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寻梦之旅：盘点卧室助眠居家好物睡眠质量关系到新一天的工作、社交以及学习生活，除了拥有安静的睡眠环境外，助眠好物也可以适当使用，辅助“失眠星人”进入深度睡眠的状态。许多人会因为睡前思虑过多，亦或是喝了过量的提神饮品，导致失眠，第二天如同行尸走肉一般，不论是工作、学习还是社查看全文>>分类：家装作者：居Li吵吵点击：22 日期：2020-07-15

泰国茉莉香薰安神助眠香薰具有安神助眠增强人体免疫功能并且增强幸福感的功效。香薰具有安神助眠增强人体免疫功能并且增强幸福感的功效。这款香薰是提取天然茉莉花精华，味道比较清淡高雅，用在客厅可以消除异味，朋友拜访闻到这个味道，瞬间提升格调。用在卧室，淡淡的茉莉香散发查看全文>>分类：家居用品作者：沐香绽放点击：44 日期：2020-07-15

无边夜色漫漫，精选优品助眠睡眠从来就是人们感兴趣的研究课题，因为人的生命约有1/3是在睡眠中度过的，并且睡眠可以恢复精神和解除疲劳，只有拥有充足且高效的睡眠，我们才能得到工作的最高效益。随着人们生活节奏普遍加快，睡眠不足已成为查看全文>>分类：家居用品作者：淘小狸e娃娃点击：52 日期：2020-07-15

让你睡到天荒地老的助眠小妙招天气渐热，空气也变得干燥起来，大部分人的睡眠往往就没有那么安稳了。入睡难和各种做梦都不能让大家很好的休息，不妨试试改善一下睡眠环境。可以从舒适的床品换起，选择那种面料柔软、透气性好的，让你感觉每一次触查看全文>>分类：内衣作者：Hot犀牛居点击：58 日期：2020-07-14

助眠有妙招，做好三步让你睡个好觉！失眠，逐渐成了这个时代的通病。生活节奏快，竞争压力大，缺少睡眠也没有足够的时间去补充，不仅影响了工作和学习的效率，还减弱了身体的抵抗力。失眠也别烦恼，小美教你三个方法，从细节入手，让你轻松睡个好觉！对于失眠患者来说，真的很羡慕那些能瞬间入睡查看全文>>分类：内衣作者：九层美家点击：55 日期：2020-07-14

六成以上孕妇都睡不好，助眠办法有哪些怀孕以后总是睡不好，其实睡觉的注意事项很多，例如睡觉枕头、姿势、作息时间等等都需要孕妈做好相应的调整。孕期睡眠问题往往不是无来由的，而且因人而异。研究发现，超过60%以上的妈妈在怀孕期间会受失眠困扰。下面我们一起来解决孕妈睡眠问题，这4个方查看全文>>分类：母婴作者：妈妈网官方点击：61 日期：2020-07-14

有一种香叫Voluspa，能助眠闺蜜说自从晚上点上Voluspa系列的香薰之后，根本不用数羊羊，没几秒倒头就能睡着。我近来不知是年纪渐长，还是什么原因，过12点还睡不着。就买了那淡淡的薰衣草香薰，纯天然原料，优雅绚丽的包装，我看一眼就爱上它了。还真好闻，香味似有若无的，居查看全文>>分类：家装作者：印象室家点击：64 日期：2020-07-14

你还在为失眠而烦恼吗？助眠清单已列好！每个人都希望自己能拥有酣睡的美梦时光，但是大多数都会存在被失眠困扰的现象，这时候，就让这三个好物来助力，帮你提升睡眠质量吧！两点一线、忙忙碌碌这可以说是大部分上班族的真实写照了。在忙碌高压的生活状态下，不得不说，睡眠的的确确是一个很好的查看全文>>分类：家居用品作者：居家优品库点击：49 日期：2020-07-14

孕妈睡不好,孕期助眠好物搜罗孕期第一恼人却又无可奈何的事情，莫过于怀孕后的睡眠障碍了。孕期女性内分泌的变化，导致腰酸腿疼心慌气躁等一系列问题让准妈妈难以入睡。好的睡眠无论对孕妇还是宝宝都极为重要，Get这些神器让孕妈安心睡好觉！查看全文>>分类：内衣作者：Wonderbaby 点击：60 日期：2020-07-14

宝宝入睡难，我有助眠神器都说哄宝宝睡觉时非常辛苦的事情，往往一磨就是好几个小时，难道真的是小家伙不愿意睡觉吗？其实不然，并不是不想睡，而是明明很困却睡不着，这个时候就需要妈妈的帮助啦，这些哄睡套路，妈妈一学就会。正查看全文>>分类：母婴作者：你好-baby 点击：70 日期：2020-07-14

秋冬睡衣怎么选，这三种材质更助眠进入十月，秋日冷空气瞬间来袭，精致的女孩们在整理个人衣橱的时候，一般都不能忽略每日陪伴的睡衣，我们的睡衣也该换季了。秋冬睡衣材质很重要，要保暖还要舒适，看完小编的介绍你就知道怎么选了。目前市面上的睡衣面料花样众多，面料方面大多以毛绒，莫代尔查看全文>>分类：内衣作者：刘小宛就是lori 点击：68 日期：2020-07-14

当宝妈遇上高科技，助眠也轻松自二胎政策开放以来，一大批新时代精英爸妈正在慢慢出现，晒娃几乎已经成了各大明星博主的日常，还有那些时不时被星妈翻牌的母婴用品，在不经意间成为“宝奴”爸妈们竞相追捧的对象。但是也有不少妈妈也会有这样的感自二胎政策开放以来，一大批新时代精英爸妈查看全文>>分类：母婴作者：育儿智囊点击：62 日期：2020-07-14

压力大睡不好？助眠好物帮你轻松入睡睡眠其实是人体的一种自我保护，但是随着生活压力的增大，不少上班族和学生党陷入失眠的困扰中无法自拔，经常失眠的人不仅精神不佳还容易焦虑，想要舒缓压力尽快放松进入睡眠的话，你还需要这些助眠好物的推荐查看全文>>分类：内衣作者：悦芽生活点击：75 日期：2020-07-14

黑眼圈再见，助眠床垫私享美容觉近来总睡得不好吗？黑眼圈又开始跑出啦？如果没有舒服的床垫，怎么能保证有良好的睡眠呢！现在给大家物色一款助眠床垫，让你每晚都能在这柔软舒适的床垫上高枕无忧，安稳沉睡。只有保证充足的睡眠，才能元气满满的应对每一天哦！近来总睡得不好吗？黑眼圈又开查看全文>>分类：家居用品作者：wyyanibz 点击：85 日期：2020-07-14

还在数绵羊？助眠神器帮你快速入睡随着盛夏的强势回归，气温的不断高涨，睡觉逐渐成了每日都要面对的一大难题，尽管绵羊已经数了千百只，仍然是睡意全无，这种深深的无力感简直叫人累觉不爱，别再烦恼啦，就让助眠神器来帮你脱离难眠的苦海吧~夏季天气炎热，一到这个时节就变得容易失眠，但若查看全文>>分类：家居用品作者：最宜家点击：93 日期：2020-07-14

办公族必败的助眠神器，第二个一定要有在现代快节奏的生活压力下，失眠已经成为了常态，特别是经常加班的办公族们，明明很累但就是睡不着。都说失眠就像失恋，不是不想睡，而是无可奈何～对失眠患者来说，好好睡觉简直是一场奢望，一到晚上就精神抖擞，到了白天却恨不得背着床生死不离。而长期睡眠查看全文>>分类：家居用品作者：bilibili任意门点击：86 日期：2020-07-14

治疗失眠的小东西，REN助眠喷雾治疗失眠的小东西，REN助眠喷雾最近新入手的睡眠喷雾，个人比较喜欢。先说他的外观还是很简约的，是我喜欢的那种，英国产的，75ml的量也很方便携带。我经常出差，每次睡眠问题都比较困扰我，说白了有点认生，所以一直在寻找这种可以助眠的喷雾。刚了解查看全文>>分类：美妆护肤作者：吉丫小野moli 点击：134 日期：2020-07-14

解压助眠看这里，六招还你优质睡眠当代社会生活节奏加快，学习压力和工作压力让“失眠”成为了大家的的通病，那么应该如何改善睡眠质量，减小失眠概率呢？今天就总结了六条解压助眠小妙招，助力优质好睡眠。当代社会生活节奏加快，工作压力、家庭压力都承担在一个人身上，“失眠”成为了大家的查看全文>>分类：家装作者：简创意家居点击：85 日期：2020-07-14

科学助眠皮肤变美，多特倍斯褪黑素实测#科学营养#最近学业事业连轴转，感觉压力山大，不仅睡得不好，连皮肤都变得黯淡无光，黑眼圈也越来越严重。但自从尝试了Doctor'sBEST/多特倍斯的褪黑素咀嚼片之后，情况很快有了改观！最近我不光要在白天应付难缠的工作，还要在晚上争分夺秒查看全文>>分类：食品作者：爱时裳达人点击：102 日期：2020-07-14

全方位亲测，以岭酸枣仁膏真的能安神助眠之前睡眠一直不怎么好，稍微有点声响就会被吵醒，吵醒后就很难再入睡了。闺蜜给我推荐一款酸枣仁膏，拍胸脯说安神助眠的功效。小编试着下了一单，接下来大家做个评测吧，看看以岭酸枣仁膏是否值得购买。1、包装以岭酸枣仁膏采用的是玻璃的瓶装包装，玻璃的罐查看全文>>分类：食品作者：遇见吃货大咖点击：105 日期：2020-07-14

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