大家都知道，氧气对我们的重要性，特别是呼吸活动。 怀孕缺氧是我们比较担心的问题，怀孕缺氧的后果是异常严重的。 胎儿缺氧即是胎儿(宫内)窘迫，发生有缺氧征象，危及胎儿健康和生命。
那么胎儿缺氧的症状，是什么样的呢？
1、体内的胎动有所变化
在孕中期，能轻微的感受到小宝宝的胎动了，而胎动能很好的反应胎儿的发育情况。所以，在平时的时候，要养成每天数胎动的好习惯。
在正常的情况下，胎儿的胎动时十分规律的。如果说在某个时间，孕妈们忽然感觉胎儿的胎动没有了，或者是异常的剧烈，这时候就需要引起注意了，这很有可能是胎儿缺氧了。
2、羊水量减少
在每次产检的时候，有一样是必须要进行检查的，那就是检查体内羊水的量。这是因为，体内羊水量不足的话，会导致胎儿缺氧。另外，如果是在临近预产期的时候，医生检查出孕妈的羊水量不足的话，就会建议孕妈引产，从而避免胎儿发生危险的状况。
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准妈妈们，孕期如何避免胎儿缺氧
1、按时产检
产检能够帮助医生及时了解到胎儿发育情况，如果胎儿缺氧，做胎心监护时基本可以检查出来，一旦发现胎儿有缺氧迹象，及时给予孕妇吸氧。
2、注意孕期睡姿
一般来说，孕早期可以随便睡，孕中期侧卧睡，但到孕后期，左侧睡更有利于增加胎盘的供氧量，让宝宝吸收到更多的氧气。如果不习惯可以选择用抱枕来辅助左侧睡觉。尽量不要仰睡，长期仰睡容易导致胎儿缺氧。
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3、关注胎动
通过胎动情况也能及时发现胎儿的发育情状况，所以孕妈要细心留意宝宝的胎动，一旦觉得有异常要及时去医院，尤其是孕晚期，基本每周都需要做胎心监护。
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