怀孕是女性一生中十分特殊的时期，这个时候的口腔也会与常人有所不同，它敏感、脆弱，稍微不小心，口腔问题就会找上门来，而有些孕妈却对这些问题不以为然，认为口腔还不足以影响自身的身体健康。其实，口腔出了毛病，轻者影响妊娠，严重的还会影响腹中宝宝的发育哦！那么孕期的口腔会出现什么问题，又需要怎么护理呢？
一、准妈妈孕期时常见的口腔问题
想给口腔一个良好的护理，首先得知道妈妈们在怀孕期间都会有哪些口腔问题，“对症下药”才能更好的解决哦~
1、孕期口腔有异味
口臭真的是非常尴尬的一件事情，口腔异味的加重，会让周围的空气都变得糟糕起来。而引起孕期口臭的因素也有很多，孕吐、缺水、吃一些重口味的东西，都会让口气变得不那么清新哦……
2、孕期口腔容易溃疡
口腔溃疡是一种B族维生素的缺失，也跟上火有一定关系。而孕期的口腔溃疡会表现得更加明显，这些有的是正常的生理现象，而有的则是由于饮食不当引起的。
3、孕期牙周的疾病
在怀孕之后，因为荷尔蒙的改变以及体内雌性激素和黄体酮的升高，牙周问题是在所难免的。如果准妈妈在孕前就已经有牙周问题了，那么怀孕时就会随着孕周的增加而逐渐加重，甚至会伴随整个孕期！
4、孕期阻生牙的问题
其实，阻生牙的另外一个名字就是智齿。孕期身体比较敏感，所以智齿更加容易发炎，可是又不能进行拔牙，疼痛的智齿常常让准妈妈苦不堪言，严重的还会危及胎儿的健康安全。
二、孕妈该如何应对孕期口腔异味
孕期产生的口臭真的是给准妈妈带来不少困扰呢，每次呼气口中都会有难闻的味道，导致都不太敢对着别人说话了！那么对于孕期口臭应该怎么解决呢？
1、避免吃辛辣食物
随着孕周的增加，准妈妈的味蕾也出现了变化，越来越偏爱重口味了。像是辣椒、大蒜一类的食物，会让口气加重许多，所以在怀孕的时候想口气清新，要尽可能避免这些食物哦！
2、时常喝水
在怀孕期间孕吐和口干舌燥的情况是避免不了的，唾液分泌量的减少会引起口中细菌过度生长，从而发生口臭。
准妈妈经常喝水，可以将口中的臭味慢慢去除，和一些鲜榨的果汁也是OK的，去除口腔异味的同时还能补充维生素！
3、清洁舌苔
当准妈妈的口腔开始出现异味了，可以时常清洁一下舌苔，彻底清除掉残留在舌头上的食物，有助于消除准妈妈不好的口气。
三、孕妈要如何应对孕期口腔溃疡
口腔溃疡可能是人们经常会有的症状，但是一旦准妈妈患有口腔溃疡，不仅影响正常的喝水吃饭，甚至会影响腹中宝宝是否能够健康的发育。
1、进行心理调节
准妈妈如果遇到口腔溃疡，先不要太过烦恼，而且口腔溃疡就是一个小小的病症，经过调节是可以好转的。有的时候，精神压力过大，也会导致口腔溃疡的发生，放宽心是很重要的！
2、保持口腔卫生
不论有没有患溃疡，口腔的清洁都应该得到重视。而应对孕期的口腔溃疡，保持口腔的卫生更是尤为重要，早晚需勤刷牙。不过孕期的妈妈，刷牙是也有些许讲究。
孕期的口腔十分敏感，所以牙具要选择专为准妈妈设计的孕妇牙刷和牙膏。而且小编君建议交替使用不同品牌的牙膏，保持菌群平衡，更利于口腔的卫生与健康哦！
3、需保持排便通畅
在中医里认为，排便可以排出身体内的毒素，排便的畅通也只治疗和改善口腔溃疡过程中不可缺少的方法之一。而准妈妈想要排便通畅，应该多吃一些新鲜的水果与蔬菜，丰富的膳食纤维能够清理肠胃。体内缺乏维生素B2也会引起口腔溃疡，所以也应该吃一些小麦胚芽一类的食物，促进排便补充维生素。
四、孕妈该应对孕期时的牙周疾病
怀了孕之后的女性，会产生很多生理性变化，而牙周的变化就是其中之一。牙周疾病的早期症状并不是很明显，所以常常被准妈妈忽略，从而也延误了最佳的治疗时期。
1、定期做口腔检查
当出现牙周疾病的时候，一定要进行一次全面的口腔检查。一般来说，在怀孕后的4-6个月是治疗口腔疾病的最佳时期，而在治疗用药时，也要积极配合医生才行。
2、经常漱口，保持口腔清洁
准妈妈在饭后和吃零食之后，一定要用孕妇专用的漱口水及时漱口，清除口腔中的食物残渣。这样一来，可以保持着口腔的清洁，避免残渣影响牙周恢复。不过，漱口以两口为宜，每次10秒钟就足够了！
3、多摄入多种维生素
维生素对身体的好处，相信不用小编君多说，准妈妈们也是清楚的。当出现牙周疾病的时候，维生素也会对牙周的恢复有着很大的帮助。
维生素B有助于消化、保护口腔组织，维生素C可以调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。维生素A可以预防牙周病，增强牙齿的抵抗力。可以一样一样补充，也可以直接补充复合维生素。
五、孕妈该如何应对孕期阻生牙的问题
牙痛不是病，痛起来真要命！孕期的阻生牙，也就是智齿便是导致孕期牙痛的一大“黑手”！由于准妈妈的体质特殊，长智齿也是比较麻烦的事情。
1、及时去看牙医
孕期长智齿是很疼的，这时候需要第一时间去看医生，去检查是否发炎，如果发炎的话，就要进行清洗消炎。而且由于孕期不能乱吃药，准妈妈要咨询医生，孕期可以服用哪些消炎药。
2、多用用温盐水漱口
盐有一定的消炎杀菌作用，温温的盐水会对发炎的智齿进行一个有效的镇定。也可以在温盐水里放几片柠檬，不仅消炎，还可以清新口气。
不过，虽然用温盐水漱口的好处有很多，但是可不能频繁地这么做哦！盐水的确能杀菌，但也会破坏口腔黏膜。所以，准妈妈只需在智齿发作的时候使用温盐水就可以啦！
3、需提高自身免疫力
长智齿会发炎，甚至发浓肿胀，妈妈们需要在孕期提升自己的免疫力。这样一来，也对智齿炎症的消除有着至关重要的作用哦！
①、良好的睡姿
在提升免疫力方面，除了在吃需要讲究一些外，还要注意睡眠的质量和适量的运动。可以准备一个孕妇枕，承托着孕肚和腰部，让准妈妈得到一个良好的睡眠姿势。
②、多多走动
而在运动方面，并不是要孕妈去做一些剧烈的运动，平时饭后散散步，在家做做瑜伽，都是很好的运动方式哦！
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