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无边夜色漫漫，精选优品助眠睡眠从来就是人们感兴趣的研究课题，因为人的生命约有1/3是在睡眠中度过的，并且睡眠可以恢复精神和解除疲劳，只有拥有充足且高效的睡眠，我们才能得到工作的最高效益。随着人们生活节奏普遍加快，睡眠不足已成为查看全文>>分类：家居用品作者：淘小狸e娃娃点击：35 日期：2020-07-15

让你睡到天荒地老的助眠小妙招天气渐热，空气也变得干燥起来，大部分人的睡眠往往就没有那么安稳了。入睡难和各种做梦都不能让大家很好的休息，不妨试试改善一下睡眠环境。可以从舒适的床品换起，选择那种面料柔软、透气性好的，让你感觉每一次触查看全文>>分类：内衣作者：Hot犀牛居点击：44 日期：2020-07-14

助眠有妙招，做好三步让你睡个好觉！失眠，逐渐成了这个时代的通病。生活节奏快，竞争压力大，缺少睡眠也没有足够的时间去补充，不仅影响了工作和学习的效率，还减弱了身体的抵抗力。失眠也别烦恼，小美教你三个方法，从细节入手，让你轻松睡个好觉！对于失眠患者来说，真的很羡慕那些能瞬间入睡查看全文>>分类：内衣作者：九层美家点击：41 日期：2020-07-14

六成以上孕妇都睡不好，助眠办法有哪些怀孕以后总是睡不好，其实睡觉的注意事项很多，例如睡觉枕头、姿势、作息时间等等都需要孕妈做好相应的调整。孕期睡眠问题往往不是无来由的，而且因人而异。研究发现，超过60%以上的妈妈在怀孕期间会受失眠困扰。下面我们一起来解决孕妈睡眠问题，这4个方查看全文>>分类：母婴作者：妈妈网官方点击：49 日期：2020-07-14

有一种香叫Voluspa，能助眠闺蜜说自从晚上点上Voluspa系列的香薰之后，根本不用数羊羊，没几秒倒头就能睡着。我近来不知是年纪渐长，还是什么原因，过12点还睡不着。就买了那淡淡的薰衣草香薰，纯天然原料，优雅绚丽的包装，我看一眼就爱上它了。还真好闻，香味似有若无的，居查看全文>>分类：家装作者：印象室家点击：50 日期：2020-07-14

你还在为失眠而烦恼吗？助眠清单已列好！每个人都希望自己能拥有酣睡的美梦时光，但是大多数都会存在被失眠困扰的现象，这时候，就让这三个好物来助力，帮你提升睡眠质量吧！两点一线、忙忙碌碌这可以说是大部分上班族的真实写照了。在忙碌高压的生活状态下，不得不说，睡眠的的确确是一个很好的查看全文>>分类：家居用品作者：居家优品库点击：37 日期：2020-07-14

孕妈睡不好,孕期助眠好物搜罗孕期第一恼人却又无可奈何的事情，莫过于怀孕后的睡眠障碍了。孕期女性内分泌的变化，导致腰酸腿疼心慌气躁等一系列问题让准妈妈难以入睡。好的睡眠无论对孕妇还是宝宝都极为重要，Get这些神器让孕妈安心睡好觉！查看全文>>分类：内衣作者：Wonderbaby 点击：47 日期：2020-07-14

宝宝入睡难，我有助眠神器都说哄宝宝睡觉时非常辛苦的事情，往往一磨就是好几个小时，难道真的是小家伙不愿意睡觉吗？其实不然，并不是不想睡，而是明明很困却睡不着，这个时候就需要妈妈的帮助啦，这些哄睡套路，妈妈一学就会。正查看全文>>分类：母婴作者：你好-baby 点击：54 日期：2020-07-14

秋冬睡衣怎么选，这三种材质更助眠进入十月，秋日冷空气瞬间来袭，精致的女孩们在整理个人衣橱的时候，一般都不能忽略每日陪伴的睡衣，我们的睡衣也该换季了。秋冬睡衣材质很重要，要保暖还要舒适，看完小编的介绍你就知道怎么选了。目前市面上的睡衣面料花样众多，面料方面大多以毛绒，莫代尔查看全文>>分类：内衣作者：刘小宛就是lori 点击：56 日期：2020-07-14

当宝妈遇上高科技，助眠也轻松自二胎政策开放以来，一大批新时代精英爸妈正在慢慢出现，晒娃几乎已经成了各大明星博主的日常，还有那些时不时被星妈翻牌的母婴用品，在不经意间成为“宝奴”爸妈们竞相追捧的对象。但是也有不少妈妈也会有这样的感自二胎政策开放以来，一大批新时代精英爸妈查看全文>>分类：母婴作者：育儿智囊点击：50 日期：2020-07-14

压力大睡不好？助眠好物帮你轻松入睡睡眠其实是人体的一种自我保护，但是随着生活压力的增大，不少上班族和学生党陷入失眠的困扰中无法自拔，经常失眠的人不仅精神不佳还容易焦虑，想要舒缓压力尽快放松进入睡眠的话，你还需要这些助眠好物的推荐查看全文>>分类：内衣作者：悦芽生活点击：60 日期：2020-07-14

黑眼圈再见，助眠床垫私享美容觉近来总睡得不好吗？黑眼圈又开始跑出啦？如果没有舒服的床垫，怎么能保证有良好的睡眠呢！现在给大家物色一款助眠床垫，让你每晚都能在这柔软舒适的床垫上高枕无忧，安稳沉睡。只有保证充足的睡眠，才能元气满满的应对每一天哦！近来总睡得不好吗？黑眼圈又开查看全文>>分类：家居用品作者：wyyanibz 点击：69 日期：2020-07-14

还在数绵羊？助眠神器帮你快速入睡随着盛夏的强势回归，气温的不断高涨，睡觉逐渐成了每日都要面对的一大难题，尽管绵羊已经数了千百只，仍然是睡意全无，这种深深的无力感简直叫人累觉不爱，别再烦恼啦，就让助眠神器来帮你脱离难眠的苦海吧~夏季天气炎热，一到这个时节就变得容易失眠，但若查看全文>>分类：家居用品作者：最宜家点击：74 日期：2020-07-14

办公族必败的助眠神器，第二个一定要有在现代快节奏的生活压力下，失眠已经成为了常态，特别是经常加班的办公族们，明明很累但就是睡不着。都说失眠就像失恋，不是不想睡，而是无可奈何～对失眠患者来说，好好睡觉简直是一场奢望，一到晚上就精神抖擞，到了白天却恨不得背着床生死不离。而长期睡眠查看全文>>分类：家居用品作者：bilibili任意门点击：72 日期：2020-07-14

治疗失眠的小东西，REN助眠喷雾治疗失眠的小东西，REN助眠喷雾最近新入手的睡眠喷雾，个人比较喜欢。先说他的外观还是很简约的，是我喜欢的那种，英国产的，75ml的量也很方便携带。我经常出差，每次睡眠问题都比较困扰我，说白了有点认生，所以一直在寻找这种可以助眠的喷雾。刚了解查看全文>>分类：美妆护肤作者：吉丫小野moli 点击：114 日期：2020-07-14

解压助眠看这里，六招还你优质睡眠当代社会生活节奏加快，学习压力和工作压力让“失眠”成为了大家的的通病，那么应该如何改善睡眠质量，减小失眠概率呢？今天就总结了六条解压助眠小妙招，助力优质好睡眠。当代社会生活节奏加快，工作压力、家庭压力都承担在一个人身上，“失眠”成为了大家的查看全文>>分类：家装作者：简创意家居点击：68 日期：2020-07-14

科学助眠皮肤变美，多特倍斯褪黑素实测#科学营养#最近学业事业连轴转，感觉压力山大，不仅睡得不好，连皮肤都变得黯淡无光，黑眼圈也越来越严重。但自从尝试了Doctor'sBEST/多特倍斯的褪黑素咀嚼片之后，情况很快有了改观！最近我不光要在白天应付难缠的工作，还要在晚上争分夺秒查看全文>>分类：食品作者：爱时裳达人点击：83 日期：2020-07-14

全方位亲测，以岭酸枣仁膏真的能安神助眠之前睡眠一直不怎么好，稍微有点声响就会被吵醒，吵醒后就很难再入睡了。闺蜜给我推荐一款酸枣仁膏，拍胸脯说安神助眠的功效。小编试着下了一单，接下来大家做个评测吧，看看以岭酸枣仁膏是否值得购买。1、包装以岭酸枣仁膏采用的是玻璃的瓶装包装，玻璃的罐查看全文>>分类：食品作者：遇见吃货大咖点击：79 日期：2020-07-14

助眠乳胶枕，给你稳稳的舒适睡眠对于很多人来说，睡眠成为了一个问题。那么你是否了解过一个可以让你睡得更好的乳胶枕呢？或许你可以尝试下橡胶枕，睡起来更舒服些。乳胶枕的材质一般都选取来自泰国天然原产地，不仅带有清淡的味道，而且还能很好的帮助人入睡，平时我们的款式不一样，效果就查看全文>>分类：家居用品作者：生活梦想家点击：55 日期：2020-07-13

亲测乔德云朵枕，护颈助眠样样精通要说我的“睡眠之路”，那可谓是曲折坎坷……入睡难不说，睡的还贼轻，一有风吹草动立马就醒，好不容易一觉到天亮一次吧，醒来以后脖子肩膀还经常又酸又疼，落枕那都是家常便饭，真不知道招谁惹谁了……有几次我甚至因为这种轻微失眠和颈椎疼的问题跑了医院、查看全文>>分类：家居用品作者：悦享优活点击：65 日期：2020-07-13

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爆笑动图：看得我有点懵，我是看不出来这三个人是什么关系

这给我整他有点懵逼我是看不出来这两个这三个人是什么关系啊。等等，这上面是我的影子吗，怎么越看越跟我一样呢。

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