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4道全新且科学有效的"养骨"食疗菜谱，针对中老年人骨骼健康需求来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。第一道：小褐菇炒洋蓟第二道：香辣油蛤！第三道：虾皮豆腐白菜汤！第四道：清蒸鳕鱼！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：15 日期：2025-05-14

宝宝厌食食疗宝宝厌食食疗：西红柿汁西红柿甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食之功效，并含有糖类、酸类、矿物质及维生素等多种营养素。每次服饮50-100毫升，日服2-3次，可治疗因胃阴不足、发热后婴幼儿厌食症。原料：西红查看全文>>分类：母婴作者：暖暖妈育儿点击：27 日期：2020-07-17

男人食疗补肾，二人世界健康饮食传统中医理论认为，肾为“先天之本”“生命之源”，其生理功能是藏精、主水、主纳其气、主骨、生髓，跟人的骨髓、血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。由于肾有阴虚、阳虚、精虚和气虚的不同，所以有补肾阳、滋查看全文>>分类：生活作者：养生健康小知识点击：35 日期：2020-07-16

情绪不稳？出行不利？收下这份抗水逆食疗！水逆期间你遇到什么糟心事？朋友圈不知道是不是最近有犯水逆的啊！糟心事一件接着一件。看得小编也紧张起来了。水逆期该做什么，不该做什么？水逆期，查看全文>>分类：食品作者：本草中国点击：27 日期：2020-07-15

食疗方|拯救被“常见病”、“慢性病”折磨的你生活中我们常常会遇到感冒、咳嗽这类常见病，而大家更多的是选择吃药来治疗，虽然耳朵生茧了，小编还是要提醒一下“是药都三分毒”！其实除了吃药我们还可以通过饮食来预防这些常见病的发生。今天小编就告诉你生病的查看全文>>分类：食品作者：本草中国点击：23 日期：2020-07-15

食疗药粥调养，呵护好脾胃中医认为“脾在志为思”，有“思虑伤脾”之说，思虑过多，会影响脾的运作功能而出现食欲不振、脘腹胀闷、头目眩晕、等症状。中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。脾的保养保健重点在于查看全文>>分类：食品作者：养生健康小知识点击：27 日期：2020-07-15

食疗红豆煮薏仁，养胃除湿饱腹代餐无论哪个季节都在露小腿的时代，小粗腿让爱美的姑娘都伤透了心。在办公室坐了一天，小腿简直肿得不忍直视。这时候，就该红豆和薏米上场了！这两兄弟的搭档，简直是水肿腿的克星：薏米利水祛湿，红豆健脾消肿。有了查看全文>>分类：食品作者：养生健康小知识点击：29 日期：2020-07-15

开心果的大食疗功效开心果，又名必思答，绿仁果等。传说五世纪时的波希战争中，波斯人英勇无比，在恶劣的环境中愈战愈勇，最终打败了希腊人，其“秘密武器”就是士兵们吃了一种神奇的干果开心果。因此，古代波查看全文>>分类：食品作者：新疆干果110 点击：24 日期：2020-07-15

食疗补肾，带来健康的享受女人肾虚会导致肌肤暗黄斑点丛生，四肢酸痛、精神萎靡不振、身体出现冷汗等症状，而机智的食疗补肾，能够为你赶走烦恼，带来健康，一边享受一边温和补肾，何乐而不为。很多女性朋友总是觉得肾虚是男性常发生的一种病态，在自己身上从来没有过多的去关注。这是查看全文>>分类：食品作者：时尚吃货儿点击：23 日期：2020-07-15

食疗温和补肾，满足吃货贪婪的味蕾现代人百分之九十以上都在承受压力，从而导致肾虚症状的发生，而食疗能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等，同时也是温和补肾的佳品。随着人们生活水平的提高，很多人都有吃夜宵的习惯，尤其是上班一族，加班熬夜之后的疲劳也阻挡不住一颗想要去夜市大吃查看全文>>分类：食品作者：时尚吃货儿点击：30 日期：2020-07-15

脚扭伤了如何消肿？食疗也能治脚伤生活中，脚扭伤的情况相信很多人都经历过。男孩子喜欢运动，打球一不小心就会崴到脚，疼得呲牙咧嘴的。女孩子都喜欢穿高跟鞋，上班或者逛街的时候，也很容易扭到脚。扭伤以后就会出现脚踝部肿胀、疼痛、跛行，甚至不查看全文>>分类：户外作者：康谈说点击：31 日期：2020-07-15

补肾靠食疗，温和滋补无烦恼随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人出现了肾虚的问题。不仅影响我们的日常作息，更影响我们的健康。食疗滋补，温和健康，让你轻松告别肾虚烦恼。不知道从什么时候气，补肾保健已经成了现代都市人生活的一部分，可见肾虚的烦恼是越累越多大。那，又是什么原查看全文>>分类：食品作者：时尚吃货儿点击：48 日期：2020-07-14

巧用食疗应对秋燥，赶快学起来从传统养生的角度看,秋季的主要特点是“燥”和“干”,对此要谨慎加以预防。初秋天气尚热,所以燥而热;到了深秋,天气转凉,就会变得燥而凉。受“秋燥”侵袭,人体常会出现类似感冒的不适,伴有上火、便秘等现象。秋季一到，气温逐渐下降，人们便习惯地查看全文>>分类：食品作者：源食说点击：71 日期：2020-07-14

六种不同体质的食疗调养方法我们都知道不同的人体质也是有所不同的，而不同的体质也有着不同的调养方法。如果能够认清自己的体质，并且找到合适的饮食习惯，能够很好的帮助我们调养身体。下面小编对不同的体质进行了汇总，看一下你属于哪种体质查看全文>>分类：食品作者：食味控点击：73 日期：2020-07-14

食疗温和调理，让健康的肾带动你的美女人由内而外的美丽才是真的美，光靠化妆品徒有虚表，机智的食疗补肾，才能让美丽更持久，也由内而外绽放出健康之美。爱美之心人皆有之，拥有好的肌肤和好的气色是每个女人都梦寐以求的。不过，美丽的基本取决于肾，如果肾脏不好那么脸色暗黄、斑点丛生都是不查看全文>>分类：食品作者：时尚吃货儿点击：71 日期：2020-07-14

不做失眠患者，食疗补肾来拯救每一个资深睡眠障碍者都明白，睡得好并不只是听听音乐、闻闻精油那么简单，想要进入深度睡眠，内在调理很重要，而食疗就是不错的选择。温和天然，轻松吃出精神好气色。晚上睡不着，白天起不来，每周都有那么三五天，身体不想跟床分离。其实，很多人早上起不了查看全文>>分类：食品作者：时尚吃货儿点击：75 日期：2020-07-14

加班党皮肤差？食疗才能养出好气色本来工作压力就非常了，晚上还要无休止的加班，特别是对于注重外貌的帅哥、美女们来说，熬夜加班简直就是噩耗，因为休息不好，加上电脑的辐射，会让皮肤越来越差，几十张面膜都不能拯救的那种。为了生活，为了梦想，我们不得不攒足了劲工作，哪怕熬夜加班也愿查看全文>>分类：食品作者：miss麦瓜瓜点击：77 日期：2020-07-14

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