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孕期饮食误区,你占几个呢？怀孕女性都知道，在孕期是要大量进补，才能给肚子里的宝宝足够的营养。但是，不恰当的饮食习惯，非但不补身反而还伤身。一起来了解下孕期进补的误区有哪些吧。误区一：为了宝宝我要吃双倍的东西如果你膳食均衡，而且查看全文>>分类：母婴作者：做好爸妈点击：14 日期：2020-07-16

孕期饮食注意这3点，只会长胎不会长肉！在物质还不丰富的过去，孕妈们的首要任务是尽可能多吃食物，以免胎宝宝出现营养不良等症状。但随着时代的变化，现在孕妈们所遇到的难题是，如何平衡营养食物以及自身体重增长。【肌活鲜炖燕窝】肌活鲜炖燕窝与其它燕查看全文>>分类：母婴作者：蘑菇老师育儿点击：35 日期：2020-07-16

孕妈看过来，孕期秋季饮食指南天气转凉，我们终于迎来了凉爽的秋季。但是秋季空气比较干燥，皮肤非常容易缺水。因此，在秋季补充充分的水分是非常有必要的。对于孕妇来说，秋季的饮食就更需要讲究了。那么在秋季，孕妇的饮食该注意哪些方面呢？查看全文>>分类：母婴作者：去哪家族点击：22 日期：2020-07-16

病从口入，呵护孩子饮食健康必备神器从宝宝出生到宝宝几岁都需要喝奶，俗话说病从口入，妈妈们既要给孩子准备好喝奶神器，也要保证孩子饮食健康，那么如何保证孩子的卫生呢？你需要下面这些神器！小编都为你整理好了，让你轻松带娃每一天。宝宝卫生很重查看全文>>分类：母婴作者：妈妈小部落点击：22 日期：2020-07-16

轻饮食来袭，上班族也可以拥有吃和远方假期走得太快，就像龙卷风，还没来得及细细体会就已经挥手说byebye。每到这个时候应该会有很多人与启事君一样痛心疾首，说好的控制饮食呢，终究逃不出“每逢佳节胖三斤”的魔咒啊。其实对于很多上班族来说，外查看全文>>分类：家居用品作者：-寻物启事点击：22 日期：2020-07-16

如何通过饮食做到有效的瘦肚子？大家都知道食物都是相生相克的，如果你没有吃对食物，又缺少运动，那么过多的食物残渣就会在腹部堆积起来，不但会让你的腹部变得肥大，还会产生大量的毒素。那么如何避免这样的事情发生，并能有效的瘦肚子呢？小编个查看全文>>分类：其他作者：美食盛会点击：24 日期：2020-07-16

高达30%的癌症源于饮食，六条防癌的建议据世界卫生组织统计，可能是由不良的饮食习惯造成的，为了你的健康，你必须做出选择。1、多吃水果和蔬菜，特别是绿叶蔬菜，以减少总体癌症风险。这是一个无可争议的事实，植物性饮食可以降低患癌症和心脏病的风险。查看全文>>分类：其他作者：茶道与健康点击：21 日期：2020-07-16

糖尿病患者必须遵守的N个饮食原则糖尿病的发病率已高达8.6%，后备的糖友队伍更是占到成人的半数，过去所谓“富贵病”，如今走进百姓家。糖尿病人要想控制住病情，后备糖友要想远离糖尿病，饮食非常关键。糖尿病患者必须遵守的N个饮食原则被糖尿查看全文>>分类：生活服务作者：荟宸美食堂点击：21 日期：2020-07-16

男人食疗补肾，二人世界健康饮食传统中医理论认为，肾为“先天之本”“生命之源”，其生理功能是藏精、主水、主纳其气、主骨、生髓，跟人的骨髓、血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。由于肾有阴虚、阳虚、精虚和气虚的不同，所以有补肾阳、滋查看全文>>分类：生活服务作者：养生健康小知识点击：24 日期：2020-07-16

7天饮食挑战，你能完成吗GreenMonday时代杂志提及吃素者比较长寿的学说，亦有研究显示吃素者比起肉食者快乐。每个星期抽一天只吃素食，着实不困难。与GreenMonday合作的餐厅已逾干间，有很多选择呢！Smoot查看全文>>分类：内衣作者：玛莉搭配师点击：25 日期：2020-07-15

饮食妙招补足膳食纤维膳食纤维是女性的排毒养颜高手，它能够促进肠道蠕动，促进消化排便；同时，膳食纤维也可以吸附滞留在肠道中的有害物质，帮助身体排毒。膳食纤维进入肠道后，能够刺激肠蠕动，增加粪便的体积，软化粪便，加速粪便和毒查看全文>>分类：食品作者：吃货盟点击：22 日期：2020-07-15

孕妇早期饮食注意事项西瓜君刚结婚不久，七大姑八大姨就追着问“什么时候要孩子呀”？额~西瓜君表示受到一万点伤害。以前没男朋友的时候追着问男朋友找了没，现在结婚了就开始追着问孩子什么时候要，天哪！能让喘口气儿吗？从单身到结婚查看全文>>分类：食品作者：养娃日记点击：20 日期：2020-07-15

换季病，宝宝腹泻后期饮食护理手册看这里又差不多到腹泻高发季节了，就算是宝宝已经1/2岁的宝妈也会手忙脚乱的，何况是新妈妈呢？下面这位妈网育儿达人就针对轮状病毒，告诉新妈妈应该怎么做：【轮状病毒是什么？】它是一种肠道病毒，引起肠道感染查看全文>>分类：食品作者：妈妈网官方点击：18 日期：2020-07-15

泡面不但简单方便，还成为一种饮食文化。很多人都知道，方便面食日本制造的，而且还查看全文>>分类：食品作者：零食密探君点击：22 日期：2020-07-15

孩子在长身体的时候，如何科学安排饮食春季是一个万物复苏的季节，无论是花花草草还是虫鱼鸟兽都会在春季快速生长。孩子的身体也是一样的，会在春季成长发育的比较快。花草生长需要养分，孩子发育需要营养。在孩子快速生长的这个季节里，宝妈们要给孩子提春季是一个万物复苏的季节，无论是花花草草查看全文>>分类：食品作者：育儿须知点击：14 日期：2020-07-15

健康饮食，粗粮助你走向健康《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。❶糙米糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，又名“玄米”，糙米表面相对平滑有光泽，查看全文>>分类：食品作者：钟渔厨房点击：25 日期：2020-07-15

怀孕饮食指南，营养摄取讲搭配对于处于怀孕时期的准妈妈来说，总是会有一些紧张和惊慌的情绪在，面对吃什么这个问题的时候，由于没有经验，常常有点措手不及。其实孕期的营养摄取对于孩子和妈妈来说都非常重要，学会搭配才能事半功倍。对于处于怀孕时期的准妈妈来说，总是会有一些紧张和惊查看全文>>分类：食品作者：吃是门艺术点击：20 日期：2020-07-15

减脂期，如何合理安排饮食？春节刚过完，你是否再次印证了“每逢佳节胖三斤”这一命题？不要紧，夏天还没到，现在减脂还来得及！那么问题来了，作为一个热爱美食的人，应该如何减脂呢？管住嘴管住嘴，并不是指不吃，而是合理控制饮食。蛋白质、查看全文>>分类：户外运动作者：搞肌好男人点击：10 日期：2020-07-15

天冷易发胖怎么办？合理饮食+运动快速瘦天冷为什么易发胖？No.1胃口大开人们身体内有一个“温度调控器”，把体温控制在一定的范围内。外在环境气温降低，体温也会随之改变，为了维持人体温度，身体需要摄入更多的热能，在加上天冷促使胃酸分泌，人们容查看全文>>分类：户外运动作者：寻味美食小吃点击：25 日期：2020-07-15

坐月子30天怎么安排饮食，准妈妈需收藏坐月子30天怎么安排饮食，准妈妈需收藏虽然目前都比较提倡坐月子最好坐42天，但大部分孕妈咪都难以坚持那么长的时间，基本坐30天就算结束了。都说坐月子坐好了可以让女人“脱胎换骨”，而这其中最重要的就是产妇的饮食，如果产妇吃的舒心，身体恢复也会查看全文>>分类：母婴作者：波小咯课堂点击：38 日期：2020-07-15

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爆笑动图：看得我有点懵，我是看不出来这三个人是什么关系

这给我整他有点懵逼我是看不出来这两个这三个人是什么关系啊。等等，这上面是我的影子吗，怎么越看越跟我一样呢。

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