俗话说“要么美要么瘦”，如果两者都想要，不如加入夏季跑步行列，虽然现在天气是一天要热，但是想到自己要变美变瘦就控制不了自己那颗心！
不过新手跑步总是笑话多多，无论是穿着和装备上面都令人感到不专业的同时还会不舒适美观，作为老司机简直无法忍受，在今天就跟大家分享一下在夏天要怎么穿才是最舒适的。
1.优质跑鞋更轻松
对于新手来说，拥有一双舒适的跑步鞋是必不可少的事情，优质的跑步鞋可以让你在跑步过程中更加愉快，不会因为磨脚、闷热等情况让你放弃跑步，在跑步鞋上可以选择耐磨性姣好的跑鞋品牌，毕竟品质和出色外表共存的跑鞋品牌还是很多的。
超弹boom的9mmoffset,轻到只有298g，最重要的是很能跑。这款跑鞋诞生耗费了诸多设计师一年的心血，设计手稿能铺满400m跑道。如果有任何疑问，穿上跑一趟就知道。
或重于鸿毛，或轻于泰山，这款鞋只有4-5个鸡蛋的重量，41码单只仅重226g。减少跑步运动时的负担，让你感觉大有不同。
2.遮挡阳光无危害
夏日阳光有多毒辣相信每个人都体会过，因此在户外跑步的时候千万不要忘了戴上一顶速干帽，可以在炎炎夏日里对毒辣阳光进行防护、防晒作用，避免在曲线变美后却收获了一脸“雀斑”。
非常适合出行使用的速干帽，具有防水速干的功能，而且透气性也非常好，再加上logo放光功能，增加夜跑的安全性。
同样，一副好的太阳眼镜在夏季的白天运动中绝对是必要的，要知道通过路面反射上来的紫外线同样强烈，选择一副佩带舒适的太阳镜可以很好地保护你的眼睛，同时还可以装B，何乐而不为，为了防止眼睛丢失，可以配一根眼镜绳，这样眼睛丢失的几率就大大降低了。
OAKELY 一直以舒适性、实用性以及艺术性理念 延续产品，而Crossrange 系列，直译的意思是“随型变”，两种风格不同的镜腿，轻便、时尚。
3.速干袜透气没压力
跑步装备中有一个点经常被跑步新人忽略，那就是夏天出汗多，穿着袜子更容易有汗脚，其实这个想法是错误的，不穿袜子要比穿袜子更容易有汗脚，而且我们可以穿上速干袜，在运动过程中更透气舒适！不过在挑选的时候注意是速干材质！
在跑步过程中更加吸汗和透气，还具有防滑减震的功效，柔软舒适的体验效果，让你一秒爱上运动！
4.拒绝黏汗在身上
除了以上必备物品，怎么能够少了速干衣存在呢？速干衣的存在可以让你在跑步过程中所流的汗快速挥发，而且不会有汗渍残留在衣服上，更不会有因出汗紧贴在身上的不适。
一款主打轻薄的T恤，像纸一样纤薄，却有着高超的韧性，如果你追求更舒适更透气的感觉，那么这款是你不错的选择。
5.运动手环记录健康
如果你是一个不喜欢在健身房运动却又想要得到自己运动数据的人，不妨试试运动智能手环，通过智能手环，我们可以记录日常生活中的锻炼、睡眠等实时数据，而且还能同步手机等各种智能用品。
外表设计十分特别，与传统的智能手表非常不一样，它是席卷16春夏四大时装周的可穿戴潮品，更是一款可以记录运动数据的智能手环！
以上装备不但能让你在夏天跑步中获得舒适性，还能让你帅的不要不要的！
