时尚户外|揭秘练好瑜伽的神助攻

时间:2020-07-15 17:51:09 来源:淘折扣  阅读:(12) 收藏
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修习瑜伽,不仅可以减肥塑形,同样也可以调养内息,修身养性。让你的身体处于更加和谐的状态,让你由内而外的散发出来迷人的优雅气质,瑜伽是一项特别美,也是有自己独特魅力的一项运动,吸引越来越多的菇凉开始练习

修习瑜伽,不仅可以减肥塑形,同样也可以调养内息,修身养性。让你的身体处于更加和谐的状态,让你由内而外的散发出来迷人的优雅气质,瑜伽是一项特别美,也是有自己独特魅力的一项运动,吸引越来越多的菇凉开始练习瑜伽,如果你想练好瑜伽,这几样单品是你修炼路上的神助攻呦。

当你结束完一天的工作,开始一段瑜伽,彻底的让你的身心放松一下,好好享受和自己身体的对话,先做好热身工作,冥想一会,清空心头的杂念,好好的让自己的意识和身体都放松下来,再开始修炼,效果会更好哟,还有这些神助攻要提前备好。

首先是一套专业的瑜伽服。在你练习瑜伽的时候,选择一款适合你的瑜伽服至关重要呦,它可以很好的保护你的身体,避免被一些高强度的动作拉伤。如果你觉得瑜伽没有高强度的工作,是你还不了解。同时合理的散热吸汗,让你的身体处于一个舒适的练习状态。

推荐理由:弹力速干瑜伽服,经典圆领,时尚网纱袖口,更好的散热,背心内置可拆卸的无钢圈胸垫,露背的设计,让你迷人的背部线条呈现出来,立体修身的剪裁。让你完美的s型曲线特别漂亮优雅的展现出来,更添迷人的优雅感觉。

穿着时尚优质的瑜伽服,盘腿而坐在一个瑜伽修炼者的基地,瑜伽垫上,开始静静地冥想一会,让你的大脑渐渐放空,所有的不开心,所有的烦恼都满满放下,满满感受周围善意的温暖的氛围,舒适的瑜伽垫,让你在修习瑜伽的时候可以给你更好的依托。让你尽情的享受瑜伽的魅力。

推荐理由:多功能环保瑜伽垫,独特的纹路设计,凹凸有致,看起来很时尚美观,但是更重要的是防滑性好。国际标准的圆角切合,平整的横切面均匀的厚度,柔软服帖,整张垫子可以很好的贴住地面,抓住地面,无毒性,并且可回收。

我们经常很容易就注意到的一个练习瑜伽的时候,瑜伽球是经常用到的一个道具,可以说是神助攻啦。在你没有小伙伴一起练习双人瑜伽的时候,瑜伽球可以给你很大的帮助,来助你完成一些动作,因此,为了确保联系过程的安全,瑜伽球的选择一定要认真细致。

推荐理由:加厚防爆瑜伽球,这款瑜伽球可以承重600斤,平时练习瑜伽的时候使用绰绰有余,使用进口复合单品合成树脂pvc材质,加上防爆裂的材质,使安全性能得到很大的提升。球身的螺旋防滑纹路,可以达到更好的防滑效果。加厚的球壁,更好的抗击压力。让你使用起来更放心。

其实练习瑜伽还有一个容易被忽略的神助攻,就是瑜伽砖,做一些瑜伽动作的时候,有了专门瑜伽砖的协助,可以跟好的完成动作,虽然它不起眼,但是特别的实用,特别是对于初学者来说,提前预备几块瑜伽砖是很有必要的。

推荐理由:高密度瑜伽砖,高弹力,并且抗菌环保,颜色鲜艳,时尚好看。采用全新的eva发泡技术,回弹性和抗张力高,韧性强,并且密闭泡孔的结构,不吸水,防潮性很好。创新的抑菌配方,防止细菌的滋生。

小编推荐的这些练习瑜伽必备的神助攻,对于初学者来说特别实用呦,如果觉得小编介绍的还很有用的话,就点赞关注一下咯。

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