最近发现大家越来越注重面部保养，各种水乳精华砸起钱来毫不含糊。但是啊但是，对身体的保养好像没那么重视？尤其现在各地高温，出门穿的清凉，明知大面积的皮肤被暴晒，你却不管不顾？跟上脚步，一起在家里做一个全身spa，美当然是要从头到脚！
Step1：营造氛围
正式进行spa之前，建议大家先营造出该有的氛围，仪式感可是很重要哒。调暗灯光，播放舒缓的音乐，点上香薰蜡烛，首先让紧绷了一天的神经放松下来。
VOLUSPA是首个使用椰子蜡作为蜡烛制作的品牌，所以不管是哪一款味道的香薰，你都能从中嗅出一点椰子的清香。这个山茶花系列一共有五种味道，无论你是喜欢花香调还是果香调还是木质调，总能找到心仪的那一款。清清甜甜的果香太好闻，想一直泡在浴缸里不出来…
VOLUSPA家的香薰包装也很考究，精致且有质感，颜控看了很难不动心。所以在浴缸旁边放上一款VOLUSPA的香薰，是视觉和嗅觉的双重享受啦~
Step2：身体清洁
营造好了慵懒放松的环境，这时我们就可以开始洗头发啦，洗头的时候可以按摩整个头部来纾解紧张的情绪、缓和头痛。发质的好坏全依赖于平常的坚持，既然我们要从头美到脚，发质当然不能枯枯黄黄的啦。
这套红石榴洗护因为含有红石榴精华和牛油果油，所以能给干枯的发丝补充充足的营养。清洁得很温和，洗完以后头发感觉很蓬松，但是并不会觉得很干。
洗完头发以后，在发尾涂上平常护发素的两到三倍，然后用棉质毛巾把头发包裹上，这样更利于护发素的吸收，这就相当于在给头发做SPA啦。毕竟给身体做SPA的时候，也不能忽略了我们头发的保养啊。
接下来就要进行身体SPA的第一个步骤啦，用沐浴乳涂抹全身，并适当地轻轻按压身体，让身体的肌肉慢慢达到放松的状态。
含有甘油成分，所以清洁过后皮肤也不会变干燥，沐浴乳本身就已经能滋养肌肤。特别适合夏天的一支沐浴乳，连味道都是清清凉凉的。
将身体清洗干净后，趁着肌肤仍微湿柔软，使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身，去除身上的老旧角质。
娇韵诗的这款身体磨砂乳霜含有竹子粉，所以能够有效去除死皮和多余的油脂，让皮肤变得光滑透亮，而且感觉后续的身体乳也吸收得更快了。
Step3：身体护理
▼ 涂抹按摩油
在对身体进行了彻底的清洁之后，我们就要开始身体SPA最重要的一个环节啦，全身按摩。在按摩之前，可以先在浴缸中泡10—15分钟，在水中添加澡盐，水温以摄氏35至40度为佳。
然后就可以在全身涂抹按摩精油，把双脚抬高，由脚心沿着小腿肚、大腿，朝着心脏方向进行按摩，手臂也可如法炮制，至于腹部则以圆形按摩为主，有去脂塑身的功效哦~
娇韵诗家的产品对于祛除各种纹还是很有效的。这款护理油不光能紧致肌肤，改善各种伸展纹，最重要的是它能帮助身体排除多余水分，去除水肿哦。味道很好闻，而且完全不刺激。
▼ 涂抹身体乳
在对全身的肌肤进行了按摩放松之后，可以在浴缸里再泡一会儿，喝杯花茶补充一下水分。之后就可以把身体擦干，涂抹身体乳啦。无论是在室外暴晒，还是待在空调房里，身体的水分都在大量流失，所以想要身体也光滑白皙，一定要坚持涂抹身体乳。
欧舒丹的这款身体乳从颜值上就秒杀了市面上的一众凡夫俗子啊，淡粉色樱花，满满的少女心。涂在身上是淡淡的果香和的花香交融的味道。
无论什么季节，身体护理都很重要。不想驱步美容院，那就好好在家做个保养吧！
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