如何赶走孩子的起床气?

时间:2020-07-31 09:03:59 来源:淘折扣  阅读:(69) 收藏
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很多妈妈有这种感觉,进入冬季后,早上起床就成为一天中最紧张也最不愉快的时刻了,似乎孩子的每一个动作都在挑战妈妈的情绪底线。孩子早上总要闹下情绪,起床气特别严重,妈妈们软磨硬泡都不好使,真是让人心烦。冬天温暖的被窝着实让人留恋,就是我们大人,

冬天温暖的被窝着实让人留恋,就是我们大人,这床也是难以离开的,更不要说孩子了。宝贝们总是早上睡不醒不肯起床,穿衣服、梳辫子、洗脸、上厕所时各种磨蹭,往往就迟到了,同时影响了一天的好心情。

孩子这恼人的起床气,妈妈看了也是一肚子气,总不能每天都这么生拉硬拽、敌我对抗似的起床吧。怎么才能让孩子乖乖起床,赶走这烦人的起床气呢?

一、让孩子早点睡

关于孩子的起床气,除了冬天温暖的被窝让人舍不得离开外, “前一晚太迟睡”,绝对是最大的一个原因。通常只要睡眠质量好,睡得饱,孩子醒来时都会是精神十足,并随时会送上一个大笑脸的。而如果睡得不好,自然无法让人心平气和地起床。所以让孩子拥有充足的睡眠,是预防起床气的最佳办法。

临睡前注意不要让孩子剧烈活动,玩些安静的游戏就可以了。例如读一些睡前绘本,或者听一段小故事,然后关灯睡觉。孩子在黑暗中一般翻几下身,觉得无聊了,也就慢慢睡了。

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二、做好约定并遵守

针对孩子有可能会发生的问题进行预防或预告。比如在前一天晚上睡前先和孩子约好,第二天早上要穿什么裙子(衣服)、第二天要做什么事,这样就可以让孩子在第二天早上起床时有一个起床动机。因为是自己参与决定的动机,孩子通常都会遵守。

只要在孩子的耳边欢快地说一声“快起床啦,昨天我们不是说好了要一起去摘草莓”“今天可以穿你挑的那件美美的裙子哟……”,孩子的眼睛,肯定会刷一下就睁开,然后干劲十足地爬起来。但是家长一定要信守承诺,不能失约,否则会失去孩子对你的信任,也会让孩子成为不讲诚信的人。

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三、做一些有诱惑性的事情

这个得根据自家孩子的喜好来定了。 每天早晨提前一点时间,打开灯,也不叫孩子, 喜好听音乐的就放些歌;喜欢看书的,妈妈们就在旁边看书讲故事;喜欢吃的,就把他的零食吃的吧唧吧唧响。孩子听见了,也就彻底清醒了,清醒之后自然就不赖床了。没有发生任何冲突,没有伤害孩子的心灵、情绪,起床气自然就消除了。

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四、 给5分钟的缓冲时间

有的时候孩子发起床气就是为了多睡一会儿,多赖一会儿床。此时就可以和孩子约好,再躺5分钟。在这5分钟里,妈妈可以用温热的双手轻轻地抚摸着孩子的小脸,让孩子感觉到妈妈正在舒服地抚摸着她,放松的心情会让孩子更容易醒来,也更容易心平气和。

面对孩子的起床气,爸爸妈妈虽然很生气,但是一定不能表现出来。你的大喊大叫只会激怒孩子,更加难以起床了。多想一些招,提前几分钟,用平和的心态、平静的语气来唤醒沉睡的宝贝,一起迎接美好的新早晨,也会让自己和孩子,一整天都拥有一个好心情。

4个宝贝
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