每天都觉得睡眠时间严重不够，晚上不舍与手机分开，早上不想与大床分开，坚守着能多睡一分钟，不想早起一秒的想法赖床到最后一秒，然后以最快的速度洗漱，再以百米冲刺向公交站台奔跑，每天都过着这样生活的朋友举起你们的爪子，让我知道我不是一个人。
在快节奏的都市生活，晚睡早起已经变成了一种生活常态，每一个晚起的早晨，就意味着我们又错过了早餐。没有吃早饭的人，一上午都无精打采，浑浑噩噩的度过。
对于赖床党来说，想要吃到营养美味的早餐，就只有速食能够拯救你了。几分钟就能搞定，不会耽误你多一秒，就算贪睡到再晚都能有早餐吃，让你一整日也能鲜活十足。能够拯救贪睡党的速食有哪些？我们一起去了解下。
《黑牛牛奶加钙燕麦片》
燕麦片如今已经成为非常受宠的早餐之一，里面不仅含有人体所需的营养素，还有丰富的膳食纤维，既能补充所需又能帮你消脂甩肉。牛奶和燕麦的结合简直就是天作之合，用开水冲泡后，散发着浓郁的奶香味，吃一口燕麦的软糯以及牛奶的香滑，弥漫舌尖久久不肯散去，让人回味无穷。
《黑牛豆浆维他命豆奶粉》
豆浆是一种老少皆宜、营养丰富的饮品，早晨来一杯搭配面包、鸡蛋， 既能解馋饱腹，又能为身体提供所需的能量。里面含有丰富的优质植物蛋白，身体也能更好的吸收和消化。女性多喝豆浆还具有美容养颜的效果。
《无穷盐焗鸡蛋》
鸡蛋也是早餐的一种，里面含有大量的蛋白质以及其他营养元素，每天早上一个，提供身体所需。水煮鸡蛋吃腻了，那就试试盐焗鸡蛋，诱人的色泽看着都让人流口水，咬上一口蛋白爽弹，蛋黄松软，还有咸味和辣味萦绕舌尖，惊艳你的味蕾。搭配豆浆一起吃，丰富的口感，吃的更过瘾。
《妈妈农场燕麦棒》
早餐不需要多么丰富，但是一定要营养均衡。精选澳大利亚和新西兰的优质燕麦，搭配美味可口的水果，采用家庭式烘烤的方式制作的燕麦棒，热量滴饱腹感极强。咔嚓一口外层酥脆，内层香甜，丰富的口感轻松征服你的味蕾，为你身体带来满满的能量。
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