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|||久站成习，腿部按摩不能少|||
与伏案久坐的白领有所不同，作为老师，每天开工最少一站就是四五十分钟的时间，这不仅仅要求精神得高度集中，对于体力上更是一种考验，如果这个时候你还是不痛不痒的说一句多热点喝水，那可真是注孤生的节奏。
虽然我们总说久坐会影响健康，但是你千万别很直男的认为久站就天下太平了，而长时间处于站立状态也会让女友的美腿变粗变丑，严重的更会造成静脉曲张，碰上连上两节课，仅仅10分钟休息时间，根本不足以彻底放松双腿。
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|||加班备课，臀颈呵护要常有|||
白天在学校忙忙碌碌了一天，晚上回到爱的小窝里，还没来得及好好诉说一天没见的想念，女友又要挽起袖子开始准备第二天的课件了，这样的生活状态，让人无奈又有些心疼，可是没办法，谁让女友就是热爱这份工作呢。
因为总是坐在电脑前加班到深夜，每次结束工作，都觉得的肩膀也痛屁股也累，这一点优活君真的深有体会，而这个时候，就算你已经困得只想呼呼大睡，也别忘记叮嘱女友在结束工作后要好好放松身体。
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|||常常用嗓，喉咙也要保护好|||
身为一名教师，声音是传递知识的桥梁，但是因为每天都要说很多很多话，一个月下来总有那么几天嗓子都是处于疼痛沙哑的状态，然而尽管如此也只能硬着头皮继续讲课。
如果恰巧女友还是一个健忘星人，那么你还真的需要经常提醒她注意补充水分呢，而对于嗓子痛比较严重的情况，身为贴心男友，你也可以经常冲泡一些去火的花茶来给她饮用，尽可能的从根本上杜绝嗓子痛的现象。
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|||身心疲惫，睡眠充足最重要|||
每一个步入职场的人都会有一段工作倦怠期，不仅每天身体上总是感觉疲惫，心里也会觉得负能量满满，而身为一名老师，每天要投入大量的时间和精力来教书育人，一天下来这种身与心的疲倦感更是挡也挡不住。
在优活君看来，想要拥有一个良好的工作状态，唯有睡饱了才是一切的前提，如果每天都背负着疲惫与压力前行，也只会让这种状态恶性循环下去，所以当你的女友出现了这种状况后，哪怕在忙，也要让她保持充足的睡眠才行。
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