14

这样规划冰箱区域，才能让食材长久保鲜冰箱储藏区域规划大有讲究呢~虽然电冰箱与我们的日常生活息息相关，但是关于如何利用冰箱储存食物的方法你真的了解吗？你知道冰箱的食物怎么放置最好吗？哪些食物不可以放进冰箱？这些问题会不会让你一下觉得有点懵……今天的任务就是为大家带来一些查看全文>>分类：家居用品作者：一颗鱼蛋在说话点击：82 日期：2020-07-14

秋季煲汤正当时 3种食材健康美味又养颜告别了炎热的夏季，凉爽的秋天正是进补的好时节。谈到养生滋补就离不开煲汤。但是煲汤是有讲究的，选得好就能补充营养，美容养颜，而选不好则可能起到反作用。究竟哪些食材适合秋天煲汤呢？汤达人们都选这些。1、山药山药的营养价值十分丰富，自古以查看全文>>分类：家居用品作者：源食说点击：80 日期：2020-07-14

春天来了，少不了降燥食材。春天来了，看似阴雨连绵，但是春天的整体天气还是干燥的。你有没有感觉早上起来喉咙干，鼻子干，皮肤干，甚至还便秘？最近小编莫名其妙的牙疼，想来想去是上火了，于是赶紧找出降燥的食物吃起来。顺便也给大家推荐一查看全文>>分类：食品作者：家乡知味点击：85 日期：2020-07-14

有了这些食材，自己在家也能吃到冰粉哦冰粉是一种四川的地道美食，是在清朝中期的时候转入四川，晚期的时候兴盛起来的，在文革时期也非常受欢迎。它是一种具有年代感的美食，但制作方法非常简单，只要选好原材料就可以easy完成~自己做冰粉的时候，可以根据胃口喜好加入一些原材料，这样不仅能查看全文>>分类：食品作者：诚食汁味点击：79 日期：2020-07-14

秋冬自制红枣茶，你的食材选对了吗？不知何时，我们会发现身边越来越多的人开始注重养生了，可能是因为经常熬夜工作学习。不仅妈妈们养生，很多九零后甚至是零零后都开始拿起了养生壶呢。快来看看这些养生好物，总有一款适合你。现在的学生族上班族特别注重养生，每次熬夜了以后，银耳莲子百合红查看全文>>分类：食品作者：食色君点击：81 日期：2020-07-14

好用的菜刀，更好的处理各类食材家里肯定少不了菜刀的存在的，一把好菜刀让你的烹饪事半功倍。传统的刀身笨重，切菜如举重，而且甚至用不了多久刀口变钝，时常磨刀又费劲，如果不注意保养刀具，一不小心刀面就生锈，切菜剁骨都没办法使用，甚至还会影响家人健康，选择一把好的刀具就能帮你解查看全文>>分类：家居用品作者：北宅家居设计馆点击：101 日期：2020-07-14

参味浓郁西洋参，健康滋补好食材高科技烘干，最大程度保留有效成分的同时更利于长时间保存。其丰富的营养和出众的滋养效果是养生的不二之选。参香四溢、容易吸收、纹路清晰、色泽微黄、质地细腻、汤色微黄、香气持久、入口微苦回甘，西洋参是日常生活中健康滋补好食材，含服、泡饮、炖汤等皆查看全文>>分类：食品作者：熊小吃点击：90 日期：2020-07-14

从食材挑选到烹饪过程，烹饪指南可得收藏每到闲暇的时候，三五个好友总是喜欢聚在一起吃吃喝喝，刚开始喜欢在外面聚餐，省事还能品尝到各种风味的美食，后来厌倦了餐馆的美食，围上围裙，自己变身大厨，为亲朋好友烹饪一顿精心的美食。其实烹饪过程真的是一个体力活，就拿准备食材这件事来说，得去菜查看全文>>分类：食品作者：美哒in 点击：88 日期：2020-07-14

从食材挑选到烹饪过程，烹饪指南可得收藏每到闲暇的时候，三五个好友总是喜欢聚在一起吃吃喝喝，刚开始喜欢在外面聚餐，省事还能品尝到各种风味的美食，后来厌倦了餐馆的美食，围上围裙，自己变身大厨，为亲朋好友烹饪一顿精心的美食。其实烹饪过程真的是一个体力活，就拿准备食材这件事来说，得去菜查看全文>>分类：食品作者：蜜儿网点击：96 日期：2020-07-14

进补这四种食材，让你健脾养胃延衰老健脾指健脾运气的一种治法。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。假如你的脾罢工了，你该怎么安抚它呢？用饮食“贿赂”吧！给它能够产生能量的食物吧！用饮食把它养起来，能查看全文>>分类：食品作者：我们爱美食点击：130 日期：2020-07-14

海鲜菇直接下锅，大错特错，是在浪费食材海鲜菇直接下锅，大错特错，多做这二步，才能体现它的真正价值海鲜菇属食用菌类，经常食用能防衰老，抵抗外来细菌，提高身体免疫力等。表面颜色洁白无瑕，菌肉肥厚而细腻，味道特别的鲜美。它的营养含量，在同类产品中也高许多。其中的蛋白质、碳水化合物、纤查看全文>>分类：食品作者：吃货熊小可点击：121 日期：2020-07-14

营养健康的海鲜干货，家中常备的家常食材“靠山吃山，靠水吃水”海鲜对于住在沿海地区的人们来说自然是少不了的，平常吃不完的海鲜为了更好保存就会把这些海鲜做成干货，海鲜干货虽然失去了新鲜但却又有着另一番风味。市面上的海鲜干货种类特别多对我们内陆的人来说见过的还真不多，今天写这个帖子也查看全文>>分类：食品作者：发狂的拖鞋点击：114 日期：2020-07-14

这食材虽普通却也经典，简单烩一烩，特香这食材虽普通却也经典，简单烩一烩，米饭里拌一拌，好吃到飞起来土豆又叫马铃薯，原产地为南美洲，现在它的身影可是遍布全世界各地了，因为土豆是高产作物，所以价格在众多的蔬菜中也是相对较低的，不过它重量级的地位就犹如它的外形一样，常年稳居餐桌常见查看全文>>分类：食品作者：挑食的喵姐点击：115 日期：2020-07-14

这几种食材看似不搭配，放一起竟如此美味这几种食材看似不搭配，放一起竟然如此美味，驱寒暖胃吃着特舒服北方的冬天总是很给力，今年的供暖也不是很好，室内温度不太高，偏偏我家的厨房在北阳台上，每天早上从热被窝里爬出来再去厨房，我的步伐总是很沉重呐！就连我家火力最足的老公也开始抱怨，送查看全文>>分类：食品作者：挑食的喵姐点击：117 日期：2020-07-14

家庭自制干香美食，将食材美味长久留住在吃货的世界，对于食材是非常挑剔的。能够入得吃货法眼的食材，必然是新鲜，当季，并且好吃的~除了新鲜食材之外，干货也是别有一番风味！说起干货的制造工艺，也是浓缩了人们对吃和食材追求的智慧.需要制作成干货的食材大部分都是海产和肉类，慢慢的查看全文>>分类：食品作者：爱屯零食的仓叔点击：125 日期：2020-07-14

老北京豌豆黄，食材比例是关键，清甜爽口老北京豌豆黄，食材比例是关键，清甜爽口好吃不腻，适合干燥季节豌豆黄是老北京的一种经典特色小吃，传说因当年被慈禧太后所爱，成为了宫廷小吃，普通百姓很难享受得到，而如今不同了，我们想吃什么都可以轻松买，当年的宫廷小吃，已然成了一种很普通的食物，查看全文>>分类：食品作者：吃什么情报局点击：127 日期：2020-07-14

好用的砂锅，还你食材的原汁原味砂锅烹饪，仿佛给食材蒸了一场桑拿，做了一次SPA，有利于释放食材本身的味道，使食物滋味鲜醇，回归古法烹饪健康养生，营养美味煲出来，生活的美好得以实现。工作劳碌的同时，不要忘记要对自己好一点，用心做一顿丰盛的晚餐，幸福就在细煮慢炖中满满发酵。查看全文>>分类：家居用品作者：北宅家居设计馆点击：89 日期：2020-07-13

实用刀具套装，一套搞定各种食材在快节奏的生活里，我们希望内心慢下来，用时间打磨刀具，也希望你能放慢脚步，用心感受一下厨房生活的美好。有句古话说的好：“工欲善其事，必先利其器”，在厨房里没有趁手的刀具怎么能行呢！不同的食材处理，需要用到不同的刀具，准备一套刀具套装，各式刀查看全文>>分类：家居用品作者：北宅家居设计馆点击：91 日期：2020-07-13

想处理好食材，一把好菜刀不能少要想做出一顿美味佳肴，首先就是食材的处理，挑选一把优质的菜刀，锋利的刀刃，让你如虎添翼，切剁之间体验大厨的潇洒感。舒适的使用感，让你爱上厨房的美好，奏起厨房美妙的交响乐。经常看到大厨们，熟练的挥舞着手中的菜刀，手起刀落带有利落的节奏感，虽然查看全文>>分类：家居用品作者：北宅家居设计馆点击：91 日期：2020-07-13

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