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您的睡眠真的还健康吗？

时间：2020-07-15 23:27:13 来源：淘折扣 阅读：(32) 收藏

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睡眠质量深度自测您的睡眠真的还健康吗？睡眠问题让您严重影响身心健康您亚健康吗？您失眠吗？您有颈椎病吗？1睡觉时打呼噜。2失眠多梦，做恶梦。3睡醒时头疼。4睡眠浅易醒，盗汗严重。5睡觉落枕

睡眠质量深度自测您的睡眠真的还健康吗？睡眠问题让您严重影响身心健康您亚健康吗？

您失眠吗？您有颈椎病吗？

1 睡觉时打呼噜。2失眠多梦，做恶梦。3 睡醒时头疼。4睡眠浅易醒，盗汗严重。5 睡觉落枕。6 睡觉时呼吸收到抑制。

人每天至少有1/3的时间是在睡眠中度过，好的睡衣面料能更好的帮助提高睡眠质量。

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