你知道吗？宝宝的小脚，也是健康的晴雨表。从中医上讲，脚部脚趾的气血、经络是跟身体相通的，脚丫的情况，也同时反应了人身体的情况。如果你家宝宝小脚丫有这2个特征，那么恭喜你，宝宝身体很健康哦。
TIPS：给宝宝提供丰富营养，宝宝的身体更棒。
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1、脚底颜色略红，脚趾甲颜色呈粉红色
如果宝宝的小脚底颜色是略红的，外观光滑平整，柔软有弹性；脚趾甲颜色是呈粉红色的，这证明宝宝的身体很棒。
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如果宝宝的脚底红色十分明显，可能有热；若颜色发青，可能有寒；若出现异常的黄色，可能有肝胆疾病；若发白，可能意味着营养不良和贫血。
脚趾甲也一样，如果宝宝的小脚脚趾甲呈苍白色，可能存在营养不良或贫血，需及时补充身体营养；脚趾甲出现纵行条纹，则表示抵抗力差。
TIPS：天气越来越热，要及时给宝宝补水。
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2、宝宝脚丫温热
一般人体脚部的温度在28-30℃，这个时候人体感到舒适，脚部摸上去就温热的。
宝宝的小脚丫，老是凉凉的，可能代表宝宝的血液循环不是特别好。妈妈要注意给宝宝穿个小袜子，天凉时穿及不要太薄，晚上睡觉可以让宝宝睡在睡袋里。
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脚是人体最容易冷的地方，尤其对于小婴儿，体温调节功能还没有完全发育良好，加上自身产热不足，体表散热面积又大，所以需要爸爸妈妈们一定要注意给宝宝保暖。晚上睡觉时，要给宝宝穿个小袜子，保暖的同时，也能帮助预防因脚部受凉导致的消化不良、感冒、腹泻等疾病。
TIPS：睡前给宝宝洗个澡，有助于血液循环，让宝宝睡得更香。
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宝宝小脚老是凉冰怎么办？
jiangxinyue110说：用热水泡泡脚
我个人认为应该多为宝宝用热水泡泡脚，经验上热水泡脚还是挺不错的哦，而且宝贝也喜欢。因为以前我妈也说，虽然是现在天比较热了，但是热水澡并不会让你觉得太热，洗完反而会更舒服，我想宝宝也是一样的啊！
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董董妈妈说：做“金鸡独立”
我属于微循环不好的人，大夏天里只要是坐着，手脚都会冰凉的。我家女儿在体质上跟我很像，也经常手脚冰凉的。后来看了一些医书，知道要想让自己的脚暖和起来就得“引血下行”至脚，血液循环丰富，自然脚就会变暖和了。而“引血下行”最好的办法就是金鸡独立式。
所以，在女儿能跑能跳以后，就开始教她金鸡独立，当然要求没那么严格，刚开始让她扶着点东西不至于跌倒，但着地的脚一定要用力，鼓励她最好自己能“独立”。女儿好奇心很重，觉得很好玩，再加上我经常和她一起练，所以已经变成她的日常游戏之一。
TIPS：从小给宝宝准备健康的零食，宝宝身体更棒。
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豆蔻年华28说：穿双薄袜子
虽然是夏天，只要不是穿着凉鞋在太阳地里玩，我还是会经常给宝贝穿那种薄薄的小棉袜。又保暖又会吸汗防滑，很好用的。但一定要买纯棉质地的，穿在宝贝的脚上比较舒适宽松，每天换一双，多备几双。
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LINDA YANG说：多让宝贝跑一跑
其实我也同意夏天里不能马虎大意，应该让宝贝的小脚也暖暖和和的。其实办法很简单，让宝贝多动一动，多跑一跑，就会增加热量，小脚丫也就暖和了。要说保暖，运动是最好的方法。
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