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常吃这些食物，胖MM也能拥有小蛮腰！对于一个吃货而言，最让她伤心的莫过于胖胖的身型。因为吃得太多高热量食物，身材也会变了样。那么，最快的减肚子方法是什么？除了运动，当然还要靠吃查看全文>>分类：食品作者：味觉的记忆点击：28 日期：2020-07-15

常吃这几种食物，补肾、润肺、降压……俗话说得好，是药三分毒！如果生病了就得吃药，那还不如在日常饮食中多吃下面几种食物。有些食物不仅有保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不查看全文>>分类：食品作者：尚食养生坊点击：28 日期：2020-07-15

常吃这些坚果，起码多活三五年坚果，闭果的一个分类，果皮坚硬，内含一粒或者多粒种子。如板栗，杏仁，开心果等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养全面、丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病查看全文>>分类：食品作者：茶予健康点击：25 日期：2020-07-15

女人常吃这些食物，永葆青春容颜女人，天生就是性感，爱美的动物，但无情的岁月总会慢慢的侵蚀你原本光滑的脸。为了留住青春的脚步，女人总会用最好的护肤品，但只能起到短暂的作用。想要长期保持美丽容颜，就要从生活点滴做起，在日常饮食中多吃查看全文>>分类：食品作者：吃货小v 点击：31 日期：2020-07-15

缺铁比缺钙更害宝宝！7月龄要常吃这辅食缺铁比缺钙更害宝宝！7月龄要常吃这辅食之前带宝宝打疫苗，遇到一个奶奶带着面色发白的小宝宝，大概十个多月的样子，看起来既没有精神也没活力，动不动小脾气就上来了，特别容易哭闹。我就问她宝宝是不是身体不舒服哦，如果生病了是不能打疫苗的。奶奶说：我查看全文>>分类：母婴作者：波小咯课堂点击：51 日期：2020-07-15

冬季常吃这4物，就怕你美太快！手脚冰凉吃红薯冬季多吃红薯，因其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷，一天身体暖和和的。肚寒腹泻可尝试大蒜茶秋冬季查看全文>>分类：食品作者：吃喝驿站点击：49 日期：2020-07-14

孕期常吃这3种食物，宝宝出生后智商超高人们都说宝宝的智商跟妈妈怀孕时有着很大的关系，那么我们孕妈妈要怎么做才能提高宝宝的智商呢，让我们的宝宝赢在起跑线上，现在小编就来教你几招饮食上的绝招，既省钱又放心，是不是心动了。1、大枣，枣类是我们女查看全文>>分类：母婴作者：sunshine妈咪点击：77 日期：2020-07-14

常吃这3种黄色食物，能改善肤色暗沉现在社会有许许多多的女性还是对皮肤护理没有足够的认识，久而久之，我们的面部就会发黄发暗，被许许多多的人称之为黄脸婆。生活中好多人听到这三个字，感觉心里不是滋味，常吃这黄色食物可以使皮肤变白变亮。一、南瓜健胃消食皮肤质量还与消化功能有关，消化查看全文>>分类：美妆护肤作者：Dolly王丛丛点击：88 日期：2020-07-14

娃1岁后，常吃这4类食物，发育快人一步虽然人的身高、智力大部分都是由遗传因素决定的，但是后天产生的影响也不容忽视。要想宝宝以后能长高个，大脑更聪明，家长就要做好后天的工作，特别是在他1岁以后。这个阶段，正是他们身体、智力发育的高峰……虽然人的身高、智力大部分都是由遗传因素决定的查看全文>>分类：母婴作者：映雪育儿点击：83 日期：2020-07-14

入秋后，孩子常吃这鱼，比喝牛奶还要强！入秋后，孩子常吃这道鱼，比喝牛奶还要强，强身健体精神好！今天小编要介绍一种鱼，在入秋后可以经常给孩子做来吃。这种鱼就叫黄骨鱼，不仅是高蛋白低脂肪的食物，更有较高的微量元素。如果家里有老人和小孩，这种鱼多贵我都会买，因为比喝牛奶还要强，让人查看全文>>分类：食品作者：花吃姐姐点击：99 日期：2020-07-14

常常吃这些，工作再忙也还是美美哒拼业绩，加班加点，工作很忙，我们经常都是这样解决吃饭问题的：早餐地铁口小摊，午餐外卖，晚餐外卖。吃得不健康，皮肤和气色自然也不会好，试试这样吃吧。吃出健康好肤色！电饭锅版酱猪蹄，满满的胶原蛋白原料：猪蹄、冰糖小半碗、香葱几根、姜适量、桂皮、查看全文>>分类：母婴作者：九图说美食点击：78 日期：2020-07-13

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