让你睡到天荒地老的助眠小妙招

时间:2020-07-14 23:50:52 来源:淘折扣  阅读:(44) 收藏
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天气渐热,空气也变得干燥起来,大部分人的睡眠往往就没有那么安稳了。入睡难和各种做梦都不能让大家很好的休息,不妨试试改善一下睡眠环境。可以从舒适的床品换起,选择那种面料柔软、透气性好的,让你感觉每一次触

天气渐热,空气也变得干燥起来,大部分人的睡眠往往就没有那么安稳了。入睡难和各种做梦都不能让大家很好的休息,不妨试试改善一下睡眠环境。

可以从舒适的床品换起,选择那种面料柔软、透气性好的,让你感觉每一次触摸都有回归的感觉。

其次增加一下空气的湿度也是很重要的,能很好的避免半夜流鼻血,或者口干舌燥情形发生。

◆斜纹几何印花四件套◆

全棉面料不管是用来做衣服还是床品,都是很透气的,不会给人闷热的感觉,而且触感轻柔。反复清洗不会起球,长久使用也依旧贴身。

◆清新可水洗夏凉被◆

伴着空调入眠,如果不盖被很容易造成肠胃不适等身体问题。可水洗的夏凉被是你夏季睡觉的贴心陪伴,内部填充抗菌纤维,能够透气导湿,让你睡得更香甜。整张棉的工艺,可以直接进行水洗,解决了难清洁的后顾之忧。

◆天然乳胶释压枕头◆

颈椎不舒服,感觉会很影响睡眠质量。天然乳胶释压枕,贴合颈部曲线,质地Q弹亲肤,有很好的放松肌肉的作用,让睡眠变得更加轻松。多维透气小孔,可以排除人体多余热和湿气,即使你有趴着睡觉的习惯也没关系,不会感到闷热。

◆休闲长袖情侣家居服◆

采用奥代尔面料,将棉的柔软手感及蚕丝的柔和光泽有机的结合起来,既有棉的吸湿性和导湿性,也有蚕丝的爽滑触感,透气爽身,让你在家每时每刻都可以完全的放松。

◆自然藤条桂花香薰◆

淡淡的清香味儿,能够提升家居的整体舒适感。自然藤条无火香薰,采用法国进口香料,气息清淡不浓厚,有缓解压力的作用,让你不由得慢下来,也有助于睡眠。

◆蒸汽热敷遮光无香眼罩◆

每天盯着屏幕,总是感觉眼睛干涩不舒服。蒸汽热敷眼罩,不仅能缓解眼部的疲劳感,而且有滋润眼周肌肤的作用。每天入睡前敷上,你可以自然而然的放下手机,然后整个人的情绪会慢慢平静下, 有提升睡眠质量的作用。

◆家用大容量静音加湿器◆

清新的薄荷绿配色,只是看就觉得很解渴。环绕式的防辐射屏蔽罩,经热浸技术处理的防辐射钢板,包围雾化板,能有效吸收并阻隔辐射,大大减轻辐射危害。水箱材料内含银离子抑菌母粒,抑制细菌滋生和水垢堆积,免清洗。

◆隔音带线可揉搓护听耳塞◆

晚上的异响总会突如其来的将人从睡梦中惊醒,着实很生气。隔音耳塞是不错的助眠小物,超柔的泡绵材质,方便你肆意的揉搓,也能很好的放进耳道,不会有不舒服的感觉。耳塞经过防污处理,表面光滑耐脏,内部的吸音棉特有的密集气泡,当声音穿过时会被层层消弱,从而达到降噪的效果。

其实,有了这些点滴的小改变,你的卧室环境就会有一个大大的改善,睡眠质量也会随着变好,每天也可以精力充沛的去上班。

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