骑行不单单是一种出行的方式方法，更是一种健身的方式，在亚健康非常严重的当下，运动已经成为了主流的生活方式，有些时候坚持锻炼或许是一件很困难的事情，但是换一种方式，骑着山地车出行到大自然中观看那些奇山怪石，不但能丰富我们的生活阅历也能在游玩的过程中锻炼我们的身体。
当我们戴上专业头盔，穿上炫酷骑行服，踏上心爱的山地车，穿行于城市与乡村之间，那是何等的自由舒畅。
骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。骑行的装备非常简单，一辆自行车配上一个背包，穿上骑行服，戴上骑行头盔、眼镜和手套，即可出行 ，简单又环保。骑行的意义在于不断迎接困难、体验挑战，在遥远的他乡体验风情，在旅途的终点体验成功。
一款性能良好、做工精良的山地车是安全出行的关键，毕竟在户外这样的复杂环境下的确需要这样的山地车为您的骑行保驾护航。
骑行需要准备的装备也有着长途与短途之分，长途骑行的朋友们不但需要准备骑行防护准备也需要准备一些日常生活的必需品，下面我就简单的介绍一些短途骑行的装备。骑行头盔：这是在我们骑行的过程中 生命最坚实的保护屏障。
骑行眼镜，这个装备不但戴起来非常的酷，还能为我们挡风，防尘沙，让我们的视线保持非常良好的状态。
骑行手套，骑行手套有半指与全指之分 ，它的主要作用便是在摔倒的时候保护我们的双手，减少伤害防止手擦伤。
魔术头巾 ，这种准备 是一种时髦又有用的户外头饰配备 ，但是也可以作为头巾、围巾、头带、风沙罩、无檐圆帽、帽兜、护腕、裹胸， 备受骑行爱好者的青睐 。
有了以上的装备，我们就可以愉快的骑着我们心爱的山地车到户外进行游玩了，让我们在大自然的怀抱中尽情的游玩吧，让我们观赏大自然中的奇山怪石。
