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春节多油腻，这菜要常吃，是肠道的清洁工春节多油腻，这凉拌菜要常吃，是肠道的“清洁工”，不懂吃真亏了！食材：莴笋1根、蒜半头、姜1块、小米椒3根、半勺盐、2小勺白醋、1勺花椒油、少许白糖。做法：1、准备一根莴笋去皮洗净，姜，小米椒准备好。2、莴笋切厚片再切成小宽条。3、莴笋条查看全文>>分类：食品作者：花吃姐姐点击：119 日期：2020-07-14

东北优质木耳，清脆爽口味道鲜美提到东北特产，很多人都能想到黑木耳，可以做拌菜凉菜，可以炒菜热菜，可荤可素。不仅能增添菜品的鲜味，也能养血驻颜，营养价值很高。木耳，也可以叫黑木耳、光木耳，质地柔软，味道鲜美。其实木耳在大部分地区都可以生长，但是东北特产的黑木耳，晒干后肉查看全文>>分类：食品作者：蜜儿网点击：122 日期：2020-07-14

经典家常菜，酸辣土豆丝，吃起来清脆爽口经典家常菜，酸辣土豆丝，吃起来清脆爽口，赶快做起来哈喽，大家好，又到了给你们分享好吃美食的时候了，今天要给你们分享一道特别简单的家常菜，这道家常菜的名字就叫做酸辣土豆丝，一说到土豆丝，想必大家都特别熟悉吧，毕竟这道土豆丝在我们日常生活中的查看全文>>分类：食品作者：贝贝睿R美娜点击：142 日期：2020-07-14

叮！这是一份来自肥宅深夜食堂的速食清单对于独自在大城市奋斗的上班族来说，很多人都会有加班到深夜的经历，这时的你就非常一些美味速食来帮你度过漫漫长夜了。想想下班后已经是身心俱疲，为了填饱肚子还得进下厨房来煮饭，这是一件多么痛苦的事情呀！如果既想节省时间又不想亏欠自己的肚子，下面这查看全文>>分类：食品作者：食妃zwz 点击：131 日期：2020-07-14

拒绝寡淡清粥！美味配菜巧添好食欲当我们遇到没有胃口的时候，就会省略正餐，用零食垫一垫，但是这总归不是长久之计。我们其实可以寻找一些美味的配菜，作为开胃小菜。一款美味的小菜，搭配清粥，就能成为一顿健康美味的饭。一日三餐，青菜豆腐，这是多少人向往的田园式生活，可是有时候，清粥查看全文>>分类：食品作者：晚饭吃八碗点击：131 日期：2020-07-14

做清蒸鱼，什么时候放酱油好？注意这窍门做清蒸鱼，什么时候放酱油好？我教您几招，蒸所有鱼都鲜嫩不腥毫无疑问，新鲜的鱼最有营养的吃法就是清蒸，清蒸鱼最能保留鱼的鲜味，经过高温蒸制以后，鱼肉变得洁白细嫩，好的清蒸鱼味道偏自然的清甜，鱼肉入口即化，特别美味，每次买到新鲜的鱼，我都会清查看全文>>分类：食品作者：厨男的美食日记点击：164 日期：2020-07-14

冬天，多喝这道汤，少油少盐，清淡特好喝冬天，多喝这道汤，少油少盐，清淡好喝，营养倍儿丰富真正的冬季已经拉开序幕，零下几度还伴着大风。这年头，谁没有点儿体重，恐怕大风天都出不了家门，哈哈。天冷外加空气干燥，一定不要忘记补水。由内到外都要补，这样才会少生病。除了日常的喝水，每天喝些查看全文>>分类：食品作者：厨男的美食日记点击：138 日期：2020-07-14

天冷了，多给家人喝这汤！养胃清肠不上火天冷了，多给家人喝这汤！养胃清肠，多喝不上火，2块钱做一大锅一款适合冬天喝的菌菇豆腐汤入冬以后，天气越来越冷，除了多加衣物，注意保暖之外，还要多给家人喝热汤，热粥之类的，补充热能，抵抗寒冷！冬季喝汤，除了排骨汤，鸡汤，猪蹄汤等一些滋补汤类查看全文>>分类：食品作者：安兔兔点击：129 日期：2020-07-14

老北京豌豆黄，食材比例是关键，清甜爽口老北京豌豆黄，食材比例是关键，清甜爽口好吃不腻，适合干燥季节豌豆黄是老北京的一种经典特色小吃，传说因当年被慈禧太后所爱，成为了宫廷小吃，普通百姓很难享受得到，而如今不同了，我们想吃什么都可以轻松买，当年的宫廷小吃，已然成了一种很普通的食物，查看全文>>分类：食品作者：吃什么情报局点击：132 日期：2020-07-14

一道小白菜拌粉丝，牢记两步，清爽解腻冬天气候干燥，凉菜不可少，一道小白菜拌粉丝，清爽解腻，吃着香虽说寒冷的冬季与热菜更配，但其实在北方的冬天，不仅冷还很干燥，所以餐桌上偶尔来一份清爽的凉拌菜便会非常受家人的喜欢，爽口还解腻，比大鱼大肉还要先光盘，很多食材都可以做成凉拌菜，蔬菜查看全文>>分类：食品作者：吃什么情报局点击：130 日期：2020-07-14

这水果三毛一斤，清水煮一煮，去火又补铁这水果三毛钱一斤，清水煮一煮，去火又补铁，我家冬天要吃几百斤最近每到快下班的时间，小区大门口便来了一对骑着三轮车的父子，车上装得满满的大捆大捆的甘蔗，价格也超便宜，30元一捆，一捆有10根，一根有10来斤呢！算下来只花三毛钱一斤。因为价格便查看全文>>分类：食品作者：贝贝睿R萌宝点击：156 日期：2020-07-14

小清新“晴雨两用伞”，为你带来晴空万里天空会随气温的变化而阴晴不定，心情会随天空的变化而变化，当晴空万里时心情舒畅无比，而阴云密布时会觉得郁闷不安。但是当你有了这款晴雨伞，无论是天气好还是不好，都会觉得心情超级好哦！不知道是生活为我们带来的压力，还是工作带给我们的疲惫。每个人都查看全文>>分类：户外作者：素简美好生活点击：107 日期：2020-07-14

骑行川藏线？这份装备清单快收好！骑行，是集运动和风景于一体的旅游方式。为了充分享受旅途之美，更多的骑行爱好者决定川藏骑行，在接踵而至的困难中体验挑战，成为川藏线上亮丽的风景线。那问题来了，如何让骑行更顺利？看看这份装备清单就知道了！骑行是一种简单又环保的运动方式，成了户外查看全文>>分类：户外作者：科技生活小站点击：120 日期：2020-07-14

预算300入手板鞋？这份清单参考一下随着天气转凉，是时候穿上一双时尚时尚最时尚的帅气板鞋了。只需要300的预算，你就能找到一双时尚百搭的板鞋陪你度过这个秋冬。秋分已过，天气逐渐变凉，酷热的夏日仿佛还在昨天，反应过来已经是换季的时候了。此时穿着夏天买的透气运动鞋就有点不太合时宜查看全文>>分类：户外作者：识货App 点击：76 日期：2020-07-14

穿凉鞋脚也会出汗？4个技巧保持清爽！炎炎夏日总免不了出汗，很多妹子平时出门逛街都喜欢穿上凉爽的凉鞋。但是这么热的天气。就连脚底都开始冒汗了，还容易臭脚，穿个凉鞋脚都要溜出去了，很是难受。那么为了防止这种现象该怎么办呢？炎炎夏日总免不了出汗，很多妹子平时出门逛街都喜欢穿上凉爽的查看全文>>分类：鞋包作者：嗨趣闻点击：64 日期：2020-07-14

潮流休闲穿搭，度过清凉夏日！虽然运动风早已经流行了很久，但是从女生的街头穿搭出镜率来看，运动风依然是今夏的潮流搭配，简约的运动装，让你度过清凉夏日。虽然运动风早已经流行了很久，但是从女生的街头穿搭出镜率来看，运动风依然是今夏的潮流搭配，简约的运动装，让你度过清凉夏日。查看全文>>分类：户外作者：嗨趣闻点击：74 日期：2020-07-14

释放双脚，露趾美鞋让整个夏天都清凉夏天一到来，不喜欢闷热感的小仙女们都要抛弃小白鞋换上清凉舒适的凉鞋了。而且兼顾着时髦感的凉鞋不用担心会影响时尚感，下面就让小编来给大家推荐几款舒适又时尚百搭的美鞋吧！夏天一到来，不喜欢闷热感的小仙女们都要抛弃小白鞋换上清凉舒适的凉鞋了。而且查看全文>>分类：鞋包作者：搭配师Lynn 点击：78 日期：2020-07-14

清晨，傍晚，跑步各有妙处无论在清晨还是傍晚，无论酷暑严寒，无论是街道，公园还是小区里，随处都能看到跑族们在埋头奔跑无论在清晨还是傍晚，无论酷暑严寒，无论是街道，公园还是小区里，随处都能看到跑族们在埋头奔跑随着如今夜跑越来越盛行，晨跑还是夜跑这个问题一以来分歧都比较查看全文>>分类：户外作者：瑜伽伴侣点击：98 日期：2020-07-13

时尚小白鞋，清纯风来袭春天最受欢迎的就是户外踏青活动了，万物复苏的季节怎能轻易辜负这大好时光呢！踏青最重要的就是整体装备的舒适度。查看全文>>分类：户外作者：Alice小小妞点击：79 日期：2020-07-13

#自然卷#日系甜美清新女鞋这家的女鞋擅用蝴蝶结，格子等元素，满满的少女感。颜色温柔清新，很有日系文艺范。搭配小裙子萌萌哒，也很适合度假场合，适合森系少女。这家的女鞋擅用蝴蝶结，格子等元素，满满的少女感。颜色温柔清新，很有日系文艺范。搭配小裙子萌萌哒，也很适合度假场合查看全文>>分类：鞋包作者：小个子_卡門点击：85 日期：2020-07-13

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