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装备升级论|有氧瑜伽，让你更加明媚动人瑜伽经过几千年的发展，到了现在已经衍生出了很多的派别，而不同的派别有不同的理念，但是对于学习瑜伽养生的人来说，不管是哪一种都是通向精神世界的途径。瑜伽的历史公元前3000年左右的印度河流域文明中就有瑜查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：18 日期：2020-07-15

装备升级论|选对篮球，提升篮球技巧篮球对于每一代年轻人来说不仅仅是一项运动，更是一种记忆一种信仰。说起篮球，脑子里想起的一定会是NBA的场景。NBA给予我们的不仅是激情，更是一种青春一种时代的存在。不管是科比的后仰跳投美如画，还是麦迪查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：18 日期：2020-07-15

装备升级论|不负自己，以马拉松姿态跑下去说起马拉松，想必各位跑友们肯定是不陌生的，这个规模性的长跑一直以来都是人们心目中的神邸，亦或者说是很多人既畏惧又向往的存在。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松以及四分马拉松三种，一般来说没有特殊说明的提查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：16 日期：2020-07-15

装备升级论|“泳”往直前，逐浪型男大作战夏日沙滩诱惑，除了比基尼还有什么？当然是肌肉！沙滩上跳动的肌肉~想想都觉得很激动。我们经常对男模的罗马雕塑加人鱼线身材口水直流，而现在夏天已经来了，如今去锻炼肌肉也许来不及了，但是有一样东西选择好了你查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：23 日期：2020-07-15

装备升级论|用骑行挑战夏日的热情骑行是一种健康自然的运动旅游方式，一辆单车，一个背包即可出行，简单又环保，还能充分享受旅行过程之美。驶过颠簸的路途，穿越黑暗的隧道，在遥远的他乡体验风情。骑行的好处：不论是对于记忆力较强还是查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：20 日期：2020-07-15

装备升级论|激情篮球，好的护具让你更安心说起篮球，大家最先想到的大概就是青春、激情与热血，娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，打球的渴望让男生们分分钟都不想停下来。虽然篮球运动持续时间可长可短，但需要参与查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：22 日期：2020-07-15

装备升级论|羽毛球之战，护具助你肆意挥动随着民众运动的热情越来越高，体育运动与保健越来越在普通人中流行开来，运动护具为保护运动员避免运动伤害和提高运动效果的作用越来越不可忽视。运动，也同时意味着运动伤害，各种各样的运动护具随之诞生。羽查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：19 日期：2020-07-15

装备升级论|初级技术，快人一步随着2017赛季网球大师赛在上海火热进行着，我们又看到了那些舒适的身影，网球从起源到现在，一直都有着超高的人气，一直都是非常吸引人而又充满国际范的运动。对于热爱网球的运动爱好者们，打好网球一定是心理面查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：16 日期：2020-07-15

装备升级论|牢记小细节，游泳无止境游泳一直以来都是大型赛事中除田径外最受期待的项目。在看比赛时，我们也会被运动员矫若游龙的身姿吸引，因运动员的争分夺秒而提心吊胆，为胜利者欢呼失利者叹息。在日常生活中，我们也会被这项运动所折服，深深爱上查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：15 日期：2020-07-15

装备升级论|了解好处，泳动自我游泳是一项深受运动爱好者欢迎的运动。适当的游泳不仅能够身心愉悦，塑造体型，而且还能增强心血管系统的机能，增强体质。接下来带着大家一起来更具体地了解下游泳的好处。增强心肺功能由于心脏血液回流速度会因水流查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：20 日期：2020-07-15

装备升级论|畅游无限，感受清新自然地球表面有着非常多的部分都是被水覆盖的，这就为我们提供了许多游泳的机会。但是想要找到理想的的游泳场所可不是一件容易的事，你还在为不知道该去哪里游泳而费神吗？现在让小编给你介绍两个非常不错的游泳胜地。苏查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：23 日期：2020-07-15

装备升级论|多样泳姿，丰富水中世界哪项运动最具有魅力，澳大利亚的调查告诉你，是游泳与网球，游泳的最大魅力在于那种水中的柔美和与水融为一体的畅快感受。游泳如此吸引人，那我们今天就不得不给大家说一说游泳啦，先来介绍泳姿吧。常见游泳姿势一般查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：16 日期：2020-07-15

装备升级论|加快速度，跑步如风畅快跑步是一种现在非常流行而且锻炼效果不错的且方便易行的健身方式，也是赛场上常见的运动项目，对于专业运动员来说，提高速度是他们所要练习并且学会的，那对于平时日常生活中跑步的我们，加快跑步速度也能提升效果。查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：21 日期：2020-07-15

装备升级论|加快速度，跑步如风畅快跑步是一种现在非常流行而且锻炼效果不错的且方便易行的健身方式，也是赛场上常见的运动项目，对于专业运动员来说，提高速度是他们所要练习并且学会的，那对于平时日常生活中跑步的我们，加快跑步速度也能提升效果。查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：36 日期：2020-07-15

装备升级论|增强耐力，提高跑步效率对于热爱跑步的人们都想增强耐力，因为好的耐力可以帮助我们提高跑步效率，还有跑步效果。下面是几种针对不同人群的耐力增强策略。不是所有的方法都适用于你，但至少有一种适合你。长节奏跑那些永不放弃目标、不断尝查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：35 日期：2020-07-15

装备升级论|勇于攀登，将信念刻进意志2010年，班夫中国将［班夫山地电影节］引入中国。作为第一个致力于户外影像与生活方式推广的文化机构，近八年来，班夫中国对中国户外纪录片市场从无到有的建立和发展起到了重要的作用。凭借优质的世界最高水平户查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：38 日期：2020-07-15

装备升级论|穿越秦岭，领略大美河山对于众多热爱徒步的户外爱好者，相信穿越秦岭已经成为许多爱好者的向往。那我们今天就先带大家来感受一下秦岭的无穷魅力吧。狭义上的秦岭狭义上的秦岭位于北纬32°-34°之间，介于关中平原和南面的汉江谷地之间查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：30 日期：2020-07-15

装备升级论|在家划船不用桨，全靠划船机当健身成为一种融入日常生活的习惯，在家健身也成为了运动达人的新选择。家用健身器械健身不仅省去了去健身房的麻烦，更是一台器械全家收益。而在大热的美剧《纸牌屋》中，健身划船机成为了器械中的新贵。划船机，顾当健身成为一种融入日常生活的习惯，在家健查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：38 日期：2020-07-15

装备升级论|相约粉红沙滩，开启浪漫之旅见过粉色沙滩吗？小编第一次听说的时候也是惊呆了~原来这个世界上还真有如此少女心的沙滩。粉色沙滩位于巴哈马群岛上哈勃岛，被美国《新闻周刊》评选为世界上最性感的海滩。粉红色是最女性化的颜色，提到它总会让人见过粉色沙滩吗？小编第一次听说的时候也是查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：48 日期：2020-07-14

装备升级论|跑步要领，助你更高质量在平时我们说到任何一项运动技巧或是想要提高锻炼质量时，首先你得掌握该项运动的基本要领，有着足够扎实的基础，才能做到你想做的，跑步就是这样。掌握三大要领，最大程度提高自己的跑步质量。那下面就来看看小编整查看全文>>分类：户外运动作者：style_sports 点击：52 日期：2020-07-14

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爆笑动图：看得我有点懵，我是看不出来这三个人是什么关系

这给我整他有点懵逼我是看不出来这两个这三个人是什么关系啊。等等，这上面是我的影子吗，怎么越看越跟我一样呢。

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