指导专家/李瑞霞（武警总医院妇产科副主任医师）
从单独二胎政策正式开放以来，越来越多的父母迎来了再次“新生”的喜悦，不过对于孕妈咪来说，一个更好的消息是：生二胎并不意味着身材走样、提前衰老，反而能给身体带来更多正能量呢！
【1、缩短产程时间】
初产妈咪和二胎妈咪的生产过程存在一些差别，初产妈咪因为是第一次生产，生殖产道：子宫颈口、阴道组织及会阴口组织都较坚硬，所以身体的扩张过程相对要慢。而二胎妈咪有过一次分娩的经历，扩张了的组织，不能恢复到初始分娩过程中，则相对要顺利得多。 初产妈咪的子宫颈外口扩张极慢。已经有过一次或一次以上生育经历的孕妈咪，当子宫开始收缩时，子宫颈外口随之扩张，阻力比初产妈咪要小；子宫颈口充分开全至胎儿能够通过的程度所需的时间，也要比初产妈咪短得多，这便是二胎妈咪产程时间短的一个重要原因。
TIPS：孕后期，许多妈妈肚子越来越大，特别容易长妊娠纹，要注意预防哦。
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【2、可能避免侧切】
侧切的目的一是为了保护产道组织，防止纵向的撕裂；二是加快产程。已经经历过一次生产的孕妈咪，会阴部相对比较松弛，阴道组织完全能够适应这种扩张，一般不用再做侧切。当然，医生会根据生产时的情况而定，如果确认宝贝头娩出困难，胎位不正及胎儿过大，有会阴撕裂的可能也会再次侧切。
TIPS：分娩很费体力，产妇可以在手中攥一块小方巾，用来借力。
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【3、降低乳癌风险】
国内外科学研究均表明，大龄未婚或未育女性是乳腺癌的高发人群。“人体器官如果不能正常发挥功能，其出现问题的几率就会增大。研究表明，有过两次以上哺乳经历的女性患乳腺癌的几率很低，一年半的哺乳期是最优的。”中国乳癌防治专家如此表示。因此，生二胎并进行正确的母乳喂养，可以预防乳腺癌，这不是一句玩笑话，而是科学研究的结果。
TIPS：母乳喂养时，可以选择哺乳枕，减轻手臂压力。
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【4、降低卵巢癌几率】
怀孕让孕妈咪们体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显著。怀孕与卵巢癌的发生率降低之间的关系是有据可查的。同时，也有资料表明，35岁以后生孩子的女性患卵巢癌的几率，要比未生育过的同龄女性低58%左右。卵巢激素水平在各个生理时期的释放，有阻止一些疾病和一些恶性疾病的生理作用。
TIPS：可以提前准备宝宝的衣服和玩具，迎接宝宝的到来。
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【5、能够提高免疫力】
一次完整的孕育和分娩经历，能够增强妈咪们生殖系统的抗肿瘤能力，降低乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。每一次怀孕和分娩都可以使身体的各种机能得到一次新的锻炼、整合和提高，由此使身体排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增强。
TIPS：产前要做好营养补充，可以选择优质的妈妈奶粉。
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【6、“带走”子宫内膜异位症】
子宫内膜异位症是指内膜细胞种植在宫腔外不正常的位置而形成的一种女性常见妇科疾病。虽然，对于现代医学专家而言，这种神秘的疾病的很多方面还都不明了，但有一点是可以肯定的，那就是，如果患病女性每月的周期性排卵中止，这种疾病的“进展”也会因此被强有力地遏制！
所以，对于这个很难治愈的疾病，怀孕至生育是“治疗”这个问题最有效和副作用最少的一个方法。很多妇科医生对于已婚未育的患者，多是鼓励其受孕，经过一次足月妊娠，可能使病变缓解，甚至完全消失。而对于生育完第一个宝贝才患病的妈咪们来说，二胎宝贝也会帮你“带走”它！
TIPS：怀二胎的妈妈很辛苦，同时还要照顾大宝。老公要关心老婆，主动承担一些家务。
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【7、弥补上次生育遗留下的身体疾病】
中国人有“坐月子”的传统，中医认为，一般情况下，人的骨节是闭合的，而刚刚生产之后，随着骨盆的打开，产妇全身上下的筋骨腠理都处于一种开放松弛的状态。这时，风寒就容易趁虚而入，通过张开的骨节进入人体内，留下严重的后患。只有到下次坐月子时，人全身的骨节才能再次打开，达到自然松开的状态。趁此机会，施以药石，将寒邪赶出，治好疾患。“很多妈咪生第一胎的时候没有经验，月子做得不好，喂奶遗留下硬块等等，再生一个就有机会弥补。”
TIPS：孕期最好穿着宽松的衣服，便于活动。
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【8、二胎妈咪更聪明】
弗吉尼亚州里士满大学曾经做过一个为期两年的实验，发现生过两窝小鼠的鼠妈咪明显比未生过小鼠的雌鼠更容易找到食物。研究人员稍后再检查老鼠的脑部，特别是负责记忆和学习的海马部分，他们发现怀孕多次的雌鼠脑中类淀粉前驱蛋白质含量较低，而这种蛋白质与人类的老年痴呆症有关。因此，美国科学家相信，怀孕令脑部有正面的转变，生过孩子的女性会更聪明，怀孕生育次数越多越聪明！
【9、延缓衰老推迟更年期】
在妊娠期和哺乳期，由于激素作用，妈咪们体内卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4至6个月（因个人体质不同有所差异）才恢复，由于卵巢推迟了一二十个卵子的排出，因此妊娠期和哺乳期时间较久的妈咪也会推迟更年期的到来。
TIPS：怀二胎期间，家长要多关心大宝，让大宝感受到父母的关爱。可以多带宝宝出门玩耍。
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【10、有助降低骨折】
美国的专家在对9704位女性进行了平均长达十年的追踪后得出结论：未生育女性，上了年纪之后在骨盆部位发生骨折的机率要高于孕育过子女的妈咪。女性每生育一次，就有助于降低9%的股骨骨折风险。因为在孕妈咪怀孕过程中，体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了孕妈咪的股骨支撑，因而让妈咪们拥有更加强壮的股骨。
TIPS：怀孕虽然很辛苦，却是满满的幸福。宝宝出生，当接收到亲友的祝福的时候，也给他们备一份薄礼吧！
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来源：妈咪宝贝传媒
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