纯牛奶含有丰富的矿物质及身体成长所缺的微量元素，是我们日常生活中不可或缺的营养佳品，睡前喝一杯温热的牛奶有助于睡眠，可谓是老少皆宜，不论是身处哪个年龄段常喝牛奶可以保持充沛精力，纯牛奶的品牌那么多，我们该如何挑选适合自己的牛奶呢，今天小食跟大家分享几个选牛奶的妙招。
NO.I如果是学生党买牛奶的话不必考虑脂肪含量，只需要看营养成分即可。
德国牧牌脱脂早餐奶
德国优质的学生奶品牌，被誉为牛奶界的奥斯卡，这款甘蒂牧场系列的牛奶也是深受追捧，德国很多家庭都会给自己的孩子买的早餐奶哦。
德国牧牌全脂早餐奶
牧牌的全脂早餐奶，同样是甘蒂牧场系列的牛奶，口感非常细腻是牛奶原汁原味的感觉，如果孩子比较喜欢全脂牛奶的口感，选择全脂的会更好哦。
NO.2如果是老人或减肥期的女生适合选择脱脂或者营养成分比较丰富的纯牛奶。
德国德亚脱脂纯牛奶
德亚是德国牛奶品牌界的明星品牌，人气超高的同时好评率也很高，脱脂牛奶不含脂肪更加适合女性和老人，其中的钙含量达到15%，完全满足人体需求哦。
奥地利绿林贝脱脂纯牛奶
绿林贝相比于常见的大牌显得比较小众，但是相比于其他脱脂牛奶的口感，绿林贝的好评率是超高的，获得了粉丝们的一贯好评。
NO.3 发育期的青少年和男性更加适合选择全脂牛奶，被除去脂肪的牛奶中的维生素也会跟着失去，对正在发育的孩子没有起到营养均衡的效果
新西兰 Theland纽仕兰全脂纯牛奶
纽仕兰是我们比较熟知的新西兰品牌了，它拥有新西兰29个自由牧场，奶源十分纯净，和国内的合作十分密切，值得信赖噢。
新西兰安佳超高温灭菌全脂纯牛奶
新西兰被誉为人间净土，奶牛的数量甚至超过了人口的数量，可以想见其牛奶产业的发达，安佳是新西兰乳品巨头旗下的品牌，也是国内很多超市的热卖产品。
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