现在网上特别流行一句话，一胎照书养，二胎照猪养。这句话简直就是指着表妹说的，表妹在怀第一胎的时候特别认真负责，无论是在饮食上还是在睡眠上都特别注意。不仅如此，表妹还根据胎儿的发育情况制定了不少的运动计划，果然功夫不负有心人，表妹在生一胎的时候特别顺利，宝宝的体质也十分健康。
然而，表妹在怀第二胎的时候，好像变了一个人一样，不仅在饮食上特别随意，还养成了熬夜的坏毛病。
结果，表妹在生二胎的时候真是受了不少委屈，由于胎儿的体重过大，不得不在顺产的时候转剖腹产。而且，二胎出生之后还患有轻微唇裂，由于表妹在怀二胎的时候没有做四维彩超，直到二胎出生之后才被发现。胎儿在孕妈体内的生长发育至关重要，不管孕妈怀的是第几胎，在这三件事上都要格外用心，一点也不能马虎。
TIPS：不管是几胎，该有的育儿知识，还是要有的，不然的话真的就是伤害孩子的健康了。↓↓
*推荐：这本书可以说是很全面了，因为里面介绍了从怀孕到胎教还有孕期营养以及如何坐月子的问题，有了这一本书，妈妈们就再也不用担心了。
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该做的检查一项都不能少，而且必须要准时
很多孕妈都知道，虽然孕期只有短短的十个月，但在怀孕期间要做的检查却有很多。而且现在医院里挂号排队的人特别多，有的检查要注意的事项特别麻烦，导致很多孕妈都不愿做一些看似没有必要的检查。
TIPS：孕期检查很重要，不能小觑，但是因为孕妈很容易饿，所以去检查的时候，不要忘了带上零食。↓↓
*推荐：这款孕妈零食，可谓是真真的健康营养了，因为有不同的干果混合而成，能够补充过多的微量元素，这样既能挡饿，还能有助于胎宝健康。
其实，在怀孕期间，孕妈所需要做的每一项检查都特别重要，而且需要孕妈积极配合，只要这样才能够及时发现，胎儿在发育过程中所存在的问题，并且能够及时地采取治疗措施。
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补充营养不是大吃大喝，饮食上要有节制
补充营养对于胎儿的生长发育固然重要，但是盲目过度地进补，不仅无法达到养胎的效果，还会给胎儿和孕妈造成很多危害。孕妈在怀孕期间毫无节制地大吃大喝，不仅会使自己的体重增长过快，还会使胎儿变得过度肥胖，这样不仅会影响胎儿的体质，还会加大孕妈生产时的难度。
TIPS：饮食上不光节制，而且还要有运动，在吃完饭之后，散散步也是好的呀。↓↓
*推荐：这款豆豆鞋，可是很适合孕妈饭后散步了，因为有柔软的鞋底，可以减轻妈妈重量压倒脚底，再有就是复古的蕾丝，看起来增添不少的女人气质美，所以散步妥妥的工具。
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为了增强胎儿的体质，孕妈必须动起来
大部分孕妈在怀孕期间都会变得特别懒散，不是想坐在沙发上看电视，就是想躺在床上玩手机。为了自己以及胎儿的健康，孕妈在怀孕期间若无特殊情况的话最好不要久坐或者久卧，而且在中医上也有久卧气虚的说法。
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孕妈的健康状态和胎儿的生长发育息息相关，所以孕妈在怀孕期间一定要克服懒惰加强锻炼。
你在怀孕期间，有没有用心做好这三件事呢？
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