人们都说宝宝的智商跟妈妈怀孕时有着很大的关系，那么我们孕妈妈要怎么做才能提高宝宝的智商呢，让我们的宝宝赢在起跑线上，现在小编就来教你几招饮食上的绝招，既省钱又放心，是不是心动了。
1、大枣，枣类是我们女人的好朋友，我们女人会用它来补血，但是妈妈你知道枣类还能提高宝宝的智商吗？大枣具有补中益气、养血安神的功效，在孕期孕妈妈经常吃大枣不仅能够生出一个聪明的宝宝，而且还能改善孕妈妈自己的气色，这么简单又方便的方法孕妈妈赶紧行动起来吧，在这里温馨的提醒各位孕妈妈，大枣虽好，但是孕妈妈要控制自己的量，不要食用过多，一天三到四颗足以。
2、花生，有的人称花生是人生果，花生里面包含很多的花生四烯酸，和不饱和脂肪酸，这些足以说明花生的营养成分，孕妈妈在孕期经常吃花生，不仅能提高宝宝的智力，而且还能催乳，母乳是宝宝最好的饭饭，每天二颗花生，让我们生出一个聪明的宝宝，是妈妈一生最大的追求。
3、核桃，我们都知道核桃具有补脑的功效，很多妈妈会买来给备考的孩子来补脑，特别是那些准备迎接考高的孩子，其实孕妈妈吃了还能补宝宝的脑，核桃含有很多的蛋白质和脂肪，蛋白质是我们机体细胞修复合成的基础，所以蛋白质是非常的重要。核桃还具有滋养肝肾功能，还有强筋健骨、润肠通便和补充气血的功效，所以我们称它为“益智食物”，而且经常吃核桃生出来的宝宝头发更黑，一天两颗核桃，让我们的宝宝从此赢在起跑线。
以上三种食物既便宜又好买，每个家庭都能支付的起，所以孕妈妈赶紧行动起来，让我们的宝宝从此赢在起跑线上，不这样做的孕妈妈后悔了不要怪我没有告诉你们哦
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