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改掉这三个饭后坏习惯，小肚子真的没有了很多女生身材比例都不错，就是小肚子上肉肉一大块怎么甩都甩不掉。对于办公室女性来说，小肚子扎根更稳固，生完宝宝的宝妈的小肚子也总是非常明显，改掉这五个饭后坏习惯，小肚子就会慢慢瘦下来。很多女生身材比例都不错，就是小肚子上肉肉一大块怎么甩都甩不查看全文>>分类：户外作者：全球时尚潮人圈点击：107 日期：2020-07-13

微运动小辅助，让你远离产后臃肿身材美丽是女人一辈子的追求，姐妹们为了好身材挡住了火锅炸鸡的诱惑，挺过了跑步健身的辛苦，可大多数人都逃不过“一孕胖十斤”的自然规律……怀胎十月，为了宝宝的健康发育，宝妈们的饮食都会以高蛋白的食物为主，但是量吃多了还是发胖了许多。为了孩子的健康，查看全文>>分类：户外作者：爱理森点击：96 日期：2020-07-13

坐完月子，宝妈产后修复要注意这三点坐完月子，多久才能做产后修复，能够让宝妈尽快恢复？最好等到产后4周开始修复，至少也要等到“恶露”干净之后。如果是剖腹产或有并发症的宝妈，应该推迟产后修复。如果要做正式的产后锻炼，锻炼前最好咨询下医生。产后哪些是要修复的怀胎十月，宝妈的身体查看全文>>分类：户外作者：妈咪-小贝点击：116 日期：2020-07-13

下雨后好钓鱼，但也要讲究钓鱼的技巧对钓鱼人来说，都渴盼着一场降雨。为什么？因为降雨不但能起到降温的作用，还能带来大量的氧气和养料，这样鱼就好钓多了。不过，下雨天钓鱼也要讲究方法，不能乱钓一气。对钓鱼人来说，都渴盼着一场降雨。为什么？因为降雨不但能起到降温的作用，还能带来大量查看全文>>分类：户外作者：红麒麟户外点击：129 日期：2020-07-13

如何练好瑜伽中的后弯体式？试试达摩轮吧随着年龄的增长我们的身体越来越硬，不能再像孩子一样随意弯折身体。很关键的一点在于脊椎，如果脊柱比较柔软做起后弯类的动作就会非常的轻松。在练习瑜伽的时候我们会遇到许多难度不一的瑜伽体式，虽然有一部分能够通过自己的努力去克服，但是也有一些瑜伽体查看全文>>分类：户外作者：Sasha健身酱点击：120 日期：2020-07-13

全方位按摩轴，让我运动后肌肉不再酸痛不经常锻炼的宝宝应该都有这样的经历，偶然突然做一次运动，比如跑步，仰卧起坐或者是打球，然后接下来的几天，就会出现全身酸痛，哪怕是上个楼梯都费劲。以至于好不容易下决心减脂的宝宝，又放弃了运动。不经常锻炼的宝宝应该都有这样的经历，偶然突然做一次查看全文>>分类：户外作者：Sasha健身酱点击：127 日期：2020-07-13

当怀孕到最后一月，孕妈要注意3件事孕期来到了最后一个月，离宝宝出生的日子越来越近了，妈妈除了兴奋、紧张，还有更多的期待。最后一个月，你要把这3件事安排好，分娩发动时，才会心里有底不紧张。孕期来到了最后一个月，离宝宝出生的日子越来越近了，妈妈除了兴奋、紧张，还有更多的期待。宝查看全文>>分类：母婴作者：妈咪宝贝传媒推荐点击：82 日期：2020-07-13

这些80后的儿童用品，你还记得吗？现在几乎80后都当了爸妈，然而回忆自己小时候，好像就是一眨眼的事儿，随着当代先进技术的发展，很多80后在童年用过的东西都已经绝版了，但回想起来却充满温馨。今天我们就来一起回忆小时候用过的儿童用品吧！作为一名80后，回忆童年是一件特别美好的事查看全文>>分类：母婴作者：辣妈帮优选点击：92 日期：2020-07-13

见识！胎儿在胎盘前壁和后壁，区别这么大十月孕育，对于每一个胎儿来说，胎盘都是十分重要的部分。通过脐带，它为整个孕育期的胎儿提供各种各样的营养物质，帮助胎儿更好的生长发育。不过，你知道胎盘前壁和胎盘厚壁有啥区别吗？十月孕育，对于每一个胎儿来说，胎盘都是十分重要的部分。通过脐带，它查看全文>>分类：母婴作者：育儿大小事点击：95 日期：2020-07-13

宝宝爱乱咬东西，背后原因要知很多爸妈都会有这样的一个困扰，为什么自家宝贝突然就喜欢上了乱咬东西了呢？不管身边有什么直接就往嘴里塞，简直像上了瘾一样。宝宝喜欢咬手或乱咬其他物品，其实这就是宝宝的“口欲期”，但是这样说可能很多家长会觉得陌生，它其实也就是一岁内的宝宝通过吃查看全文>>分类：母婴作者：亲贝辣妈点击：76 日期：2020-07-13

坐月子4大好物！产后恢复更轻松初为人母，在生产之后该如何做坐月子真是毫无头绪，甚至手足无措。产后的恶露期，不仅要照顾好宝宝，还要面对自己的生理状况。对新手妈妈们来说是难上加难，所以产前做好准备，才能轻松应对月子期。❶护理垫以及卫生巾生产完后的大事就是恶露护理，妈妈们查看全文>>分类：母婴作者：小潮宝爱辣妈点击：78 日期：2020-07-13

怎么正确挑选童装？不看绝对会后悔童装的选择，想必是很多家长所关心的事情，那怎么正确选出适合自家孩子的童装呢？现在的孩子都是家长的宝，每位家长都会给自己的孩子买新衣服。儿童服装的种类很多，根据儿童在生长过程中体型、生理等方面在不同时期的变化与特征，对应时期的儿童服装种类和特查看全文>>分类：母婴作者：妈妈购物清单点击：75 日期：2020-07-13

产后第一天，宝妈再累也要做好这4件事怀胎十月，一朝分娩，准妈妈在孕期会承担许多痛苦和煎熬，本想着宝宝出生后能好好休息，但其实宝宝出生之后又会是一个新的挑战。无论是顺产还是剖腹产，想必所有准妈妈生完宝宝后，只有一个字就是累，只想躺在床……怀胎十月，一朝分娩，准妈妈在孕期会承担许查看全文>>分类：母婴作者：蘑菇老师育儿点击：76 日期：2020-07-13

产后出现这些症状不要怕，都是心理在作怪历经十个月，终于把宝贝从肚子里面生出来，想必宝妈们都松了一口气，终于不用挺着大肚子做事情了，感觉正个人都轻盈了很多。但是还没有来得及开心，就会发现身体有各种各样的问题。历经十个月，终于把宝贝从肚子里面生出来，想必宝妈们都松了一口气，终于不用查看全文>>分类：母婴作者：豆宝娘亲头条号点击：88 日期：2020-07-13

产后防止胸部下垂，该做的护理不能少！经历过十月的辛苦怀胎，终于顺利诞下宝宝，感觉就像唐僧取经一样历经种种八十一难，然后，这只是新征程的开始。我们在怀孕后，体内的荷尔蒙分泌产生变化，胸部内的乳腺组织会增生，使得胸部明显变大。此时胸部表面的皮肤也会被撑大，这时我们的胸可是一生中最查看全文>>分类：母婴作者：欢欢喜喜的茄子点击：87 日期：2020-07-13

娃出生后非常难带？还不是孕妈做过这件事“为啥我家的宝宝出生后那么难带，总是爱哭闹，看看人家的娃，都很乖巧啊”，闺蜜姗姗看到我之后就跟我一通的抱怨，的确，从我见到小家伙开始，看到姗姗就没停下来，抱着哄着的，确实比我家的宝贝难带多了。“为啥我家的宝宝出生后那么难带，总是爱哭闹，看看查看全文>>分类：母婴作者：育儿婶婶点击：79 日期：2020-07-13

这件事进产房后，能忍就不要做，一定记住一定记住！进产房后，这件事能不做就别做【小案例】宝妈们你们顺产的时候大喊大叫了吗？我开两指的时候待产房有几个大喊大叫一直喊疼，当时感觉很害怕当我宫缩越来越强烈医生过来内检才三指那会心哇凉哇凉的，疼了一天一夜就开这么点，后赶紧用网上学来的什么查看全文>>分类：母婴作者：妈咪宝贝传媒推荐点击：89 日期：2020-07-13

警惕，产后肚皮上的那一层层肉，不是脂肪邻居玲玲生完宝贝1个多月天了，可是她的腹部依然圆滚滚，也隐约感到坠坠的痛。玲玲觉得减去脂肪也不是1天2天的事情，就没太在意。邻居玲玲生完宝贝1个多月天了，可是她的腹部依然圆滚滚，也隐约感到坠坠的痛。玲玲觉得减去脂肪也不是1天2天的事情，查看全文>>分类：母婴作者：育儿联盟点击：80 日期：2020-07-13

1岁后该喝牛奶还是奶粉？很多家长搞错了1岁后该喝牛奶还是奶粉？配方奶到底要喝到几岁？这是一个好时机，让我们终于有机会可以理性思考，让宝贝吃对配方奶！1岁后该喝牛奶还是奶粉？配方奶到底要喝到几岁？这是一个好时机，让我们终于有机会可以理性思考，让宝贝吃对配方奶！1岁后该喝牛奶查看全文>>分类：母婴作者：育儿大小事点击：89 日期：2020-07-13

进入秋季之后，这4样物品要提前准备好很多妈妈都说养孩子比卖白粉还操心，尤其是到了秋季天干地燥不说，还是很多儿童疾病的高发季节。前几天我闺蜜还说，自从入秋以来她们家两个孩子就轮流生病，大儿子发烧刚刚痊愈，小女儿又开始感冒了，到现在还没有痊很多妈妈都说养孩子比卖白粉还操心，尤其是查看全文>>分类：母婴作者：育儿须知点击：81 日期：2020-07-13

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