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不分清你属于哪种腿型，怎么有效瘦腿？想要告别大粗腿，先弄清你属于哪种腿型，才能更好瘦腿。每个姑娘都想要拥有一双筷子腿，又瘦又长又好看，但是如果瘦成筷子腿呢？并不是盲目的运动就可以瘦下去，你得先弄清你属于哪种腿型，才能对号入座瘦腿。❶脂肪腿脂肪腿往往是身体较为肥胖的人拥有，查看全文>>分类：珠宝配饰作者：小个子搭配师__周花花点击：48 日期：2020-07-30

宝娜斯瘦腿袜，让你轻松变身瘦美人在冬季瘦腿袜不仅是能显瘦，还有秀大长腿的视觉效果，特别是对于腿上有肉肉的女生来说，瘦腿袜简直就是福音，解决烦恼问题。其实每个女孩子都想在一年四季光腿穿着裙子，但是无奈的是冬天天气太冷，肯定不能光腿穿裙装，很多女孩子都会选择肤色瘦腿袜，不但保查看全文>>分类：内衣作者：优物密探点击：499 日期：2020-07-24

打底裤和热裤就是夏天瘦腿露腿神器近几年复古风盛行，时尚圈也多了很多新名词，像老爹鞋、老爹裤等，而就是这股复古元素的流行，也让奶奶裤火爆了起来，好看又洋气。舒适的梭织面料，上身柔软亲肤，抗皱不易起球的材质，更有质感。这款打底裤你们一直说要返单，看到你们这么喜欢我就马不停蹄查看全文>>分类：女装服饰作者：全球慧慧虎点击：55 日期：2020-07-21

宽松小脚破洞牛仔裤就靠它瘦腿了说到小脚裤，肯定是MM们瘦腿的必备“法宝”，为什么这么说呢？因为小脚牛仔裤包裹腿型的设计，能在视觉上发挥到最显瘦的效果，所以也是那么多MM喜欢它的原因！▲这款宽松小脚破洞牛仔裤，具有层次感的做旧复古查看全文>>分类：女装服饰作者：穿衣搭配_fashion 点击：29 日期：2020-07-16

在家就能瘦腿，轻松消灭大象腿腿长不粗，是一个美女必备的特征，但是东方女性往往腿部比较粗；久坐办公室不动弹，大象腿成为不少爱美姑娘的困扰；更尴尬的就是买裤子的时候了，怎么看都怪怪的，不得不承认腿的曲线是关键哎~真的是腿瘦下来才百搭查看全文>>分类：户外作者：生活达人有话说点击：21 日期：2020-07-15

还为腿粗烦恼吗，她们这样健身瘦腿转眼春来到，很多MM为了一个冬季的懒散而愁苦不以，腰粗了、腿粗了，面对膨胀了的腰，还有大象腿，要怎样锻炼来“瘦”下去呢，看看老司机们怎么做的吧！1、倒踩脚踏车。用腰部的力量将PP撑起，双脚在空中查看全文>>分类：户外作者：户外运动荟点击：32 日期：2020-07-15

跑步只能瘦腿？其实还能瘦腰塑臀相信大家都知道跑步可以瘦腿，但是如果你只知道它能瘦腿，那你就out了，跑步还可以瘦腰塑臀你造吗？今天小八就给大家讲讲跑步瘦腰塑臀的那些事，让你轻松拥有小蛮腰、蜜桃臀！跑步瘦腰塑臀要注意的那些事首先，跑查看全文>>分类：户外作者：八卷运动点击：33 日期：2020-07-15

梨型妹瘦腿福音！3招搞定小粗腿梨型身材妹子经常羡慕别的长腿小姐姐穿啥都好看！而自己的小粗腿穿啥都没质感。梨型妹子想要摆脱小粗腿，关键还得管住嘴，迈开腿！发愁怎么消减小粗腿，不妨试试瑜伽！瑜伽对于女生来说是个不错的瘦腿减脂方式，长期练习瑜伽可以塑形减脂，养出良好体态。今天查看全文>>分类：户外作者：练瑜伽伴侣点击：32 日期：2020-07-15

开春瘦腿必马，4式瘦成仙女腿天气渐渐回暖，也到了小仙女瘦腿的时候了，这时不减，夏天还怎么秀腿！瘦腿从来不难，难的是坚持的心。今天分享给大家一组简单的瘦腿瑜伽，初学者也能轻松get！希望大家能够坚持练习，拥有自己理想中的美腿！今天的练习需要准备：瑜伽垫，瑜伽砖，舒适透气查看全文>>分类：户外作者：练瑜伽伴侣点击：30 日期：2020-07-15

瘦腿神器长筒靴，潮女们怎能不来一双？冬季选择长筒靴是最好的，它能让你告别秋裤与臃肿，轻松秀出大长腿。想要在冬季修炼成时尚瘦腿妖精，那就来一双长筒靴，显瘦又显高，保暖还拉风！长筒靴向来被视为秀腿狂魔们的利器，能时时刻刻秀出令人艳羡的大长腿，自信满满地走在冬日街头。时装精们约好似查看全文>>分类：鞋包作者：美萌小熊点击：38 日期：2020-07-15

拒绝小粗腿，小仙女必备瘦腿心机在T台上看到拥有大长腿的国际超模，她们的身姿优美，美腿修长，在聚光灯下非常亮眼。拥有一双瘦长而又笔直的美腿是多少女生的梦想呢。虽然腿部形状是天生的，但是也可以通过后天来塑造出瘦瘦的美腿哦。拥有修长的美腿就等于拥有财富，美腿对于女人的重要性，查看全文>>分类：内衣作者：莫莫家小七点击：44 日期：2020-07-15

几招就能瘦腿，瘦腿攻略别错过上班族由于长期伏案工作，腿部没有得到很好地伸展运动，血液不循环从而形成大象腿上班族由于长期伏案工作，腿部没有得到很好地伸展运动，血液不循环从而形成大象腿，而且对于日常上班族来说，每天上班累成狗，没有太多时间去健身运动，腿就会越来越会变得浮查看全文>>分类：户外作者：腹瘦姐点击：42 日期：2020-07-15

盛夏清凉阔腿裤，瘦腿有范显心机燥热的盛夏，阔腿裤这股风潮可谓是愈刮愈猛，基本上一出街就能感受到其强大的存在感。而这大概是因为其与生俱来的气场，不仅能让美眉们切身感受清凉，还能助其穿出高挑显瘦的女王范来，真是让人不得不爱。燥热的盛夏，阔腿裤这股风潮可谓是愈刮愈猛，基本上一查看全文>>分类：女装服饰作者：Fashion小美点击：64 日期：2020-07-14

超有效的瘦腿拉伸动作拥有一双无敌美腿是种什么样的体验？都说美不美得看腿，腿部线条的优美，能让腿型修长，给整体气质加分，就算身材属于娇小玲珑型，但比例好，腿够直长够好看，也会显得格外高挑。其实很多女生的腿部线条并不很完美，除先天外，大部分原因归咎于行为习惯。要知查看全文>>分类：户外作者：瘦司姐点击：57 日期：2020-07-14

脂肪潜伏战，瘦腿讲究专攻一双美腿是女孩们的不懈追求，不奢求细长的漫画腿，匀称没有肥肉的双腿对很多女孩来说就是天方夜谭，或受基因影响，或是受到生活方式影响，想要改变自己的难看粗腿，除了运动之外，还需要先了解自己的双腿“成分”。一双美腿是女孩们的不懈追求，不奢求细长的查看全文>>分类：户外作者：悦之界点击：63 日期：2020-07-14

比例最佳，这种袜子搭出最纤瘦腿部线条！袜子已经是女生穿搭不可或缺的重要单品了！袜子的搭法与长度其实会影响整体造型的效果还有腿长比例！袜子搭得好，腿就能看起来纤细又修长。袜子已经是女生穿搭不可或缺的重要单品了，袜子的搭法与长度其实会影响整体造型的效果还有腿长比例。特别如果你是属于查看全文>>分类：内衣作者：霏霏公主梦点击：87 日期：2020-07-14

做好心理准备！这样做24小时都在瘦腿拥有一双人人羡慕的纤细长腿是每个女生都渴望的，但是瘦腿似乎是很多人都觉得可望不可及的事。不仅需要长时间的按摩、拍打和运动，对饮食也有很多要求。24小时完全瘦腿攻略，其精髓在于正确减肥，贵在坚持！24小查看全文>>分类：女装服饰作者：苏苏美妆集点击：103 日期：2020-07-14

知道吗？不同腿型的瘦腿方法大不相同哦！记得之前看过一个报道，说是10个腿粗的妹子里，只有一个是真粗，剩下的不是“假性腿粗”就是“复合型腿粗”。一下给汪教授整懵圈了，花了两天时间研究了下，拿出来卖弄卖弄，哈~眼看都穿上短裤、裙子了，我懂你们急切的心情！女人的腿是最重要的一个部查看全文>>分类：食品作者：研究吃饭的汪教授点击：77 日期：2020-07-14

冬季别再穿小黑裤了，保暖瘦腿全靠它！平常冬天都是在里面穿一条秋裤，然后在外面套一个牛仔裤or休闲裤什么的，再或者穿一条厚厚的绒袜配裙子。但是穿了秋裤后，外裤就会显得皱巴巴的，看起来很不精神。那么为何不来一条加绒的裤子呢？1.加绒牛仔裤加查看全文>>分类：女装服饰作者：爱美搭的猪坚强点击：99 日期：2020-07-14

四种运动瘦腿秘籍告别脂肪型粗腿什么是脂肪型粗腿?当你发现自己腿上的肉多半由脂肪所组成，而不是神马肌肉的话，那说明你属于这种类型。要想让脂肪型粗腿变细腿，最好的瘦腿方法就是运动。那么，怎样运动瘦腿最快最有效?下面四种瘦腿秘籍，都是通查看全文>>分类：食品作者：诚食汁味点击：86 日期：2020-07-14

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