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宁可不吃肉，也要给孩子吃4种“高锌食”，补脑强身，提高免疫力导语:宁可不吃肉，也要给孩子吃4种“高锌食”，补脑强身，提高免疫力。口蘑梅花肉炒青椒富含锌元素，口蘑每 100 克含锌约 9.04 毫克，梅花肉锌含量丰富。查看全文>>分类：食品作者：思乐看世界点击：4 日期：2025-05-14

苹果香蕉靠边站，多吃它，清肺润喉，止咳化痰，提高免疫力！1.金桔膏2.金桔雪梨水3.金桔甘蔗水4.查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：9 日期：2025-05-14

贫血补铁，这4种高铁菜，营养丰富、常吃提高免疫力芹菜黑木耳!韭菜猪血!爆炒肝尖!红烧鸡肝!香辣牛肉!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：21 日期：2025-05-14

这肉再贵也要吃，大量上市！增强记忆，提高免疫力，还能保护视力青柠黄花鱼。清蒸黄花鱼。香煎黄花鱼。红烧黄花鱼。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：10 日期：2025-05-14

入夏后，中老年人多吃这3种食物，健脾养心，增强免疫力随着气温逐渐升高，夏季的到来给中老年人带来了许多健康挑战。高温天气容易让人感到疲倦，免疫力下降，身体的消化系统也容易受到影响。因此，入夏前，合理调整饮食，补充必要的营养是至关重要的。对于中老年人来说，选择一些既能健脾养心，又能增强免疫力的食物，能够帮助改善身体机能，提高抵抗力。查看全文>>分类：食品作者：曹县融媒体中心点击：15 日期：2025-05-14

这3种食材最滋补！一周吃2次，提高免疫力，浑身都轻松来源：谈小厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.枸杞叶猪肝汤2.豆腐猪血煲3.查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：12 日期：2025-04-14

9种防辐射食物，建议多吃，提高免疫力，身体倍儿棒来源：柠萌泡泡美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：8 日期：2025-04-14

中老年人少吃猪羊肉，常吃这5样，提高身体免疫力，精力更旺盛来源：吃货阿芙免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、蚕豆肉片汤！2、白菜炖豆腐！3、儿菜炒肉！4、素炒红薯叶！5、豆芽炒蛋！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：16 日期：2025-04-14

春天到了，小宝贝如何提高免疫力？春天到了，小宝贝如何提高免疫力？春天，乍暖还寒，也是感冒和上呼吸道感染的高发季节，要想增强宝贝免疫力需要从两方面着手，一是维护，二是养护，维护是不让宝贝娇嫩的免疫系统受伤，养护是给予具有促进宝贝免疫系统发育和功能完善的营养物质，就需要家长帮查看全文>>分类：母婴作者：育儿大小事点击：69 日期：2020-07-24

给娃洗澡避开这2时间，否则破坏娃免疫力给孩子洗澡也要注意掌握原则，如果在宝宝抵抗力较弱时，给他洗澡，不仅容易招来感冒、腹泻等麻烦，还会进一步削弱孩子的免疫力，让孩子小病不断。给孩子洗澡也要注意掌握原则，如果在宝宝抵抗力较弱时，给他洗澡，不仅容易招来感冒、腹泻等麻烦，还会进一步削查看全文>>分类：母婴作者：妈咪优选推荐点击：71 日期：2020-07-24

孩子常发烧免疫力差，如何提高身体素质？“我宝宝刚上幼儿园，身体免疫力很差，经常生病发烧，老是要带他往医院跑”“怎么增强孩子的免疫力，让他少生病或者不生病呢?”生活很多妈妈会有这样的疑问，那到底怎么做比较靠谱呢？“我宝宝刚上幼儿园，身体免疫力很差，经常生病发烧，老是要带他往查看全文>>分类：母婴作者：妈宝头条点击：89 日期：2020-07-24

5种方法提高孩子免疫力，让孩子少生病每个妈妈都希望孩子健康少生病，一旦宝宝生病，则全家地动山摇，是让每个家长都头疼的事，所以，经常有妈妈在苦苦求索，怎样才能提高孩子的免疫力，让孩子少生病呢？每个妈妈都希望孩子健康少生病，一旦宝宝生病，则全家地动山摇，是让每个家长都头疼的事，所查看全文>>分类：母婴作者：妈咪宝贝传媒推荐点击：93 日期：2020-07-24

父母做错这4件事，孩子的免疫力能好才怪今年的病毒让很多家长都非常担忧。尽管做了各种防护措施，心里还是不能踏实，毕竟小朋友们的免疫力较低。因此，这个时期，如何提升宝宝免疫力，成了广大奶爸宝妈们面临的首要问题。今年的病毒让很多家长都非常担忧。尽管做了各种防护措施，心里还是不能踏实查看全文>>分类：母婴作者：育儿联盟点击：87 日期：2020-07-24

宝宝免疫力差易生病？试试这些小妙招健康是每个爸爸妈妈对宝宝成长最看重的点，没有之一。小小孩子一旦生病，那一家就会地动山摇，全家人跟着担心，就算得了个小感冒，家里的气氛也得需要好几天才能缓和过来。我小外甥每次生病，我姐跟着难受总会掉一两查看全文>>分类：母婴作者：奶爸学堂点击：37 日期：2020-07-17

秋冬提高娃免疫力，配方奶粉力度MAX时至秋冬，增强宝宝免疫力的话题越来越受到妈咪的关注。科学补充牛初乳、维生素、益生菌都能在一定程度上提高宝宝的免疫力。那么，宝宝平时最常吃的配方奶粉能不能提高免疫力呢？专家告诉我们，配方奶粉不但能让宝宝查看全文>>分类：母婴作者：七妈咪育儿经点击：49 日期：2020-07-16

小宝宝总爱生病，9招提高他的免疫力！文/沫沫的静好年月几天假也让人不消停，秋雨下个没完没了，想带着小二宝出去玩一玩都不能成行，心中自然是有些抑郁的。身边的朋友陆陆续续从五湖四海宣布音讯，既晒大好河山，又晒心爱萌宝四处搞怪，更是让我心惶惶查看全文>>分类：母婴作者：木木时尚美衣点击：43 日期：2020-07-16

冬天易生病？4招帮你增强免疫力现在正是流感多发季节，很多身体免疫力差的小仙女是不是很容易中枪感冒。头疼脑热流鼻涕，看个感冒还得花一大笔钱。想要强身健体，提高免疫力免受流感侵袭，趁现在赶紧动起来健身吧！免疫力差的小仙女跟着瑜伽君一起每天打卡练习瑜伽吧，强健你的体魄同时还能查看全文>>分类：户外作者：练瑜伽伴侣点击：44 日期：2020-07-16

如何提高机体免疫力，消除亚健康、预防疾病？我们现在人体患上一些恶性疾病的发病率正在逐年提高，而且也越来越年轻化，这与我们目前所生存的环境受到的污染较多，我们的生活作息不规律，我们所受查看全文>>分类：食品作者：博启养生网点击：25 日期：2020-07-15

想要少生病，就得提高免疫力！入秋后，早晚温差大，很多免疫力低下的朋友，老人或小孩子一个不小心就感冒了！一方面穿少了衣服，才让感冒有机可乘；另一方面就是免疫力低下造成的。提高免疫力，才是根本原因。什么人容易免疫力低下呢？1、爱吃甜查看全文>>分类：食品作者：美食养生吃货点击：37 日期：2020-07-15

早春常吃4种食物，轻松提高免疫力不生病身体免疫力低下的时候，特别的容易生病，感冒发烧都是家常便饭，想要健康的身体，不常生病，吃一些提高身体免疫力的食物就是最好的办法。那么在平时的时候多吃点什么食物可以提高免疫力呢？让我们减少生病的几率呢？春季是一个十分适合进补的季节，在这个季节查看全文>>分类：食品作者：美食盛会点击：36 日期：2020-07-15

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