十大肉食烹饪技巧,肉食主义者有口福了!

时间:2020-07-15 18:21:42 来源:淘折扣  阅读:(19) 收藏
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学会这十大技能,做出来的肉食清爽不油腻,美味还不柴。技巧一:加盐不能太早做肉菜,特别是炒肉的时候,要晚点再加盐。这是为了缩短盐对肉的作用时间,减少肉的脱水量,因为肉会变老的主要原因就是脱水!技巧二:适度用油做肉菜时必然要放油,但油放少了做出

技巧一:加盐不能太早

做肉菜,特别是炒肉的时候,要晚点再加盐。这是为了缩短盐对肉的作用时间,减少肉的脱水量,因为肉会变老的主要原因就是脱水!

技巧二:适度用油

做肉菜时必然要放油,但油放少了做出来的肉食不够香;油放多了,又担心血脂高。那我们该如何适量吃油呢?一般来说,从事大体力劳动者或运动量大的人,才需要吃到30克,其他人最好不要超过25克。而在外就餐较多的人或肉食爱好者,最好在此基础上再减一些。帝麦品牌的植物油,每一款都采用了精美独立礼盒包装,且每一瓶都配备了贴心小量杯,更专业的帮助你每日适量用油。

技巧三:提前腌制

烤、蒸、炸制肉类食材一般要提前腌制,为了去腥增味。料酒、生抽、葱、姜、蒜都是必备的。当然想让肉质多汁,可加些酸橙汁,但切忌放盐、味精等调味品,以免做菜时口味不好掌握,而且容易把食材内的水分析出。

技巧四:猪肉去腥

做红烧肉红烧排骨这类菜时,可以直接放整颗八角下去,如果不方便放一整颗八角的,可以用八角粉,做出来就没有腥味!

技巧五:水粉浆

多用于肉类的滑熘、抓炒等烹调方法。比如:溜肝尖、水煮牛肉等等。通常在肉片中放入淀粉,加少许清水与适量调味料拌匀, 腌制片刻后再用宽油迅速将肉片滑熟。这样可使肉片本身提前入味,口感更加鲜嫩爽滑。

技巧六:禽类

禽类去腥(鸡、鸭、鹅等),首先需要切除臀部的腥腺,去除多余内脏和血块。加盐、加啤酒没过肉类全身,然后揉至充分浸泡,相当于给它们做一个全身按摩,之后浸泡20分钟清洗干净,就可以啦!

技巧七:加啤酒

炒肉片或肉丝前,先用啤酒将淀粉调稀,拌在肉片或肉丝上,当啤酒中的酶发挥作用时,肉的蛋白质就会分解,可增加肉的鲜嫩程度,若用此法炒牛肉效果最佳。

技巧八:内脏去腥

猪腰、猪大肠、猪肚,味道较大,处理不好很难闻。猪腰对半切开后,用剪刀剪去白色部分,再加适量盐腌制片刻。不仅可以去除腥味,还能让口感更加脆嫩。猪肚和猪大肠先用清水洗干净,撕去内部的筋络和油脂,倒入足量的可乐浸泡一段时间后,会浮上白沫,就能去除腥味了!

技巧九:鱼去腥

鱼类去腥,鱼的蛋白质含量丰富,脂肪低。鱼去除鱼鳃,用到刮去鱼肚子里的黑膜,清洗干净。鲤鱼的话,则一定要记得去掉腥线。煮的时候加葱姜去腥,出锅前挤入少许的柠檬汁中和腥味。

技巧十:巧用醋

炒肉时,放盐过早肉熟得慢,最好在肉要熟时放盐,在出锅前加几滴醋,将会鲜嫩可口。

爱做饭爱吃肉的你快快收藏起来,做出来的肉菜肯定很美味!大家还有什么做肉菜的好方法,快来分享一下!

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