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宝宝在吃母乳时，身体的健康是掌握在我们手中的母乳，世界上公认的宝贝最理想、最安全的食物。世界卫生组织建议母乳喂养到宝贝2岁左右，6个月前最好纯母乳喂养，最起码也要做到4个月前给予宝贝纯母乳喂养，这样更有利于宝贝的生长发育。下面这三张让人震惊的图查看全文>>分类：食品作者：妈妈购物必备点击：26 日期：2020-07-15

#医药健康#这些致胖的坏习惯你都有吗？是不是不管你怎么努力，体重秤上的数字还是没有下来？难道你天生就是个胖子吗？当然不，生活中的一些小细节，也会就是你致胖的原因哦，看看你都中招了吗？1、早上饿肚子，晚上吃很多中国有句俗话，“一席饱三顿。”查看全文>>分类：食品作者：健KANG生活指南点击：30 日期：2020-07-15

小腹突出像怀孕？健康瘦身有妙招现在工作的人，大都坐着，运动较少，肚子上也就堆起了肥肉，看着游泳圈般的腰围和怀孕般的小腹，都想问问自己吃的啥，长得这么壮。虽说吃东西很容易张胖，但那是没吃正确的吃，方法不对，自然容易长胖，有一些东西还查看全文>>分类：食品作者：奔跑的小饿货点击：35 日期：2020-07-15

#医药健康#喝蜂蜜水的7大禁忌蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。那么喝蜂蜜水的禁忌有哪些呢？下面小编带您一起来看看吧！1、不能饭后马上喝蜂蜜水饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就查看全文>>分类：食品作者：健KANG生活指南点击：31 日期：2020-07-15

这些健康小食准妈妈可以放心的吃起来春节假期里，大家难免会常常聚在一起，零食就是必不可少的。可是怀孕了还能吃零食吗？需要注意的是，怀孕后吃零食是有讲究的，到底怀孕了吃什么零食既能满足妈妈又能不影响宝宝呢？孕妇选购零食3大原则营养第一选查看全文>>分类：食品作者：环球食神点击：24 日期：2020-07-15

#医药保健#职场健康常识大全职场健康常识大全1.早餐一定得吃忙碌的职场生活使得如今很多白领已经习惯了不吃早餐，而却在晚餐上大作文章。专家提醒您，早餐是一日三餐中最重要的一餐，切不可忽视!2.多喝水水是人体必不可缺的物质，人的生命查看全文>>分类：食品作者：健KANG生活指南点击：28 日期：2020-07-15

干果果脯，养出你的健康好气色补血对于女孩子的重要性想必不需小编多言了吧，但是世界食物那么多，你们知道补血的又有几个？众所周知红枣是补血神器，但其实补血可不只有红枣哦，坚果和果脯都是补血的好手。特别是女生一定要多吃，大姨妈来时更查看全文>>分类：食品作者：十里留香点击：30 日期：2020-07-15

吃出来的型男，健康运动增肌乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。含有人体所需的所有必需氨基酸，其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致，极其容易被人体所查看全文>>分类：食品作者：养生健康小知识点击：20 日期：2020-07-15

三月健康减肥餐，不用节食也能轻松享瘦三月不减肥，夏天徒伤悲！查看全文>>分类：食品作者：食香阁点击：27 日期：2020-07-15

蔓越莓——女性健康的密码知多少？蔓越莓是杜鹃花科越橘属的水果，常见的有两个种：一个是Vacciniumoxycoccos，中文名叫红莓苔子，北半球寒温带的沼泽地带都有种植，但不是很为人所知;另一个种Vacciniummacr查看全文>>分类：食品作者：三好美妆师点击：33 日期：2020-07-15

棉质内裤是女性健康的首选现在的许多女性朋友越来越注重外衣的挑选，往往很简单疏忽内衣裤这些贴身衣物的挑选，如果不认真对待内衣裤的挑选，很简单对身体形成损伤。可是挑选棉质内裤就能够避免许多问题的发生，棉质内裤选用的面料是纯棉的，查看全文>>分类：内衣作者：angle穿衣搭配点击：36 日期：2020-07-15

坚果不仅让你享受美食，更让你吃出健康导语：我们都知道，坚果是一种很美味的食物，能为给我们的味觉带去极端的享受。根据美国科学家的研究，每天吃定量的坚果能预防心脏病。民以食为天，我们不仅要吃得美味，更加要吃的健康。坚果中含有很多人类所需的营查看全文>>分类：食品作者：阿明的美食口袋点击：26 日期：2020-07-15

防治三高，守护爸妈健康“三高”一词大家都不陌生，即高血脂、高血压、高血糖（糖尿病），尤其对于中老年人来说，“三高”已经成为威胁其健康的最大杀手。一旦患上“三高”中的任意一种，就需要终生治疗。因此对于中老年人来说，如何防查看全文>>分类：食品作者：汤圆小萌宝点击：27 日期：2020-07-15

空气污染越来越严重, 平时多吃些这个, 身体更加健康生活在大城市的人总是脚步匆匆，出门带上口罩，涂上防晒，各种各样的防护措施都是因为我们的空气污染越来越严峻了，已经到了我们查看全文>>分类：食品作者：夜幕下的朝阳点击：33 日期：2020-07-15

健康的肉食主义者，饭菜都有些啥？有些人天天喊着自己是肉食主义者，无肉不欢什么的，一顿没肉吃不下饭之类的宣言，这些肉食主义者，肉和健康如果要你选一样，你会怎么选呢？俗话说鱼和熊掌不可兼得，我看不一定。健康的肉食主义者还是有的，他们既保查看全文>>分类：食品作者：生活优货点击：31 日期：2020-07-15

办公室常备3类健康零食眼睛干涩、肚子饿、感觉身体被掏空没点精神，相信很多上班一族经常会有这些感觉。每到这种时候，除了必要的休息之外，吃零食是很多人的选择。不过，零食虽然要吃，但要吃的健康哦。　　护眼零食查看全文>>分类：食品作者：品茗之道-匠人之心点击：36 日期：2020-07-15

春天来了，赶紧跟亚健康说byebye现代的快节奏生活导致越来越多的人们都会出亚健康状态，当生活过于便捷，高效，也会退化我们的生活技能以及身体状态。以前的人们每天面对的是做不完的工作以及辛勤的体力劳动，上班下班或许骑着自行车或许要步行都很查看全文>>分类：食品作者：元气生活点击：40 日期：2020-07-15

营养健康的食用油食用油，可是家家的必备品。好的食用油是采用上等原料，经过层层工艺的加工压榨而成，它们除了鲜香美味，更是营养十足，让你瞬间逆袭成大厨！家中常备好油，更是杜绝社会上的劣质油和地沟油，让生活更健康，营养健康查看全文>>分类：食品作者：食尚小君点击：47 日期：2020-07-15

馋嘴零食不健康？8款美食零食好处多无论是小孩还是成年人，不少人都爱吃零食。在不能按时吃饭的时候，也需要来点零食来填填肚子，对于我们吃货来说，吃零食简直就是一种人生的享受与放松，反正不管是饭前还是饭后，嘴巴一闲就会想到零食，毕竟这世上只查看全文>>分类：食品作者：ACGN大爆料点击：24 日期：2020-07-15

#医药健康#如何不做办公室里的“小腹婆”？经常久坐的上班族们肯定都有“小肚腩”的懊恼，那么有什么比拟好的办法能够去除小肚腩呢？下面不如跟着小编一同来学习下吧。7个动作去除小肚腩1、屈臀运动：将电话簿等有一定重量的东西放动手提包内，然后，查看全文>>分类：食品作者：健KANG生活指南点击：33 日期：2020-07-15

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