前几天就有个新闻报道，有个女孩子总是喜欢露脚踝的穿着，结果这次全国大幅度降温，她就开始反复发烧，总是不见好，急的她妈妈整日掉眼泪~
我想生活中肯定还有很多女孩子都和这个女生一样，总是习惯卷起裤脚，露出脚踝，让自己看起来更加时尚，但是你知道么，其实这样的习惯让人们更易患病呢，在人体中不仅是脚踝，还有很多部位也是冻不得的。
1、头颈部：湿发及时吹干
很多女性都是长发，冬季头发不容易干，如果不及时吹干，头部受寒很容易导致头痛，尤其是在月经期或者经前期。外出围围巾不仅是装饰，更能保护颈部。颈部大椎穴最怕风寒。如果大椎穴受寒，背部寒气加重，会导致阳气受损。
2、腰腹部：忌穿低腰裤
肚脐是神阙，也是人体最薄的地方，很容易受寒。一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”。露脐装以及低腰裤，腰腹部就很容易受寒，寒气引起气血不通，不通则痛，导致痛经、月经不调等妇科病。
3、膝关节：预防老寒腿
很多年轻女性喜欢短裙，膝关节长期暴露在寒冷的环境中，会引起血液循环不通畅，导致老寒腿，出现腿部酸麻胀痛而且还有沉重感。
4、脚部：在家穿袜子
“寒从脚底下生”，如果脚部受凉了，容易导致寒邪入侵机体，机体抵抗力就会下降，疾病就可能乘虚而入。女性在家穿拖鞋最好穿个袜子。如不小心受寒，可用艾叶泡脚，喝红糖姜汤，或用热水袋热敷等，刚受寒时用效果好，一定要及时。
下面小编也来推荐一些御寒好物，让大家在冬季里能顺利的度过寒冷时光呢~
正所谓护人先护脚，脚部是最容易受寒气侵袭的，因此要细心呵护，这款护具是对于脚部和踝关节有很好的护理作用的，它采用的是磁石热疗，可以有效发热，同时纳米点阵，全方位覆盖，疗效更好，同时优质布料，覆盖在脚上更显舒适，开放式设计，穿戴更方便，更有重力加压，也不容易脱落呢~
磁疗披肩对于腰酸背痛，肩膀酸痛，颈椎受寒疼痛的情况都有很好的治疗作用，这款护具只要是通过磁疗热敷，帮助人们呵护肩部不适，同时舒适透气，长时间穿着也不会觉得积汗和气闷，溜肩的款式穿在身上不会觉得紧绷，12颗磁石，发热面积更广，同时他还能隔绝外界的冷空气，让温度保存的更加持久~
坚持泡脚，让身体内的血液流动的更加迅速，同时疏通经络，活动气血，也能让身体抵御寒冷的效果更好，这款是采用了全自动按摩设计的足浴桶，蒸熏足浴，提供热气下来的舒适感，六大转盘，充分按摩脚部，起到养生保健的效果，同时容量大，可以泡到小腿，养生疗效更好，多种按摩手法，更何个人洗好呢~
身体受寒的时候，我们也可以借助暖宫贴，充分的给身体提供热量，让自己变得更加舒适，这款是增强版本的暖宫贴，长达12小时有效，供热效果更好，选用高纯度铁粉，对人体无辐射，而且生热也快，改造工艺，平均温度在53度左右，环保胶贴，黏在身上也不易脱落呢~
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