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减肥期间，5个小妙招，让瘦身更易成功！不要觉得节食和运动就一定会变瘦，有些时候减肥小妙招的减肥效果更好。别人一个月就减肥成功了。自己却连着好几年都生活在减肥的泥潭中。为什么呢？因为减肥除了要注意方法，还要加入些减肥的小妙招，这样才能更加快速。更顺畅的变瘦。下面介绍五个减肥小妙查看全文>>分类：食品作者：偏执症少女的海鲜食谱点击：71 日期：2020-07-14

减肥期间有这3个感觉，说明正在变瘦哦！减肥，是一件持久的事情，并不是一天两天就可以完成的。有些人可能刚开始成效就比较的明显，但是有些人可能见效就比较的慢了。所以很多人呢我往往坚持不下去了就是因为在短时期内看到有明显的变化，所以觉得自己的减肥没有效果，于是就半路放弃了。其实在减肥查看全文>>分类：食品作者：吃货瘦兽点击：84 日期：2020-07-14

瘦身期间的这些避忌，你真的注意了吗？夏日减肥刻不容缓，每天有计划的按照减肥方法来执行，其实减肥也并没有想象中的那么难，让自己动起来吧，健康减肥安全瘦身，夏日完美减肥方法你值得拥有。小美给大家来介绍六点在减肥期间的注意事项。第一：餐餐不要查看全文>>分类：户外作者：美食扎记点击：81 日期：2020-07-14

除了不吃凉，姨妈期间这些也很重要！站也不是坐也不是；感觉肠子上挂了一个千斤的秤砣，整个人都被往下拽；想把子宫从肚子里扯出来丢掉；不敢打喷嚏…每次来姨妈，都好像去到十八层地狱转了一圈。男生永远也理解不了这个世界上的一种痛，叫做大姨妈痛！查看全文>>分类：内衣作者：嗨趣闻点击：80 日期：2020-07-14

减肥期间容易饿？教你几招打败它！在减肥的漫漫长路上，各位胖友们是不是都经历过刚吃完就感觉饿了，甚至晚上饿到无法入睡的情况。吃点零食来抵挡一下饥饿感，但没想到越吃越饿？其实这种不健康的饥饿感是身体感知发出的不良信号，让你无时无刻都想吃查看全文>>分类：食品作者：沁香千味点击：84 日期：2020-07-14

双十一期间，不囤两箱饭都吃不下总有那么几天食欲不振，只想喝点白粥。但是如果只有酱油拌白饭、清汤寡水的又吃不下去。这个时候最想要什么？没错！就是下饭酱！市面上这么多款，究竟有哪些下饭酱最适合你的口味？那就要认真看下面的内容啦！总有那么几天食欲不振，只想喝点白粥吃点清水煮面查看全文>>分类：食品作者：芝士小厨点击：74 日期：2020-07-14

怀孕期间，也要合理安排工作与休息！妇女在怀孕期间机体会发生一系列变化，对日常的工作和学习可能会有一定影响，所以合理地安排孕妇的工作与休息，对母体和胎儿的健康都大有裨益。现在的女性大多都比较独立，即便是怀了孕也是十分的勤于工作，对待生活也是不会马虎。但是随着月份越来越大，准妈查看全文>>分类：母婴作者：Happy喜羊羊点击：97 日期：2020-07-14

怀孕期间洗澡原来这么多讲究，你了解吗？怀孕后妈妈们的汗腺和皮脂腺都分泌旺盛，相对应的皮肤越来越容易出油。现在气温越来越高了，洗澡也成了每天必需要做的事情，不过很多孕妈对洗澡这样的日常行为都不是很重视，认为它影响不大。怀孕期间身体和生活习惯随着怀孕而发生改变，怀孕后妈妈们的汗腺和查看全文>>分类：家居用品作者：大喵家居坊点击：97 日期：2020-07-14

例假期间应该怎么做才健康？妹子都看过来女性在月经期间与平时相比，身体会发生一些变化。首先是经期是受内分泌影响的，由于大脑皮层的兴奋度降低，使全身免疫力有所下降，这段时期也容易感染。其次，生殖器官比平时更容易感染炎症。因此女性在月经期要查看全文>>分类：食品作者：大胃王喵喵君点击：74 日期：2020-07-14

备孕期间吃点“它们”，宝宝健康又聪明孩子是家庭的欢乐所在，养孩子虽然很辛苦，但是他们能给你带来欢声笑语，很多人因此也乐在其中了。怀孕不是一件简单的事情，前面要做很多的准备，才能怀上一个健康的宝宝。如何能肚中的宝宝健健康康的，在备孕的时候查看全文>>分类：食品作者：南味坊点击：73 日期：2020-07-14

怀孕期间，嘴再馋也不要吃这5种食物不得不说，作为女人真的很辛苦，想要孩子需要怀孕不说，还要怀胎十个月；怀胎十月不说，还要有各种禁忌，真是说多了都是泪啊，但是一想到上天将生孩子的大任降到女人身上，那我们就领旨吧。想要生出一个健康的宝宝，查看全文>>分类：食品作者：妈妈的阅读点击：96 日期：2020-07-14

月经期间5件尴尬事，很多女生都躺枪一年四季里每月与女生们作伴的好盆友经常会带来一些小尴尬，说起这些小尴尬，女生们一定会滔滔不绝的讲上三天两夜......那么，我们把这些小尴尬汇总一下，排名靠前的尴尬事都有哪些呢？我们一起来看看吧，你有一年四季里每月与女生们作伴的好盆友经常会查看全文>>分类：内衣作者：柚子-妈咪点击：91 日期：2020-07-14

健身期间，如何快速增肌？健身增肌，现在已经成为一种流行的运动方式，可以说和跑步、游泳一样，就是运动的方式不同，得到的训练结果也是不同的。比如说跑步和游泳，不仅可以燃脂瘦身，还能提高我们的心肺功能以及体能素质。而对于健身增肌而言，主要是以力量训练为主，提高身体的肌肉查看全文>>分类：户外作者：途者在外点击：79 日期：2020-07-14

疫情期间上班，如何成为防护高手？上班后，如何做好清洁防护工作？随着返工大潮的到来，上班期间的疫情防控不容忽视，特别是等电梯、路途上、公交车上遇到大量的人流时，为了自己的健康着想，以下这些清洁防护用品，大家一定要备齐~❶清洁类我们每个人都知道外出后，手部要酒精消毒，却查看全文>>分类：母婴作者：笑笑来了- 点击：99 日期：2020-07-14

月子期间有哪些必买好物？虽然现在人们的生活水平提高了，但是还是会有很多人依旧有着传统的坐月子观点。有些人依旧还在纠结自己坐月子时候的内衣到底是应该丈夫洗还是婆婆洗，当然也还有人认为坐月子时不能洗头，不能洗澡。其实月子期因为恶露的排出，会弄脏内裤，如果不及时清洗就会查看全文>>分类：母婴作者：懂了妈点击：97 日期：2020-07-14

怀孕期间，很多孕妈都会纠结这几个问题怀胎十月，从来都不是一件很轻松的事。孕妈除了忍受食物的诱惑，整天被人教训“这不能吃，那不能做”。每次产检都像闯关打怪一样，稍微遇到检查结果不合格，就提心吊胆地想哭。当然，除了这些，很多孕妈都不可避免会怀胎十月，从来都不是一件很轻松的事。孕妈查看全文>>分类：母婴作者：好孕社区点击：98 日期：2020-07-13

孕28周是怀孕期间的一道坎,孕妈要重视十月怀胎，28周可以说是一道坎，在这个月之前，胎儿会有变化，也就是会有不安全因素，而到这个月，是可以评估胎儿各项指标的一个月，胎动增多，胎儿稳不稳当，就看这个月的产检了。孕期的妍妍最近几次去产检，B吵显示肚子里的宝宝胎位不正，这对于想要自然查看全文>>分类：母婴作者：育儿联盟点击：94 日期：2020-07-13

疫情期间，家居防疫工作这样做因为疫情的原因能呆在家就不要出门，而面对疫情我们除了开窗通风、勤洗手还要做好家庭的清洁工作，保护好自己和家人，就是对祖国的最大贡献。2020年春节，注定不简单，一场突如其来的新冠病毒疫情，打乱了很多人的计划和惯有的生活、工作节奏。处于防止疫查看全文>>分类：家居用品作者：家居sansi 点击：95 日期：2020-07-13

怀孕期间视力会下降？准妈妈要多加小心通常在怀孕7-9个月将感觉视力不如以前，孕妈看近物时容易有朦胧的感觉，眼睛甚至还会出现重影现象。这主要是因为女性怀孕后，随着激素和血液循环的改变，导致身体某些器官发生一些功能性的改变，比如视野缩小等。通常在怀孕7-9个月将感觉视力不如以前，查看全文>>分类：母婴作者：妈咪宝贝传媒推荐点击：111 日期：2020-07-13

换季期间，要预防孩子患上这2种病！9、10月是换季时期，这个时候孩子特别容易受到影响，尤其是这两种病，特别容易缠上孩子，宝爸宝妈们一定要谨慎做好预防工作。【着凉腹泻】温度变化快最容易受影响的是宝宝的腹部，宝宝热喜欢掀衣服，吃凉的食物，或是衣服下摆过大进风，都会导致宝宝着凉腹查看全文>>分类：母婴作者：糟xin育儿经点击：105 日期：2020-07-13

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