现如今，生活水平提高了，但我们的睡眠质量好像有点下降了，工作压力熬夜都会影响我们睡觉。要睡出高质量，对睡衣的要求就越来越高，除了睡衣材质亲肤舒服，它的视觉颜值也是非常重要的，睡衣和时尚之间的距离也是越来越小。
那么，想要一个精致的生活，爱美又要放松的姑娘们就要把选睡衣这件事情作为正经事，可不能随便挑选。生活是要有仪式感的，即使宅在家里也要时刻保持美感。那就让Nina带你们挑选到最适合你的那件睡衣。
按面料挑选
1.1 绒质
毛绒材质的睡衣，到了冬天就特别受人欢迎，它的保暖效果真是已经人人知晓了，关键是它的防风御寒效果很好。而且冬天本身气温低，这种毛茸茸的睡衣穿在身上，一接触皮肤的时候没有激冷感，就会感觉特别舒适和柔软。部分毛绒睡衣还是外穿型的，很方便。
挑选建议：毛绒的睡衣挑选的时候也会有厚度之分，薄绒和厚绒，要根据气温的变化来选择。而且稍微天气热了，穿它就很容易闷出汗。毛绒面料是没有弹性的，加上绒层比较高，穿上难免让人显得有些臃肿，行动受限，挑选的时候可以尺码稍微大一点。
1.2 丝质
在睡衣的质感上，丝质的睡衣最能呈现出一种高级感，在众多睡衣面料中脱颖而出，除了它本身华丽丽的视觉感，它的体感也是很不错的。在追求高级品质上面，丝质的睡衣会更符合，很多都市里的白领女性都喜欢穿这种丝质睡衣。
不喜欢扮嫩的女性，她们有些更喜欢走轻熟女人味的路线，而丝质的睡衣正好能满足她们的需求，光滑触感的丝质，垂感和挺括性都很好，最贴合身材线条，有一种塑形的效果。
挑选建议：丝质也分很多种材质，品质感最好的当然是真丝，它是天然的蚕丝，真丝织物光滑柔软，含蚕丝蛋白，能对皮肤产生一种微妙的按摩作用，特别是皮肤敏感的人，真丝睡衣自然是首选。另一种是仿真丝睡衣，仿真丝的触感能和真丝相媲美，功能性会差一点，好在价格美丽，靠性价比胜出。
1.3 棉质
一年四季穿的最久的还是棉质睡衣，它的优点一直很多，也难怪大家一想到买睡衣，就会说要纯棉面料的。棉材质的睡衣，透气性和吸湿性是非常出色的，而且触感也敲柔软，很多肤质都适合穿棉质的睡衣。
挑选建议：尽管棉质睡衣穿着体感很不错，但它也不是完美无缺的，很多棉睡衣我们在洗涤之后，会发现它变“小”了，缩水变小的情况是非常正常的，那么在选择的时候就不要买偏小的尺码。另外，棉质容易起皱变形，会影响外观。
按款式挑选
了解了睡衣的面料区分，然后再看看自己喜欢什么款式的睡衣。睡衣的款式是非常多样化的，大概分类的话，大体分为分体式、连体式和睡袍式，不同款式的睡衣穿在身上的体验感自然是不同的，具体怎么区分我们来看看。
2.1 分体式
顾名思义，分体式就是上下分开的睡衣，上衣和裤子完全分开的，比较适合大大咧咧的女生们，穿在身上轻松自然，躺在沙发上你也不用在意走光的问题，随意肆意伸展，都自由自在，完全顺了自己那颗不要束缚的心。
挑选建议：要细分的话，分体式睡衣也有很多款式的，上身根据季节来选有吊带、短袖和长袖，而下半身的话有短裤和长裤，也是根据天气冷暖区分开来。分体式睡衣选的时候，上衣部分不宜太短，不然穿着睡觉容易露小肚子着凉。
2.2 连体式
连体式睡衣是裙装为主，它的穿脱比较方便，一套上就穿好了。而连体式的睡衣会给人一种乖巧可爱的感觉，除了吊带款式，还有短袖和长袖等睡裙，能满足女孩子穿裙子的愿望。很多睡裙上还有花边和卡通元素，完全是减龄少女风。
挑选建议：连体式的睡衣自然容易走光，和裙子道理是一样的，但夏天穿比较凉快透气。冬天穿就有点冷了，即使是毛绒料子的睡裙，双脚还是遮不住温暖。一般连体式睡衣是不建议外穿的，局限性稍微大一点。
2.3 睡袍式
喜欢欧美宫廷风的女生，看到睡袍式的睡衣也许会眼睛发光，它自带华丽感，有一种贵气的感觉，也是很多追求高端生活品质的女性的首选。睡袍式睡衣都会自带一根抽绳，穿脱也是非常方便，有一种自带的优雅感。
喜欢欧美宫廷风的女生，看到睡袍式的睡衣也许会眼睛发光，它自带华丽感，有一种贵气的感觉，也是很多追求高端生活品质的女性的首选。睡袍式睡衣都会自带一根抽绳，穿脱也是非常方便，有一种自带的优雅感。
按色彩挑选
睡衣的颜色我们可能不会太关注，一般觉得哪个颜色看得顺眼就买回来了。其实颜色对睡眠也有着很大的影响，特别是对本身睡眠质量不好的人来说。需要针对性选睡衣颜色，才能带来一定的辅助效果。
3.1 冷色调
有些睡衣风格走的是性冷淡风，颜色比较暗淡，明度低，色彩饱和度也不高，它希望从淡雅的色调里寻找出一种高级魅力。这就是冷色调的睡衣，它的风格是偏向成熟高级风，并不适合小萝莉，选择它的女性大多数是30岁以上，气质和内涵都有所提升了。
挑选建议：冷色调的睡衣虽然很显高级品味，而它的颜色过于暗淡低沉，看多了难免让心情受到影响，平时容易多愁善感的人不建议经常穿这种颜色。另外，冷色调大多数是深色系，对染料的要求高，不能买过于低廉的睡衣，很容易掉色。
3.2 中性色调
中性色调，它的色彩可以说是不冷不热，不咸不淡，介于冷色调和暖色调之间。选色彩的话，蓝色、绿色、白色等都是非常合适的选择，它对肤色的要求也不是很大，基本上就是非常日常，喜欢走休闲风的话就穿中性色调的睡衣。
挑选建议：虽然中性色调的睡衣不太挑人，但也不够完美，因为存在感太差了，基本上穿上也说不上多少美，好在百搭，也不容易过时，日常穿穿是足够了。
3.3 暖色调
暖色调的睡衣，颜色自然看起来要更加舒适一些，鲜艳的红色，明亮的黄色，橘色等，看上去都非常青春有活力。暖色调的睡衣就好像是一道阳光，给人一种暖暖的感觉，也很容易打造出甜美温婉的一面，是少女最爱的色调。
挑选建议：暖色调尽管给人乐观积极的感觉，挑选的时候也要根据自己实际情况来选，饱和度过高的颜色，对肤色不怎么友好，会显黑。而且它还会有视觉放大的效果，穿上自然整个人就变胖了，不适合微胖女生，会显得臃肿。
