夏日来临，气温渐升，想要来一场痛快的户外跑，想要有愉快的运动体验，要从装备入手，舒适、轻便、专业性都是不可或缺的。同时户外跑步通常都要经历天气和地形的变幻莫测，为了在各种状况下表现出色， 运动员需要在抵御恶劣天气的同时能让身体机制对体温进行自然调节的运动装备。
为了确保运动员在户外跑步时身体有周全的防护性，在选择装备时需要有耐用性、防护性能平衡等特点，让户外跑步者无论是短距离还是长距离的跑步，都能够运动自如。
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皮肤风衣
进行户外跑步时，在山间、林中、崎岖山路或山谷里，总会遇到凉风或者突然而来的天气变化，需要选择一款防风防泼水的皮肤衣，具有防风性的同时还能让体感保持舒适与干爽。同时在跑步中出汗也较多，透气防潮的功能也是需要的。所以选择一件兼顾防风、防潮、轻薄透气，可随时收纳的皮肤衣，为你在各种气候条件下进行有氧活动时提供外层保护。
ARC'TERYX始祖鸟的皮肤风衣轻量柔软，带风帽设计，提供更周全的防护，腋下采用网布拼接，便于快速透气。
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速干T恤
户外跑步时穿速干T恤要轻质透气很多，运动时也比较舒适，好的速干T恤会考虑吸湿排汗和运动的需要，采用常规剪裁更适用于户外运动，在户外跑步竞赛过程中会更轻松，同时采用圆领设计，更方便穿脱。
这款SALOMON萨洛蒙户外竞赛短袖T，采用弹力速干面料和EXO压缩科技，增强肌肉支撑和运动恢复，让你的运动更舒适。另外，衣身上Salomon S-LAB实验室系列标志，让你在运动时更持久自信。
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跑步短裤
跑步时最好不要穿修身裤子，户外跑步宽松短裤要方便得多，既凉爽又不会给腿部造成任何压迫感。让你跑步时令双跑更轻松自如。
这款SALOMON萨洛蒙低调简洁的轻量跑步短裤，后腰部位配有网布面料的拉链钥匙口袋。速干科技面料，快速吸湿排汗，保持运动清爽。运动剪裁，宽松舒适，满足夏季各种跑步运动的需求。
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跑步鞋
跑步鞋一定要选择适合自己的脚的减震的鞋子，保护腿部关节，同时增加运动过程的愉悦感。尽量不要穿着普通的运动鞋去跑步，容易造成小腿肌肉扩张，以及关节受伤，应选择轻便、灵活、快速的跑步鞋，一款好的跑步鞋不仅有出众的支撑性和抓地力，防滑耐磨的功能，还具备安全防护、透气等功能，让双脚适应需要攀爬的陡峭地形，并且保持舒适。
ARC'TERYX始祖鸟这款跑步鞋特采用GORE-TEX®防水内胆，兼具防水防风透气功能；采用360°单手调节鞋带系统，攀登时将其拉紧即可贴合脚掌前部，可在跑步时释放所需空间；连体鞋舌确保在跑步或者攀登过程中阻挡沙石进入鞋内；耐磨、防滑、轻质、抓力极强的Vibram防滑大底，避免你在攀登过程中出现滑倒的情况。
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户外运动GPS腕表
户外跑步时当然需要一款颜值与实用相当的运动腕表， 不但可以规划与导航路线，显示运动参数，不用佩戴单独心率带即可测量心率，更加方便；同时也可兼容传统心率带。在越野赛中的爬升，导航等功能，Suunto颂拓极速光电心率手表一如其心率带版本的良好表现，可见电池电量也完全足以应付日常训练和中短距离的比赛。
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