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外出登山技巧与工具，早知道早准备现在的人们越来越喜欢户外运动，而爬山无意识最受欢迎的运动之一。呼吸新鲜空气，愉悦心情还锻炼了身体。然而，你是否知道不正确的登山姿势对自己的膝盖，腿部的伤害是巨大的，今天我们就来探讨下如何正确的登山。首先你要知道善待你的膝盖，让它陪你去更多查看全文>>分类：户外运动作者：半月行者点击：82 日期：2020-07-13

男性骑行服的挑选标准，知道这几点拥有一款好的越野摩托车骑行服，不仅夏天很防晒，冬天减少骑行过程中的热量的流失，而且在骑行的过程中，防风抗冻，那么小编想问问男性朋友们知道如何给自己挑选到合适的越野骑行服吗?拥有一款好的越野摩托车骑行服，不仅夏天很防晒，冬天减少骑行过程中查看全文>>分类：户外运动作者：呼叫进行中点击：79 日期：2020-07-13

秋钓调漂时，别碰这三个误区，你知道多少众所周知，台钓无论用什么方式来调漂，都只有那么简单几步！众所周知，台钓无论用什么方式来调漂，都只有那么简单几步！可在实际操作当中，就有不少新钓手犯了错，或直接触碰到了某些误区，所以不管是秋钓调漂还是夏钓调漂，都万万不可太随意。特别是以下这三查看全文>>分类：户外运动作者：疯鸽鸽渔你同行点击：73 日期：2020-07-13

泡沫轴的妙用，肌肉腿和粗小腿的你要知道腿部问题一直是困扰女生时间最长、难度最大的，其实不管是肌肉腿、脂肪腿还是水肿腿，都能通过不同程度的按摩和拉伸来解决。腿部问题一直是困扰女生时间最长、难度最大的，其实不管是肌肉腿、脂肪腿还是水肿腿，都能通过不同程度的按摩和拉伸来解决。小丽跟着查看全文>>分类：户外运动作者：Sasha健身酱点击：79 日期：2020-07-13

夏季是钓鲢鳙的最佳时期，这些方法要知道在炎热的夏季如果你不知道要钓什么鱼的时候，不妨试试鲢鳙鱼，鲢鳙是一种活跃于水域中上层的鱼，以浮游生物为食，它喜欢酸香、雾化的食物，鱼星跟鲤鱼比较像，但是比鲤鱼的还要大一些而且不均匀。说起钓鲢鳙鱼，就先说手竿钓鲢鳙吧，其实没多少年历史，随着台查看全文>>分类：户外运动作者：半月行者点击：84 日期：2020-07-13

生活中，你也许不知道的瑜伽小窍门每个人练习瑜伽的目的都不一样...有人为了减肥...有人为了提升气质...有人为了缓解情绪.......除了满足当初的那点“私心”，练习者还发现，瑜伽在日常生活中也是与我们形影不离，对日常的一些状况，处理的更是面面俱到。下面就来看看，瑜伽都查看全文>>分类：户外运动作者：咕咚酷动点击：77 日期：2020-07-13

鲤鱼都把饭桌开在了这些地方，知道吗？在不同的水域环境中，鲤鱼会根据当地的自然环境进行不同的活动.Hello大家好，关注途者在外，了解垂钓乐趣。我们在钓鲤鱼的时候，要对这一特点做到心中有数，选择钓法也要根据钓场的实际环境来定，今天就给大家讲讲钓鲤鱼选择钓位的几个技巧。1、选择查看全文>>分类：户外运动作者：途者在外点击：83 日期：2020-07-13

浮潜的好处，你还不知道吧？大家对于潜水是比较熟悉的，这是现在受到大家追捧的一项运动了。在平时很多人都是会坚持浮潜的，这样能够对我们健康有好处，是我们缓解压力的好选择，那么具体在浮潜的时候我们需要注意的情况有哪些，下面就让我们和小编一起看看吧。浮潜的好处浮潜对我们查看全文>>分类：户外运动作者：途者在外点击：89 日期：2020-07-13

如何保养好浮漂？5个保养诀窍想知道吗如今市面上的浮漂越来越多，在选择性更多的同时也给广大钓友带来了不少的问题，选哪个、怎么选就成了钓友们的困惑，尤其是那些“涉世未深”的垂钓小白们。浮漂作为垂钓中必不可少的重要装备，它用各种动作展示着水下情况，是钓鱼人的“情报手”，甚至一款好漂查看全文>>分类：户外运动作者：半月行者点击：83 日期：2020-07-13

一个泡沫滚筒锻炼全身，你知道如何使用么今天姐姐从健身房回家以后，不停的叨叨着自己要买一个泡沫轴来健身运动，她说在上健身课的时候，健身教练用一个泡沫轴演示了整个身体全方位的锻炼，尤其是对大腿肌肉的运动。今天姐姐从健身房回家以后，不停的叨叨着自己要买一个泡沫轴来健身运动，她说在上健查看全文>>分类：户外运动作者：Sasha健身酱点击：114 日期：2020-07-13

跆拳道的腰带这么区分，你知道吗？跆拳道是腰带是根据练习者的不同水平分为十级和九段，初学者从十级开始，逐渐升为一级，用白、黄、绿、蓝、红等等颜色表示，进断以后都用黑腰带表示，段位从一段至九段。跆拳道是腰带是根据练习者的不同水平分为十级和九段，初学者从十级开始，逐渐升为一级，查看全文>>分类：鞋包作者：Sports_ 点击：98 日期：2020-07-13

开饵的4个禁忌，不知道就亏了一款好用的饵料可以让钓友钓到很多的鱼，这个道理我相信大家都懂都明白，所以钓友们在选择饵料这块，还是比较上心的，这毕竟是上鱼的关键。当然光有好的饵料还是不够的，因为一款好的饵料是需要多种不同颜色味型的东西搭配在一起这才是好的饵料。很多钓友在搭查看全文>>分类：户外运动作者：半月行者点击：100 日期：2020-07-13

适合野钓的几大钓点，你知道多少？钓鱼还很讲究地点，选择好的地点，能让你的钓鱼效果事半功倍。钓鱼还很讲究地点，选择好的地点，能让你的钓鱼效果事半功倍。1、河道弯弯曲曲，宽宽窄窄。雨水多了，河水急流而下，河弯处水流缓，易存留食物，鱼喜欢在此歇息，觅食。所以经常有人讲，钓鱼钓查看全文>>分类：户外运动作者：AI优活点击：117 日期：2020-07-13

儿童营养决定一生健康，做父母的你知道吗每年到了秋天的时候，宝宝就很容易生病，这一点让美妈们们很是头疼，不知道应该怎么办才好。小孩子体质偏弱，生病了确实是很麻烦，也很让人心疼。每年到了秋天的时候，宝宝就很容易生病，这一点让美妈们们很是头疼，不知道应该怎么办才好。小孩子体质偏弱，生查看全文>>分类：母婴作者：味添胃道点击：71 日期：2020-07-13

大米的各种花式做法你知道吗？一般人对于大米的做法都是将大米用电饭锅蒸熟后搭配着菜肴来吃，但是这种吃法在我等这种资深吃货看来实在是太过于普通了。终于在我精心专研之下，终于得出了以下几种非常简单，但同时美味又独特的吃法，让你品尝到不查看全文>>分类：家居用品作者：魔力美食点击：60 日期：2020-07-13

冰箱去异味超简单，这些技巧别说你不知道昨晚点子菌接到一个半喜半忧的电话，母上大人装了香肠腊肉寄给远在外边工作的我，喜的是有肉吃，肯定开心啊！忧的是，冰箱里塞不下了，很多肉和菜放在一堆，依稀还闻得到一点点异味，这可如何是好。在肉和异味中纠结查看全文>>分类：家居用品作者：超级点子点击：59 日期：2020-07-13

冬天有效护肤，这几点你要知道冬天作为一年四季中比较极端的气候，在寒冷干燥的空气中人的皮肤更加难以得到有效的防护，会出现干裂的情况，这个时候就要采取有效的措施守护皮肤，干燥则进行保湿，寒冷的话就用加热的方式反其道而行之。冬天作为一年四季中比较极端的气候，在寒冷干燥的空气查看全文>>分类：家居用品作者：西本KK 点击：53 日期：2020-07-13

看过这些精致茶具，才知道什么叫做高品位茶文化在我们国家源远流长，我们国家的茶具也因此种类繁多，造型也千变万化。茶具其实除了有使用价值之外，也是有很高的艺术价值的。茶文化在我们国家源远流长，我们国家的茶具也因此种类繁多，造型也千变万化。茶具其实除了有使用价值之外，也是有很高的艺术查看全文>>分类：家居用品作者：花客妙居点击：64 日期：2020-07-13

婴儿大便异常的症状你知道吗?宝宝刚出生时，你会在他的尿布上看到黑绿色，像汽油一样粘粘糊糊的大便。由于新生儿的胎粪由羊水、粘液、皮屑和其他子宫里吸收的东西构成，没有什么味道，所以，你可能都意识不到该给宝宝换尿布了。宝宝刚出生时，你会在他的尿布上看到黑绿色，像汽油一样粘粘查看全文>>分类：母婴作者：冰冰育儿记点击：60 日期：2020-07-13

婴儿车什么时候买好？这个问题你知道吗现在越来越多的爸妈们喜欢给宝宝买一辆婴儿推车，不仅宝宝躺着舒服也给爸妈省了不少事情呢。婴儿推车作为带宝宝出门的必备用品可是爸妈们不可或缺的好帮手，爸妈带宝宝外出时有了一辆婴儿推车不仅可以省不少力气也可以去更多不便去的场所，比如可以带宝宝去逛查看全文>>分类：母婴作者：Happy喜羊羊点击：64 日期：2020-07-13

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爆笑动图：看得我有点懵，我是看不出来这三个人是什么关系

这给我整他有点懵逼我是看不出来这两个这三个人是什么关系啊。等等，这上面是我的影子吗，怎么越看越跟我一样呢。

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