说到提神抗疲劳的食物，你首先想到的不是红酒就是什么咖啡？虽然它们的确有着很好的提神作用，但是这些功能性的饮料喝多了，对于身体弊大于利的。所以提神还是吃下面这些纯天然的食物吧。
一、黄玛咖
提到了抗疲劳和解困，没有什么食物比这样一款拉摩力拉的玛卡片合适了。它是采用的纯天然的玛咖果实制成的，天然植物的配方既健康还十分的安全，没有副作用！我们都知道玛咖的抗疲劳作用，这是因为在玛咖中含有的牛磺酸成分，可以帮助我们的大脑轻松恢复到神采奕奕的状态！所以提神解乏，不要再喝什么红牛或者咖啡了，吃这样一款玛卡片，既可以提神还能滋补身体哦！
二、红玛咖
和黄玛卡片相对比这样一款红玛咖，它的提神抗疲劳作业更胜一筹！这是因为在红玛咖中含有的牛磺酸成分更加的丰富，含有的其他营养素更加全面。所以提神抗疲劳选择这样一款红玛咖也是一个健康而有效的方式！而且这样一款红玛咖它还可以让我们的精力充沛，让你一整天都不会感到疲惫。
三、菊花茶
除了吃玛卡片，这样喝茶的方式也是很好的提神醒脑的方法。菊花茶具有清热解毒和明目以及缓解的疲劳的作用。对于经常要面对电脑的白领一族，经常的喝这样一款菊花茶是很好的提神的方式。而且它还可以帮助我们缓解视觉疲劳，让你的眼睛在长时间的看着电脑屏幕也不会出现眼睛干涩和酸痛的感觉！
四、绿茶
每天上班的时候都睡眼惺忪？完全提不起状态来上班投入工作中？别急，快来试试这样一款提神绿茶！在绿茶中富含一种叫咖啡碱的成分，它可以刺激我们的大脑神经，从而达到提神醒脑的作用！很适合久坐一族的一款提神茶饮！
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