夏季出门游玩，海边当属首选，吹着海风或在大海里畅游一会，舒爽清凉的感受真心过瘾...然而海边疯闹完，咕噜噜的肚子怕是要罢工的节奏。为了及时给身体补给能量，出门前可别忘了带上好吃的！
既然说到吃，有些食物是适合出游携带的，带上它们是能够锦上添花的，但如果带错食物，就可能辜负了这场海边之旅了...外出游玩，食物要尽量选择轻便易于携带的，食用前无需过多的操作，如果还营养丰富那真是美滋滋。
【百搭食物，营养蜂蜜妥妥安排】
外出游玩随身带一小瓶蜂蜜可以说是很明智的选择了。既能搭配土司食用，又能泡水喝，营养口感两不误。说到营养，这款麦卢卡蜂蜜是不能不提的，它的独麦素含量在10%-15%，质地浓稠细腻，清甜的味道容易让人接受，吃起来不会觉得甜腻，还能帮助肠胃排毒。
源自新西兰的天然蜂蜜，吃进嘴里的东西就要是这个标准才可以。打开瓶盖就能闻到芬芳的花香，色泽橙黄明亮，质地可以说是相当浓稠了，只要一小勺就能涂满整片土司，做起来省时，吃起来美味又放心。
【饱腹低卡，全麦饼干给你营养】
洗完海澡肚子咕咕叫的时候，就需要有能饱腹的干货。这款饼干采用红豆、薏米等粗粮制作，红豆和薏米堪称经典的祛湿搭配，加以优质小麦粉和燕麦，丰富的膳食纤维饱腹不发胖，营养美味的同时祛除身体湿气，获得健康轻而易举。
【清新爽口，薄荷糖刮起清凉旋风】
食物吃得多吃得杂，口中难免有奇奇怪怪的味道，懒得嚼口香糖又想保持口腔清爽，不如来一粒无糖薄荷糖。小小的颗粒，凉味入口，带着酸甜的水果味道，水蜜桃、西瓜、话梅、海盐和柠檬五种口味随心搭配选择，给嘴巴前所未有的清爽感受。
有了这些轻便又营养的食物相伴，夏季约上三五好友，来个海边聚会也未尝不可呢！
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