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产后这么做，出月子就能恢复S型身材伴随着幸福的坐月子生活，产后妈妈也有不少的小烦恼，比如涨奶，喂奶，熬夜等一系列小问题都让新手妈妈头大，这些都要有一个慢慢适应的过程。而妈妈们查看全文>>分类：内衣作者：育儿叔叔点击：74 日期：2020-07-15

远离月子病产后恢复很重要女人的一生，有2次生命，一次是自己的出生，一次是宝宝的出生。当宝宝生出来的那一刻，才知道什么是真正的“掏空身体”。接下来就是坐月子了。坐月子是很重要的，特别是剖腹产的妈妈们千万不要掉以轻心，loveb查看全文>>分类：内衣作者：love-baby 点击：41 日期：2020-07-15

月子里天天喝鸡汤？那都是老皇历了！对于吃腻了鸡汤鱼汤的坐月子妈妈来说，只要营养搭配合理，肉类食材相互替换，无疑是个解放味蕾和身心的小妙招！排骨，是大多数妈妈都能接受的肉类食材查看全文>>分类：食品作者：流浪上海猫点击：36 日期：2020-07-15

月子食谱怎么补？一周一周告诉你产后第一周：开胃为主，拒绝油腻，要清爽。不论是哪种分娩方式，新手妈咪最初几日很虚弱、胃口比较差。所以本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，吸收也好。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。产后的第一周查看全文>>分类：食品作者：二胎奶爸嘴叔点击：21 日期：2020-07-15

月子里的注意事项！传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到原来的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的查看全文>>分类：食品作者：砖家情报局点击：22 日期：2020-07-15

坐月子指南：产后该补啥？在分娩的过程中，妈妈们流失了很多营养物质，特别是蛋白质、脂肪、碳水化合物等等。因此，产后容易感到疲惫，而且显得脸色苍白。在中国，坐月子是每个妈妈恢复体力的重要时期。如果这个时间营养调配不好，母体难以康查看全文>>分类：食品作者：数码潮流范点击：20 日期：2020-07-15

生育两个宝宝的宝妈分享坐月子经验坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期。在此期间全身许多器官都要恢复到原来的状态，包括内脏回位、内分泌恢复到原来周期、体形恢复。又因准妈妈在生产时会因用力、出血等元气受损、抵抗力变弱，又有子宫收缩、查看全文>>分类：食品作者：yy宝妈加油点击：30 日期：2020-07-15

月子期间到底能不能洗澡？别误会你的婆婆看到过一个故事，是因为刚生产完没几天的儿媳妇，婆婆出于好心想让儿媳妇洗个澡，而儿媳妇反倒认为婆婆是在害自己，是想让自己在月子期间落下什么病根。这个故事一出来，很多人就开始讨论了，那么坐月子期间究竟能不查看全文>>分类：食品作者：宝贝休闲站big 点击：35 日期：2020-07-15

月子期食补方案，抓住这5点刚生了宝宝的你身体虚弱，还要奶孩子，往往胃口大开，家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学，否则营养白白流失，如何科学食补，才是晋阶成为妈咪的聪明第一步。查看全文>>分类：食品作者：食色君点击：24 日期：2020-07-15

有些月子习惯要规避，这些事你都别做了！生完宝宝之后，妈妈还要再过一关，那就是坐月子。传统坐月子的说道有许多，可是搁到现在也有一些是并不适宜的。在月子期都不能做什么呢？看看下面这些，你就知道了。▼不能在不通风的房里坐月子都说坐月子的时分，妈查看全文>>分类：户外作者：搭配师lulu 点击：27 日期：2020-07-15

坐月子30天怎么安排饮食，准妈妈需收藏坐月子30天怎么安排饮食，准妈妈需收藏虽然目前都比较提倡坐月子最好坐42天，但大部分孕妈咪都难以坚持那么长的时间，基本坐30天就算结束了。都说坐月子坐好了可以让女人“脱胎换骨”，而这其中最重要的就是产妇的饮食，如果产妇吃的舒心，身体恢复也会查看全文>>分类：母婴作者：波小咯课堂点击：47 日期：2020-07-15

秋季月子服少不了，这样选择很重要！生产后，妈咪的身体会进入极度虚弱期，毛孔骨骼都在打开状态，如果这个时候不注重保暖，受寒就会给身体带来一辈子的后遗症，而月子服要同时应对妈咪坐月子和哺乳期的需求，对于月子服的选购也是非常重要。生产后，妈咪的身体会进入极度虚弱期，毛孔骨骼都在打查看全文>>分类：母婴作者：潮鱼母婴点击：32 日期：2020-07-15

冬季坐月子，掌握这五点会让新妈妈更舒适冬季天气寒冷，生完宝宝后如果不注意保暖，就可能就会落下月子病。一旦落下月子病，那以后想恢复可就难了。那么产妇在冬季该怎么坐月子呢？别慌，一起来看，掌握了下面这五点，就能让新妈妈在冬季坐月子更舒适啦。冬季天气寒冷，生完宝宝后如果不注意保暖，查看全文>>分类：内衣作者：育儿网头条号点击：31 日期：2020-07-15

拒绝月子病，产后月子服全面评测对于生完宝宝的产妇来说，一个好的睡眠质量非常关键，作为产后贴身的睡衣，一定马虎不得，不管是居家、哺乳、还是居家活动，一款舒适的月子服就成了最暖心的陪伴。身为过来人的我有话要说！月子期间身体处在恢复阶段，选择月子服的时候一定要根据自己身体不同查看全文>>分类：母婴作者：果果母婴育儿师点击：32 日期：2020-07-15

坐月子30天够不够？孕妈的身体恢复了吗大多数的地方，坐月子是30天。可是，生完孩子30天就恢复好了吗？其实还没有出产褥期呢。产褥期是什么，有多少天？来看看。都说月子期只有一个月，但其实不然，整个产褥期有6-8周之长，也就是42-56天。月子坐得好，非常有助于妈妈的身体恢复。在这查看全文>>分类：家居用品作者：辣妈帮优选点击：34 日期：2020-07-15

三件套式月子服，让妈咪姿态更加优雅现在各位妈妈对月子服的要求越来越高了，既要实用性强又要优雅迷人。所以市面上出现了三件套式的月子服，它气质迷人，让妈妈随时都能保持优雅姿态。各位妈妈们，老土的月子服该丢掉了，现在已经开始流行三件套月子服了。那么什么是三件套月子服呢？它又该怎么查看全文>>分类：母婴作者：妈妈宝贝达人点击：29 日期：2020-07-15

月子里能剪指甲吗，坐月子剪指甲会招风吗产妇在坐月子时是可以剪指甲的。按照传统的说法，产妇在坐月子期间不可以剪指甲，是因为怕会招来“剪刀风”，导致产妇生病，这一说法显然是错误的。产妇在坐月子时是可以剪指甲的。按照传统的说法，产妇在坐月子期间不可以剪指甲，是因为怕会招来“剪刀风”，查看全文>>分类：母婴作者：冰冰育儿记点击：36 日期：2020-07-15

月子期间的衣物如何清洗？记住这四点妈妈们一朝分娩，虽然宝宝终于安全落地，但是对于妈妈来说，分外重要的月子期也刚刚来临，妈妈月子期间衣物清洗十分重要，贴身衣物的清洗有很多注意事项，有许多的细节很容易被忽略，一起来看看吧！妈妈们一朝分娩，虽然宝宝终于安全落地，但是对于妈妈来说，查看全文>>分类：母婴作者：福林妈咪点击：37 日期：2020-07-15

新手妈妈做月子，必备物品请收下新手妈妈做月子，需要注意的地方有很多，尤其是在寒冷的冬天，一个“暖”字必需做到，特别是下面的这些必备物品，记得一定要收下哦。这个世界每一天都会有可爱的宝宝降临，哪怕是在寒冷的冬天，妈妈们也是非常开心的。不过在冬天做月子，最要注意的就是保暖工查看全文>>分类：母婴作者：小小手Baby 点击：30 日期：2020-07-15

出了月子这些部位疼，暗示你月子没坐好！如果出了月子，你身上这几个部位疼，不用怀疑，那是典型的月子没做好。对新晋妈咪来说“坐月子”是一道难关。月子是新妈咪休养和调补虚弱身体，恢复气血的最佳时机。下面是一位资深月嫂给我们总结的真实的“月子病”，只有4种！如果出了月子，你身上这几个部查看全文>>分类：母婴作者：妈咪宝贝传媒推荐点击：42 日期：2020-07-15

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