女人光有漂亮的脸蛋是不够的。美貌会随着年龄的增长而逐渐消逝，但健康的生活态度不会。在21世纪的今天，人们不仅仅关注面部的美丽，更开始注重身体上的保养和健康。
无论是多大年龄的女性，我们都不能松懈对自己的照顾，不管什么时候，都要美丽、优雅的迎接生活中的阳光，一起来看看女人呵护自己的几个小技巧吧。
每天起床喝一杯淡盐水或是蜂蜜水，能补充身体整晚缺失的水分，同时，在还没进食的时候喝水还能清理我们的肠胃，特别是早上，所以一定要坚持！
女人有一个好的气色是十分重要的，即使没化妆，脸上自然透出的红晕也会让人看起来很有活力。可以说好的气色是睡出来的，同时也是吃出来的，而枣是补气血的好东西，而且吃法简单多样，如果你会枣的各种吃法，我想你的气色一定很好。
当然也有其他很多补气血的食物，比如阿胶，这种把阿胶做成糕的吃法我觉得是最方便的，在包包里面放几个，可以随时拿出来当作小零食吃，既养生又解决了馋嘴问题~
内外调理要结合，相信每个女人家里都会备有面膜，简直是皮肤救星！能快速解决肌肤问题，让你的皮肤能在短时间内吸收到更多的营养，如果是晚上敷，那第二天的皮肤就会明显感到光滑水嫩，甚至还能减少黑头等皮肤问题。总之它的好处实在是让人没办法一时之间说完，但是，请相信我，它是最重要的护肤品，没有之一！
其实说起来女人在护肤这方面花钱是最不计较的，早晚时间就算再赶再累也要好好护肤。洗面奶基本护肤乳液什么的就必多不说了，早上可以用便宜点偏年轻清爽的，但是晚上最好使用滋润型的面霜，配合按摩，在睡眠的时候能加速吸收，坚持使用效果看的见。
手部算是女人的第二张脸了，很多女人脸部护理的好好的，但是一看手，就感觉比脸老了好几岁，所以手部护理一定不要忽视。回家之后一定要洗手，洗完手之后一定要擦护手霜，然后闲暇的时候刷个漂亮的指甲，细节之处方显精致。
每个月的那几天可能是女人最难熬的，整体情绪也会下降，感觉做什么都提不起兴致，不妨试试外观可爱的卫生巾，或许能为你的生活增添些不一样的色彩，就连放在包里都让自己感到有了粉红的少女心。
希望女人们都能够在爱老公，爱家庭的同时，更多的来爱自己，把自己经营的精致美好，沐浴生活的阳光~
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