谁都想生个聪明的宝宝，但很多人认为聪明是父母的基因决定的，由不得人，但是这个说法很片面，因为能不能生出聪明的孩子，其实与准妈妈的行为习惯有很大的关系。
【远离污染源的妈妈】
1、给家做一次全面体检
如果你的房子刚装修完，最好检测一下甲醛是否超标，要知道甲醛可是导致胎儿畸形的主要元凶，如果有条件，最好不要居住在岗装修过的房子里。还有，各种清洁剂、胶水、去污剂以及杀虫剂等，都应该在使用前仔细阅读产品说明，避免有害物质侵袭。
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2、离开有毒的工作环境
什么是有毒的工作环境呢？比如医院的放射科、化工厂，这些地方都会对胎儿的健康产生影响，即便是在普通的办公室里上班，打印机、复印机、电脑，都会有一定的辐射，虽然辐射小，但还是不要长时间接触为好，避免吸二手烟也是应该注意的。
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【爱吃鱼的妈妈】
1、吃鱼可以促进胎宝贝大脑发育
我们建议孕妈咪多食鱼类，因为鱼体中的DHA发挥的作用能够促进胎宝贝智力的发展。一般推荐孕妈咪常吃海洋鱼类，包括凤尾鱼、鯥鱼、鲱鱼、鲭鱼、鲑鱼（野生鱼类比养殖的含Ω-3脂肪酸更丰富）、沙丁鱼、鲟鱼，湖鳟鱼和金枪鱼。
建议孕妈妈使用健康的棉柔巾，避免病从口入↓↓
2、满足生长发育所需
孕妈咪和哺乳期的妈咪应该注意增加必需脂肪酸特别是Ω-3脂肪酸的摄入量以满足婴儿和儿童的生长发育需要以及保持自身体内的Ω-3和Ω-6脂肪酸的平衡。作为必需脂肪酸，Ω-3与Ω-6脂肪酸在细胞膜结构中起着重要作用。另一种重要的必需脂肪酸是Ω-6脂肪酸，Ω-6脂肪酸存在于植物油中，因此很容易满足它的摄入需求。
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【经常做胎教的妈妈】
不要以为胎宝宝躲在妈咪的肚子里就两耳不闻窗外事了，要知道胎宝宝对外界的刺激变化可是会有反应的哟。为了让宝宝赢在起跑线上，很多孕妈咪都进行胎教。这正是因为孕妈咪的精神情绪、行为举止以及四周环境都对胎儿有所影响。
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1、孕妈咪避免受到刺激，远离惊险刺激的节目，可以多听听音乐、散散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。
2、孕妈咪要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。
准妈妈可以提前采购一些宝宝用品，让自己心情好一些。宝宝衣服要准备好，一出生就要穿了↓↓
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3、孕妈咪可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摩胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和宝宝聊聊天，让他/她听到你的声音。
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多听听音乐，也可以给胎宝宝朗诵一些东西，使胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。所以，能不能生出聪明的孩子，很大程度上是可以进行控制的，只要孕妈做的得当，就可以提高孩子的智力水平。
夏季孕妈妈肌肤易出现一些小症状，可以随身备上一盒紫草膏↓↓
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