宝宝出生后，家长最关心的就是宝宝的睡眠状况了，睡眠质量的好坏不仅会对宝贝身体的发育状况产生直接影响，同时还会对智力发展、性格和注意力的培养产生一定作用。
所以，优质的睡眠，是保证宝贝健康成长的基石。为了能让宝贝拥有金质睡眠，从小培养宝贝良好的睡眠习惯十分必要。
舒适的环境，是宝贝睡得香甜的前提。这里包括很多要做的功课，包括舒适的小床，安静的睡眠环境，柔软的枕头，适宜的睡袋等，所以接下来，让小编来告诉你，哪些寝具可以让宝宝睡眠更香甜！
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舒适的小床。实验和调查表明，婴儿长期睡在凹陷的软床上是有害的，导致脊柱畸形的几率很高，而睡木板床脊柱畸形发生的可能性很小。所以，为避免宝贝脊柱畸形和骨骼变形，保障其健康发育成长，选择床垫不宜太软。婴儿床最好能配有张挂纱帐的设计，这样夏天可以挡住蚊蝇对孩子的侵扰，光线太强的时候，也可以调节光亮度。宝宝的床铺还应远离灯座及任何挂有悬垂线圈的物品。
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推荐理由： 内含有天然椰棕和保暖纤维层层配置，柔软舒适，吸湿透气，安全环保，无过敏原。适中的软硬度，均匀的承托力，有利于宝宝骨骼健康发育，提高宝宝的睡眠质量。
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入睡时，每个宝宝都有自己的习惯。有的宝宝喜欢睡觉时抱个玩具，有的宝宝习惯入睡时握个毛巾。家长要尊重宝贝的某些“恋物”行为。宝贝在熟悉的环境中会感到安心和自在，并喜欢从某种固定的程序或物品中获得安全感，因而有促进入睡的功效。宝宝单独入睡，可能会没有安全感，家长可以为宝宝准备一个陪睡玩具，让宝宝更加安心，安抚宝宝情绪。
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推荐理由：光滑布料更以亲近新生宝宝，呵护宝宝的呼吸系统。花布块里衬了响纸，让宝宝感受不同的触感。玩具还会发出悦耳的声音，可吸引宝宝的注意力。
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睡前给宝贝洗一个温水澡。使得全身筋骨肌肉紧张的状态得以放松下来，皮肤因温水浸泡而使毛细孔张开，有助于排汗，并且使血液部分集中于皮肤周边，以上情况都易引起宝贝想睡觉的心情。因此，有研究表明：睡前洗澡的婴儿睡眠效率相对较高。建议洗澡后给宝贝换上宽松舒适的睡觉衣服。家中可以备一个澡盆，临睡前给宝宝洗个热水澡，帮助宝宝快速入睡。
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推荐理由：健康选料，安全环保，耐磨抗摔，经久耐用。特有超大双海豚置物台，可以放更多东西。浴网升级，双层防滑，宝宝安心，妈妈放心。
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除了日常穿着的连体衣，家长还要为宝宝准备几套舒适睡衣。晚上临睡前，家长要为宝宝换上干净宽松的睡衣睡裤，让宝贝明白夜间睡眠和白天小睡的区别，让宝宝开始学会区分白天和黑夜，从而帮助宝宝快速入睡，让宝宝从小养成良好的睡眠习惯，在夜间得到充足的休息。家中最好多备几件睡衣，定时清洗，给宝宝营造安全舒适的睡眠环境。
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推荐理由：采用优质彩棉面料，亲肤舒适，色泽柔和。特有保暖空气层，防风保暖，吸水透气防静电，版型简洁，穿脱方便，不易褶皱，适合宝宝贴身穿着。
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孩子睡觉多汗几乎是每个妈妈的困扰，如果枕头透气吸湿性差，宝宝容易长出痱子，湿疹和异味，还会产生枕秃、安睡不稳的问题，从而降低宝宝的睡眠质量，影响宝宝的身体发育，打乱了正常的作息规律。所以为了让宝宝有优质的睡眠，家长一定要重点关注枕头的吸湿性和透气性。家长还要根据宝宝的发育阶段选择合适的枕头，让宝宝享有整晚的舒适睡眠。
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推荐理由：科学凹槽设计，精选五种天然植物颗粒，宝宝自然睡出好头型。纯苎麻面料枕套，天然防霉除螨，有效减少细菌的滋生，给宝宝营造清凉舒爽，安全健康的睡眠环境。
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夜间睡眠时，宝宝精力充沛，很好动，四肢活动大，很爱活动，夜间常常翻身或踢被，家长一定也很困扰。如果使用普通的小被子，宝宝很容易受风着凉，家长也需要常常起来为宝宝盖被子。这样既影响了宝宝的睡眠，又打扰的家长的休息，大人和宝宝都不能达到充分的休息。为了应对这个问题，家长可以为宝宝选择一款舒适的睡袋，满足好动宝宝的需求。
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推荐理由：采用优质彩棉面料，亲肤舒适，柔软透气。罗纹领口光洁护暖，更贴合宝宝脖子。信封式大空间，方便腿部伸展，释放宝宝好动天性。
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宝宝年龄小，还不会说话，如果哪里不舒服，只会通过哭和家长交流。如果宝宝一直哭闹，不肯入睡，很有可能是因为该换尿布了，家长要及时更换宝贝的“脏”尿布，舒适干爽的感觉会让宝贝感到舒服，从而快速地入睡。为了不打扰宝宝的睡眠，家长最好为宝宝选择吸水性好的纸尿裤，夜间不会因为换尿布而打扰宝宝的睡眠，从而让宝宝安睡一整夜。
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推荐理由： 超柔动感的设计，V型保护，给宝宝柔软的贴身保护。全新3D打孔内层表，选用极细棉绒般材质，时刻轻柔宠爱宝贝。
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有些妈咪可能太爱宝贝了，所以喜欢经常抱着宝贝睡觉，这种舒适度使宝宝养成了一种习惯，一旦这种习惯被打破，则对宝贝的睡眠产生比较大的影响。所以家长最好为准备一张婴儿床。吃奶后将宝宝放在床上，养成自己睡觉的好习惯。家长可以让宝贝的小床离妈咪近一些，便于在宝贝睡眠不安时及时安抚宝贝，或许宝贝只是因为胆小或者做了噩梦而已。
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推荐理由： 采用新西兰进口松木，健康环保。安全舒适，给宝宝营造一个温馨的睡眠环境。床板三档可调节，满足宝宝成长需要，远离换床烦恼，适合不同阶段的宝宝使用。
婴幼儿每天需要12-14小时的睡眠，这就意味着他们在晚上6-7点时就应该准备睡觉了。许多人认为孩子晚睡就会起的晚，而且睡得扎实。其实这种看法是不正确的。如果孩子玩到很晚，过度疲劳，他们反倒越发难以入睡而且易醒，睡不踏实。最终无法获得身体所需的睡眠量了。
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